Bir yaşında bir çocuğun bal sahibi olması mümkün mü?
Bazı ebeveynler, eğer bal çok yararlı ise, o zaman doğumdan hemen hemen çocuğa verilmelidir. Aslında, bilim adamları bu inceliğin çocukların bir yıla kadar diyete sokulmasından kesinlikle vazgeçilmez olduğunu ispatlamışlardır: çocuğun sindirim sisteminde botulizm gelişimi için uygun bir ortam yaratır. Bunun nedeni, balın insan vücudunda ciddi toksik zehirlenmeye neden olan spor oluşturan Clostridium botulinum içeren bir gerçektir. Yetişkin böyle toksikoz normal tolere edilir, ancak çocukların sindirim sistemi bununla baş edemez. Yani, küçük çocuklara bal vermek mümkün mü? Birçok Avrupa ülkesinde, bu incelikli teneke kutularda, bir çocuk için o kategoriye kadar yasaklandığını yazıyor!
Çocuklara hangi yaşta bal verebilirsin?
Bu konudaki uzmanların görüşleri büyük ölçüde değişmektedir: bazıları hayatın neredeyse ikinci yılından az bir miktar verilebileceğini, diğerlerinin ise mümkünse okul öncesi yaşta beklemeyi tavsiye ettiğini ileri sürmektedir. Anlaştıkları tek şey, bebeğin bebeğe sadece küçük dozlarla ihtiyaç duymasıdır - yarım çay kaşığı değil. Böylece çocuğun vücudunun reaksiyonunu kontrol edebilir ve aynı zamanda çocukta alerjik reaksiyonu önleyebilirsiniz. Bebek herhangi bir kızarıklık ve sindirim bozukluğu göstermezse, yavaş yavaş dozu arttırmaya başlayabilirsiniz. Saf formda değil, ama süt, süzme peynir, kefir, çay veya kashka doğal tatlandırıcı olarak ekleyin. Çocuklara göre bal tüketiminin yaklaşık yaşına özel dozu aşağıdaki gibi olmalıdır:
- 1 yıla kadar - kategorik olarak önerilmez;
- 1-3 yıl - tavsiye edilmez, ancak bazen birkaç resepsiyonda bir yarım kaşık dolusu izin verilir;
- 3-5 yıl - günde 10 gram bal, birkaç resepsiyonda;
- Sağlık ve bağışıklığı teşvik etmek için 6-9 yaş - günde 30 gram önerilir;
- 9-15 yaşlarında, hemen hemen yetişkin bir doz verebilirsiniz - günde 70 gram balya kadar.
Neden çocuklara bal vermiyorsun?
Yukarıda belirtilen tüm faydalara rağmen, bu ürün aşağıdaki gibi ortaya çıkabileceğinden çok erken bir çocuğa verilmeye başlanmamalıdır:
- alerjik reaksiyonlar: deri döküntüleri, mide bulantısı, baş dönmesi ve burun akıntısı;
- ciddi botulizm vakaları ;
- ürtiker, kaşıntı, burun akıntısı, gastrointestinal bozukluklar ve şiddetli baş ağrıları;
obezite içinde büyümüş bir kilolu, bir dizi . - çürük gelişimi;
Sonuç olarak, çocukların diyete sokulması için en uygun zamanın 6 yıl olduğunu çocukların küçümsemesinin mümkün olup olmadığı sorusunu cevaplamak istiyorum. Ebeveynler bu ürün olmadan nasıl yapabileceğinizi bilmiyorlarsa, bebeğe 3 yıldan başlayarak küçük dozlarda bir terapi vermeye çalışabilirsiniz. Ancak risk almak ve daha erken yaşta bebeklere bal tanıtmak yetişkinler, verilen tamamlayıcı gıdaların tüm sorumluluğunu almak, çünkü sonuçları öngörmek mümkün değildir. Kötü bir şey olmazsa, sadece çocuklar için balın yaş dozlarını gözlemlemek değil, aynı zamanda çocuklara çok fazla zarar vermemek için kullanmadan önce tüm kontra-endikasyonları göz önünde bulundurun.