Kişisel gelişim hakkındaki herhangi bir kitapta, kendinizi sevmeniz gereken ifadeyi kesinlikle bulacaksınız. Kendinizi nasıl seveceğinizi bulabileceğiniz sadece birkaçı. Bu hesaptaki psikoloji kural olarak çok belirsiz önerilerde bulunur. Bu makalede, kendiniz için sevginin ne olduğunu, kendini nasıl ortaya çıkardığını ve nasıl başarılacağını öğreneceksiniz.
Psikoloji: kendini sevme ve kendini sevme
Başlıkta belirtilen her iki kavram da aslında aynı şeyi ifade eder: Kendisine karşı özel bir tutum. Kendiniz için sevgiyi anlamak için, sevginin özünü anlamalısınız.
Birisini sevdiğinizde, ilk başta kişinin eksikliklerini fark etmezsiniz ve fark etmeye başladığınızda hala onu sevmeye devam edersiniz. Başka bir deyişle, sevgi "ideallik" ten ya da bir insandan yoksunluğundan etkilenmez. Eğer birisini seviyorsan, hayatını daha iyi hale getirmeye, ona yardım etmeye, ona hediye vermeye, ona saygı duymaya ve diğerlerinden ayırmaya çalışıyorsun.
Aşk da böyle bir şeye benzemelidir. Başka bir deyişle, öz-sevgi, kişinin tüm yaşamı, kendi fikrinin varlığı ve onu savunmaya hazır olmanın yanı sıra kişinin yaşamını iyileştirme arzusuyla tüm avantajları ve dezavantajları, kendine güven duygusu, tam bir kabulüdür. Bir kural olarak, yaşamda, kişinin başarıları ve öz saygı için gurur, her zaman el ele gider, bu nedenle, geliştirmek, hedefler koymak ve onlara ulaşmak, daha çok kendilerini seviyorum insanlar.
Kişilik Psikolojisi - kendinizi nasıl seveceksiniz?
Bu yüzden, kendinizi sevmek için, kendinizle anlaşmaya varmanız, her seviyede kendinizi kabul etmeniz ve düzeltmenizden sakınmanız gereken detayların olması gerekir. Aşağıdaki çalışma aşamalarına dikkat edin:
- Görünüm Bakmak istediğin şekle bak. Daha parlak, daha ince, daha sakin, vb olmak istiyorsanız - Kendinize zaman ayırın ve gerekli tüm değişiklikleri yapın. Imkansız sormayın. Sadece doğal verilerinizle mümkün olan en yüksek değeri elde edin.
- Karakter Size sessiz bir yaşam vermeyen özelliklere sahipseniz, bunları yazın ve birbiri ardına kazanın. İnsan, kendi mutluluğunun demircisidir ve aynı zamanda kişiliğinin demircisidir. Olumlu nitelikler geliştirin ve olumsuzluğu bastırın.
- Hobiler . Kendini sevmek, bir şeyleri başarmış olanlar için her zaman daha kolaydır. Başarılara ulaşmak istediğiniz küreleri seçin ve başarıya giden yolda çaba gösterin. Böylece kendiniz için gurur ve sevgi sebebinizi alacaksınız.
- Hayatın ile anlaşmaya gel . Birçok insan yıllardır onları baskı altına alan ilişkileri, basitçe kullandıkları "arkadaşlık" ı, onları zorlayan yükümlülükleri sürükler. Seni mutsuz eden her şeyden kurtul. Sevdiklerinizle ilişkilerinizi geliştirin, insanlardan vazgeç, iletişim gücü sizden güç çekiyor.
Hayatını senin gibi hissettirmek için herşeyi yap. - Sadece ne yapmak istiyorsan yap . Zamanınızı, size tatsız olan şeylere, insanlara ve düşüncelere harcamayın. Kendine iyi bak, geliştir ve ileri git. Hedefler belirleyin ve bunları elde edin. Zamanına saygı göster ve sadece istediğin gibi ve iyi olanları harca.
Birçok insan psikoloji egzersizlerinin ders kitaplarında arama yaparak kendinizi nasıl seveceğinizi anlatıyor. Aslında bunu yapmak için, sadece bir kağıt ve bir kalem almanız ve hayatınızı geliştirmek için bir plan hazırlamanız gerekiyor: görünüşünüz, doğanız, şartlarınızla yeni terimler bulmak ve zamanınızı daha etkili hale getirmek için. Önümüzdeki 2-3 ay boyunca tüm programlanmış görevleri dağıtın ve planı kesinlikle izleyin.
Kendiniz için uzun yıllar boyunca sevmediğinizin bir gecede çarpılamayacağını düşünmeyin. Sadece kademeli olarak kendini geliştirme, kendinizi kendinize daha yakın hale getirecektir.