Tembellik nasıl baş edilir? Kendisine bu soruyu kim sormadı? Her şeyin basit olduğu görülüyor - iş tembellik için en iyi ilaçtır. Her şeyden önce, her insanın emek ve tembellik hakkında birçok atasözü ve sözleri vardır, modern yazarlar kitabın tembelliği hakkında yazarlar ve bilim adamları her yıl araştırma yaparlar, bu devletin doğuşunun doğasını incelerler. Ve şimdi orada… Şaşkın ebeveynler psikologları çocuk tembelliğiyle nasıl başa çıkacaklarını araştırıyor, şefler astları ile deney yapıyorlar, çalışma yeteneklerini arttırmaya çalışıyorlar, kocalar karılarını durgunluk için suçluyorlar ve kocaların eşleri hareketsiz kalıyorlar. Ve, çoğunluğa göre - suçlama çok tembel.
Ama öyle mi? Ve eğer öyleyse, kendinizi veya yakın olanlarınızı çalışmak için zorlamak neden bu kadar zor? Tembellikte çalışırsanız, tembelliğin yardımıyla işten nasıl kurtulursunuz? Sonuçta, bir kısır döngü ortaya çıkar ve tembelliğin ortaya çıkışının gerçek nedenlerini anlamadan, bu noktadan çıkar.
İlk olarak, tembellik ne olduğunu belirlemek için gereklidir. Her milletin kendi tembellik anlayışı vardır. Örneğin Rus tembellik, her zaman olumsuz bir anlam taşıyordu ve tembel bir insanı çağırmak hakaret sayılıyor. Ayrıca farklı kaynaklarda bu kavramın farklı anlamları vardır, örneğin, çalışma isteksizliği, boşta kalma eylemi için tercih, işgücü aktivitesinden kaçınma. Ama özü içine alırsanız, tüm kavramları tembellik bir tanımına birleştirebilirsiniz - sadece neyi getirdiğini yapma arzusu. Psikologlar tembellik motivasyon eksikliği diyorlar. Bu tanımda, tembelliğin nasıl savaşılacağı ve fethedileceğinin sırrı yatıyor. Neyin zevk getirdiğini yapmasına izin verirseniz, o zaman bu alanda en büyük başarıya ulaşabilir, hayatınızı bir tatil haline getirebilir ve genel olarak, tembellikle mücadele meselesi alakasız hale gelir. Ancak bu sadece bir şey yapma arzusu olan durumlarda mümkündür.
Aşırı çalışma nedeniyle tembellik nasıl aşılır
Kesinlikle bir şey yapmak istemediğiniz bir devletten çıkmak için, basit eylemler için bile motivasyon olmadığı zaman çok zordur. Bu, bir kişi uzun bir süre için sıkıcı bir iş yapmak zorunda kaldığında olur. Geleneksel olmayan tıpta, bu durum çok düşük bir enerji düzeyinin bir göstergesi olarak kabul edilir ve sonuç olarak, enerji alanın geri kazanılmasında tedavi oluşur. Bu konuda psikologların tavsiyeleri benzerdir - sadece fiziksel değil, duygusal olarak da iyi bir dinlenme. En olumsuz olumsuz deneyimlere neden olan meselelerle ilgilenmek - işin yerini veya faaliyet türünü değiştirmek, kişisel ilişkiler kurmak. Eğer bir apati durumunda, tembellik ile mücadele sadece bir şey yapmaya kendini zorlamaya çalışırken oluşacaksa, er ya da geç tükenme olacağı zaman, organizma bir hastalık ya da zihinsel bir bozukluğa neden olabilecek kaynaklarını tüketecektir.
Önlemek için en az haftada bir kez tembellik düzenlenmesi önerilir. Tam olarak ne yapacaksınız, önemli değil, ana şey tüm eylemlerin sadece keyif ve rahatlama getirmesi. Çocuklarınız için tembelliğin bir gününü düzenlemek gereksiz değildir. Birincisi, dinlenecek ve daha fazla çalışabilecekler ve ikincisi, çocuğunuzun ne tür bir etkinlikten hoşlandığını göreceksiniz. Bu arada, birçok ülkede Lenin'in Günü geleneksel bir yıllık tatil ve her yıl artan popülerlik kazanıyor. Polonya'da, bu tatilin şerefine bir ilahiler söylerler, bunun için çocukların tembellik şiirleri bir metin işlevi görür.
Çocuk tembellik nasıl aşılır
Tembellik görünümünün mekanizması, özellikle çocuk örneğinde açıkça görülebilir. Belirli bir yaşta, çocuklar bağımsızlık göstermeye başlar. Sonunda, ebeveynler sadece şunu duyarlar: “Ben kendim!”. Ama aynı zamanda çocuklar, üstlendikleri şey için her şeyi kendileri yapamazlar. Ne yazık ki, çoğu ebeveynin çocuğun herhangi bir eylemi bağımsız olarak gerçekleştirme çabalarına dayanacak kadar zamanı, sabrı ve gücü yoktur. Dahası, sıklıkla ebeveynler çok büyük bir hata yaparlar ve cesaretlendirmek yerine, kötü bir iş için çocukları azarlarlar. Ebeveynlerin bu davranışının çocuğu daha iyi yapmak için çaba göstermesi için teşvik etmesi gerektiği anlaşılıyor. Fakat, çocuklar, ebeveynlerine yardım etmekle ilgili her türlü işin ilgisini kaybetmesine neden olan şey budur. Bu başka bir duygusal şoktan kaçınmak için normal bir istektir. Ebeveynler sadece bebeklerinin neden bu kadar tembel olduklarını merak edebilirler. Ama her şey tamir edilebilir - içtenlikle çocuğun hareketlerini öven olmaya başlamalı ve tembelliğin nasıl yenildiğini anlayacaksın. Mesela kızım bulaşık yıkmıyor. Ebeveynlerin alışılagelmiş davranışları, her şeyi yeniden inşa etmeye zorlamak ve azarlamaktır. Ama sadece bu problem çözmez, ama o zaman yemin etmeniz gerekir çünkü tabaklar hiç yıkanmaz. Çocuğun kendisi için yeni bir işin performansını artırma motivasyonu vardır, her şeyden önce, hane halkına yardım etme kararını onaylamak gerekir. O zaman bizzat kendimizi övmeliyiz. Ve onaylandıktan sonra, yemeklerin iyi yıkanmadığı gerçeğine dikkat edebilirsiniz, birlikte çalışmayı yeniden yapmanız gerekebilir, ancak bunu eğlenceli hale getirin.
Bazen ebeveynler çocuklarda başka bir tembellikle karşı karşıya kalırlar. Örneğin, okumak için çok tembel. Ama sebep aynı kalıyor - çocuk ilgilenmiyor. Bu, çocukların ebeveynleri gibi olmalarına yardımcı olur. Sadece birlikte okumaya başla. Sonra çocuk ilgilenecek ve bağımsız okumaya başlayacak. Aynı şey iğne işi ve yaratıcılık için de geçerli - ebeveynlerin bir şeyler yapmaya başlaması buna değer ve ilgilenen çocuklar da bir şeyler yapmaya çalışıyor.
Bazen, irade gücünün yardımıyla tembellik ile mücadele etmek gerekir, ancak harekete geçme isteksizliği duygusal tükenmeden kaynaklanırsa, er ya da geç tembellik kazanır. Eğer etkinlik ilham alırsa ve enerji dalgaları hissederse, o zaman yeterince güçlü bir motivasyon vardır ve harekete geçmeye güvenli bir şekilde devam edebilirsiniz. Her şeyden önce altın ortama bağlı kalmak - çalışmak için ölçmek ve dinlenmek için ılımlı.