Genel olarak 70-80 yaşlarının insan yaşamı boyunca normal olduğuna inanılmaktadır. Aynı zamanda, bir insanın yüz yıldan uzun süre güvenli bir şekilde yaşayabildiğini, akılda kaldığını ve fiziksel olarak aktif olduğunu doğrulayan birçok tarih örneği vardır.
Dünyanın her köşesinde uzun solgunluk var, ama bunların çoğu Japonya'da, Kuzey ve Batı Avrupa ülkelerinde ve ayrıca ABD'de. Uzun ömürlü sırlar bu güne kadar çözülmez ve kayıt sahiplerinin kendilerinin paylaştıkları sırlar bazen basit ve önemsizdir, ve yüzlerce yaşın üstündeki insanların hepsi sağlıklı bir yaşam tarzı yaratmamış, yüksek bir sosyal statüye sahip olmuş ve refah içinde yaşamıştır.
Yaşın üstündeki engelleri aşan kişilerin çoğunun yaşlarının kesinlikle umurunda değil gibi yaşamaya devam etmesi ilginçtir. Doktorlar uzun süredir acı çeken hastaların bazen “daha canlı” olduklarını ve arkadaşlarından daha aktif olduklarını, 10-20 yaşlarındaki gençlerin sağlıklarından şikayet etmediklerini ve çoğu durumda kendi çocuklarını deneyimlediklerini iddia ediyorlar.
İşte yaşı resmen onaylanmış olan en eski sağ kalanların ilginç bir seçim. Bazıları çoktan öldü, diğerleri yaşamaya devam ediyor ve belki de onların ulaştığı yaş en iyimser beklentileri bile aşabiliyor.
Emma Morano (1899 doğumlu)
Şu anda 116 yaşında olan bu İtalyan uzun-karaciğer yaşam süresi boyunca yaşam beklentisinin rekorunu elinde tutuyor. Tek bir çocuğun ölümünden ve kocasından boşanmadan sonra, kendi evinde yalnız yaşıyor. Uzun ömürlülüğünün sırları arasında, günlük olarak yumurta ve etin olduğu diyetin yanı sıra hayata dair iyimser bir bakış açısı arar.
Beslenme sırrım 100'den fazla yıldır her gün yediğim çiğ yumurtalar.
Jeanne Kalman (1875 - 1997)
Doğum ve ölüm tarihleri resmen tam olarak teyit edilen Dünya'nın en eski sakinleri, uzun süredir yaşayan uzun solgunluğun statüsünü almadan önce bu dünyayı 122 yaşında bıraktılar. Hayatının son 12 yılı olan Fransız kadın Zhanna Kalman, her yıl doğum günlerinde gazetecilere gittiği bir bakım evinde bulundu ve 1990 yılında Van Gogh filminde çocuk olarak gördüğü için şanslı bir rol oynadı. Kalman'ın neredeyse sonuna kadar Kalman'ın içtiği, şarap içtiği ve çok fazla çikolata yediği dikkati çekiyor.
Bir kırışıkım var ve üzerinde oturuyorum.
Yisrael Krishtal (1903 doğumlu)
122 yaşındaki İsrail Krishtal, artık İsrail’de yaşıyor ve gezegendeki en yaşlı adamın durumu teyit ediliyor. Eski bir Auschwitz esiri olan Nazi işgali boyunca, mesleği tarafından bir şekerci olarak kısmen kurtarılan hayatını mucizevi bir şekilde kurtardı. Şimdiye kadar, 100 yıldan beri tatlılar yapan usta, şahsen şirketindeki şeker üretimini takip ediyor.
Uzun ömürlülüğün sırrını bilmiyorum. Ben her şeyin yukarıdan önceden belirlendiğine inanıyorum ve hiçbir zaman nedenini bilmeyeceğiz. Benden daha akıllı, daha güçlü, daha güzel insanlar vardı, ama artık hayatta değiller.
Sarah Knauss (1880 -1999)
119 yıllık çizgiyi geride bırakan bu daha uzun süredir, şimdiye kadar yaşayan en eski ABD kadınları. 115 yaşına kadar tamamen bağımsız bir kişiydi ve neredeyse onun sağlığı hakkında şikayette bulunmadı. Sarah ve kızının uzun ömürlülüğünü ve aynı zamanda yüzüncü yılını kutladı ve bir yıl daha yaşadı. Yerli kadınlar, hayatı boyunca kendisine özgü olan inanılmaz sakin karakterini ve zarafetini kutladılar.
64 Amerikan evliliğinden sonra 7 Amerikan savaşını, Büyük Buhran ve kocamın ölümünü yaşadım.
Yone Minagawa (1893 - 2007)
Japonya'da yaşayan ve geçen yıl doğum gününü 114 yaşında kutlayan ilginç bir vaka. Akrabaların ifadesine göre, kadın hayatının geri kalanı boyunca enerjik kaldı, akıl sağduydu, topluma ve hatta dansa (tekerlekli sandalyede olsa da) seviliyordu. Dört çocuğu hayatta kalan Ene, "iyi uyku" ve "iyi yemek" olarak kabul edildi.
Ne, çok sarhoş oldum mu?