Birçok insan, yaratıcı durgunluk ve içsel boşluk gibi bir kavramla tanışır, yeni fikirler ve yeni düşünceler görünmezse, ilham ve düşünceler bir stupor gibi sanki kaybolur. Yaratıcı bir krizin ne olduğunu, neden böyle durumların ortaya çıktığını ve bunlarla nasıl başa çıkacağını anlamaya çalışalım.
Yaratıcı krizin üstesinden nasıl gelinir?
- İradeyi geliştirin . Hayatımız stresle dolu ve her insanın sorunları var. Hayatın zorlukları kanatları kesebilir ve cennetten dünyaya hızla inebilir. Burada engellerin üstesinden gelmek için harekete geçmelisiniz - sadece daha güçlü olacak ve daha da ilerleyeceksiniz.
- İyimserlik . Düşük benlik saygısı da coşku kaybına yol açabilir. Asla kötü düşüncelerle, asla hiçbir şeyin ortaya çıkmayacağı bir ruhla çalışmak için oturmayın. Elverişli bir sonuca gelin ve harekete geçin. Herkesin böyle bir eğitim öncesi kendi yöntemleri vardır, herhangi birini seçin ve iyi bir ruh hali elde etmeye çalışın.
- Dinlenme Etkinlik harika, ama asıl şey aşırıya kaçmamak. Dinlenme ve iyileşme için zaman bulmaya çalışın, aksi takdirde sadece coşku değil aynı zamanda sağlığınızı da kaybetme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Hayatınızı eğlence ile doldurun ve bir süre için umurları unutabilirsiniz. Aynı anda yatağa gitmeyi unutma.
- Vitaminler . Vücudumuz vitamin gerektirir. Daha fazla kendinizi sebze ve meyvelerden salatalar ile şımartın, diyet takviyeleri veya diğer vitaminler alın. Her gün temiz havada yürüyün. Ve sonra yaratıcı bir kriz altında ne yapılacağı sorusu kendi kendine yok olacaktır.
- Fiziksel aktivite . Tembellik birçok insanın üstesinden gelir, ama onunla savaşmalısın. Zaten eylemsizlikten vücudun daha da yorulduğunu defalarca kanıtladı. İradenizi ve disiplini eğitmek çok önemlidir. Vücudunla başla.
- Anahtarlama . Hayatınızda gerçekten endişelenen ve gelişmeyi engelleyen bir problem varsa, bir süreliğine ertelenir, ne kadar zor olursa olsun. Kendinize bu problemi çözme zamanını belirleyin ve ilerlemeye devam edin. Beynin dinlenecek ve çözüm kendiliğinden gelecek.
- Motivasyon Yaratıcı krizin üstesinden nasıl gelinir? Başarılarınızın ve gelecekteki planlarınızın bir listesini yapmaya çalışın. Seni motive eden ve ilerlemenizi sağlayan resimler bulun. Bu iş sürecinde muhtemelen
harekete geçmek isteyecek. - Hobiler . Hayatınızın bu döneminde rutin ve monoton eylemler gerçekleştirmeniz gerekiyorsa, bunları yeni eğlence ile seyreltin. İlgilendiğiniz sınıflar için kaydolun: yeni gösterimler ve tanıdıklar garanti edilir.
Yaratıcı kriz, yıllarca sürecek tehlikeli bir hastalıktır. Kendi korku veya tembelliğin yolunda bir engel olmasına izin vermeyin. Hayatınızın değerli anlarını kaybetmeyin.