Yazık en tartışmalı duygulardan biridir. Birisi bunu en büyük erdemle yazar ve biri Maxim Gorky'nin hafif eliyle, kategorik olarak insanların acımasının küçük düşürdüğünü ilan eder. Bu yazıda merhamet, sevgiyi ve aşağılayıcıları ya da alçakgönüllülük konusunu üzülerek yansıtıyoruz.
"Regrets - aşk demek" ya da bir adama acıma
Bu bizim zihnimizde, bu iki duygu arasındaki paralelliğin kesin olarak yerleştiği oldu. Öyle ki bazen bir insan için ne hissettiğimizi bilmiyoruz: aşk ya da acıma.
Bunun bize ve diğer kişiye acıma duygusu verdiğini düşünelim. Birisine pişman olduğumuzda, kural olarak, daha iyi motivasyonlarla yönlendiriliriz. Bize yüceltilmiş bir his yaşatıyor gibi görünüyor. Ama kime? Diğerlerinin üzerinde, insanlar için üzülmemek? Bu duyguya ihtiyacı olanlar üzerinde? Durdurun. Eğer bir kişi senin acıma ihtiyacı duyarsa, o zaman ortaya çıkıyor, kendini (şu anda) altından daha iyi tanır. Sevgiyi hissetmek ister, fakat bilinçaltında kendini sadece aşkın bir tezahüründe sevmeye layık görür.
Eğer bir erkek için üzülüyorsanız, o zaman, büyük olasılıkla, duyguları can sıkıcı olacaktır, çünkü güçlü bir cinsiyet durumun kontrolünü hissetmeyi sever ve acıma onu kontrol altına alır. Ya tadı aldıktan sonra ve sorumluluğu kırılgan omuzlarınıza taşıdıktan sonra, adam gelecekte acıma üzerine baskı yapmaya çalışacaktır. Tarih birçok benzer örneği bilir. Bu tür bir ittifak, ideal gibi görünmekle birlikte, çoğu zaman zararsız acıma, çok daha ciddi sonuçlara ve daha sıklıkla erkek alkolizmine yol açar. Bir kişi bilinçsizce acıma üzerine baskı yapmaya ve hem gözlerinde hem de aklınızda acıklı hale gelir. Daire kapanır
Acıma ve merhamet
Birçok kişi bu kelimeleri bir satırda, eş anlamlı olarak, ama acıma ve merhamet duygusu arasında temel farklılıklar vardır.
Acıma problemi, bu duyguyu yaşayan bir kişinin gücü hissetmemesi ya da nasıl yardımcı olacağını bilmemesidir. Bu durumda acıma, kişinin cömertliğinin bilincindeki duygudur. Vereni ve onu alan kişiyi bozar. Şaşılacak bir şey yok ki, Hintli bilgelik, acının sadece acı çekmeyi sevdiğini, ancak iyinin de sevgi verdiğini söylüyor.
Ancak merhamet, ilk etapta samimi yardım isteği ile acımasızlıktan farklıdır. Diğerini eşit olarak algılıyoruz ve ona bir anlığına saygı duyuyoruz. Bu yüzden merhamet diyelim. Merhamet, başkasının acısını kendimiz gibi algılıyoruz ve onu azaltmaya çalışıyoruz. Pişmanlık, belli bir mesafeden neler olduğunu gözlemliyoruz ve iyi değil (yardım etme arzusu) değil, acı ve hüzün gerçeğine yoğunlaşıyoruz. Acıma pasif ise, o zaman şefkat aktiftir.
Sadece acıma neden olduğunu düşünen, gönüllü olarak kurbanın imajını üstlenen bir kişi. Ağına girmek (bakış açımızdan, duygularımızdan yüksek hissederek kendinize olan sevginizi hissetmek isteyin), pişmanlık yıkıcı girdabın içine sıkılır ve şimdi acıma duygusundan nasıl kurtulacağınızı bilmiyorsunuz.
Samimi şefkat narsisizmden yoksun, yardım, dikkat ve özenle el ele gider. Bir kişi şöyle der: "Ben acıma bilmiyorum", bu onun kederli olduğu anlamına gelmez, belki sizin muhatabınız korkaklıktan yoksundur.
Yazıklıktan nasıl kurtuluruz?
- "Pişmanlık" eden herşeye pişman olma alışkanlığını fark ederek, size bu hissi veren şeyi düşünün. Ve en önemlisi, başka bir nasıl yardımcı olur. Büyük ihtimalle, herhangi bir şekilde. Sadece yıkıcı enerjiyi değiştiriyorsun.
- Zevk alarak (ve genellikle tam olarak ne oluyorsa) acıma, hayatınız için başka bir güç ve sorumluluktan mahrum bıraktığınızı anlamaya çalışın.
- Pişman olduğun birine nasıl yardım edebileceğini düşün. Belki de onu neşelendirmek ve inancı geri getirmek yeterlidir. Sevgiyi ve anlayışı göstermeye hazır olun.
- Ve bazen, gerçek ve hatta bazen tart kelimeleri şeklinde bir kova buzlu su dökmek yeterlidir.