Sevdiklerini kaybetmek korkutucu. Görünüşe göre kapı açılmak üzeredir ve tekrar eşiğin üzerinde görünecek ve her zaman olduğu gibi, sana bir şey anlatmaya başlayacaktır. El bazen telefona ulaşır, ancak tanıdık numaraya asla ulaşılamaz. Ruhta oluşan boşluk, tek bir resimden çekilmiş bir bulmaca gibi ve asla onun normal yerine yükselmeyecek. Ve kafanızda sürekli titreşen tek düşünce, o zaman artık orada olmayan boş bir daireye her seferinde nasıl çıldırılmayacağıdır? Bu durum uzun süre dayanabilir ve ruh ve bedenin çeşitli hastalıklarına neden olabilir. Ama kocasının ölümünden sonra hayat devam ediyor! Sadece onu almalısın ve dünyaya farklı gözlerle bakmalısın.
Sevgili kocanın ölümü nasıl hayatta kalır?
Kendinizi sakinleştirmeye çalışmak ve stupordan kurtulmaya çalışmak için ilk birkaç gün mantıklı değil. Psişik, herhangi bir şiddetli stres için "herhangi bir inhibisyon" tetiklenecek şekilde düzenlenmiştir. Dış dünya devletinden kopuk olan bu bedenin, ruh sağlığını sağlıklı tutabilmesi için gereklidir. Ama cenaze ve cenaze bitti, tüm ölüm belgeleri toplandı ve dul eşinin ölümünden sonra nasıl yaşanacağını düşünmeye başladı. Acıyı ilk kez boğmak için tasarlanan ilaçlar yavaş yavaş tehlikeli hale gelir ve sevdiklerini kaybeden kadın kendi kaderini yeniden kazanmayı öğrenmelidir. Genellikle bu, arkadaşların ve ailenin desteği sayesinde olur. Ama hiç kimsenin olmadığı ve kayıp ağrısını paylaşacak kimse yok. Eşinizin ölümüyle nasıl başa çıkabilirsiniz? Bunun için bazı ipuçlarını dinlemeye değer:
- Yapılması gereken en önemli şey, olanlara katlanmak. İnsan doğasının kendi yasaları vardır. Bazı insanlar erken ayrılır, diğerleri sonra. Sevilen birinin etrafta olmayacağını anlamak ne kadar zor olursa olsun, güç kazanmak ve her güne şu sözlerle başlamak gerekir: “Ne olabilir, bu geçmeyecek. Kocası geri dönemez. Ama belki birgün buluşup tekrar birlikte olacağız. "
- Bir kocanın ölümü, "kendi kendini" nasıl yaşayacağını düşünmek için bir bahane. Hayatta oluşmuş boşluğa bir şey doldurmak gerekir. Bunun onun hayatının kesildiğini ve diğerlerinin hayatının devam ettiğini anlamak zorundayız. Hafızada bırakmak için sadece iyi ve nazik anılara ihtiyacın var. Onlarla birlikte her gün kocanın ayrılmasından sonra kalan yaşamın tadını çıkarmak önemlidir: şarkı söyleyen kuşlar, rüzgarda hışırdayan yapraklar, ilginç bir kitap, vb.
- Bir kocanın ölümüyle nasıl hayatta kalacağı sorusu içinde, psikologlar sadaka ve iyi işler yüzünden rahatsız edilmelerini tavsiye eder. Yakın zamanda sadece sevilen birini kaybeden aynı dulları bulabilir ve kaybettikten sonra ayaklarına dönmelerine yardımcı olabilirsiniz. Kederden kurtulanlara, hastanede bulunanlara ya da yaratıcılıkla meşgul olanlara mektup yazabilirsiniz. Başka bir deyişle, herhangi bir faaliyet, onun kaybı hakkında sürekli düşünceleri olan bir insanı yaratmayı ve yok etmeyi amaçlamalıdır.
- Bir eşini kaybettikten sonra ana kural, kendisine girmemek. Yalnızlık, istismar edilmezlerse faydalıdır. Bugün, yeni arkadaşlar edinebileceğiniz, sessizce "insanlara" girebileceğiniz ve dışarıdan kınamadan korkmayacağınız pek çok yer var. Çok değerli bir aile deneyimi yaşayarak, genç çiftlerle paylaşabilirsiniz.
Sevdiklerinize destek, sevgili bir erkeği kaybetme yasını öğrenenler için büyük önem taşımaktadır. Ama onların yardımı ile bile, her kadın deneyimlerinden hızlı bir şekilde iyileşemez. Bazı durumlarda, yeni bir hayata geçiş en az dört yıl sürer. Ve bu dönemde hala ayakta durmamak, ama en azından küçük adımlarla ilerlemeye çalışmak çok önemlidir.