Kim, sınavdan önce çılgın geceleri hatırlamıyor mu? Başarısız girişimlerde beynine en azından bazı konulara uymaya çalışıyor mu? Çok fazla bilgiyi hızlı bir şekilde ezberlemek, o zaman büyük ölçüde yardımcı olabilir. Bununla birlikte, belleğinizin iyi bir şekilde sahip olması birçok yaşam durumunda yararlı olabilir.
Çok fazla bilgi nasıl hatırlanır?
- Bir şeyler öğrenmeye çalışırken, sık sık kendimize şöyle diyoruz: "Hepsi çok sıkıcı, yorucu ve kesinlikle kimse istemiyor." Bu yaklaşımla beynimizin yeni bilgileri kabul etmeyi reddetmesi şaşırtıcı değildir. Bu nedenle, önce öğrenmeye çalıştığınız tüm verilerin sizin için son derece gerekli olduğunu kendinize inandırmanız gerekir.
- Tutarsız bir kelime kümesi olarak göründüğünde büyük miktarda bilgiyi ezberlemek ne kadar zor! Ama eğer malzemeyi ilk anlarsanız, o zaman onları öğrenmek çok daha kolay olacaktır.
- Kesinlikle sistematik olmayan bilgiler çok yaygın değildir, bu nedenle malzemenin kökenini anlamanız, birkaç temel kavramı hatırlamanız gerekir. Bu, unutulmuş anları mantıksal yansımayla geri yükleme fırsatı verecektir.
- Bildiğiniz gibi, birçok bilgiyi hatırlamak “taze” bir kafada çok daha kolay, yorgunluk sizi durdurarak malzemeye konsantre olmanızı önler. Ama sadece sabahları bir şey öğrenmeye çalışmayın. Bilim adamları, her insanın öğrenmek için en iyi zamana sahip olduğunu, yeni bilgilerin en iyi sindirildiği zamanı bulduklarını ve çoğunlukla bu zamanı kullandığını keşfettiler.
- Her şeyi bir anda hatırlamaya çalışmayın, işi birkaç aşamaya ayırmak daha iyidir. Öğret, dinlen, tekrarla. Ve böylece malzeme kafasına tamamen yerleşmez.
- Büyük miktarda bilgi nasıl ezberlenir? Yatağa git. Gerçek şu ki, insan hafızasının sadece bilgi depolamakla kalmayıp, aynı zamanda orijinal kataloglara yerleştirme yeteneği de vardır. Ancak bu yetenek uyku sırasında açılır, bu yüzden belleğimize çok fazla veri yüklememiz gerektiğinde, dinlenmeye büyük ihtiyaç duyarız. Tabii ki, bu sadece yatmadan önce bir şey öğretildiyse işe yarayacaktır.
- Bazen konsantrasyon ve hafıza ile ilgili özel problemler yoktur, ancak genelde olduğundan çok daha fazla ayrıntıyı göz ardı etmek isterim. Bunu yapmak için, derlemede oynamayı deneyin, öğrenmeniz gereken her an için resimler oluşturun. Daha fazla bilgiyi ezberlemenin iyi bir yolu, "Sherlock" dizisinde anlatılmıştı: Bunun özü, hayal gücünüzde kendi hafıza sarayını (ev, oda, kale) yaratmak. Sonra bu oda, bir fenomeni kişileştiren insanlarla ve nesnelerle doludur. Örneğin, hafıza sarayınızda görüyorsunuz
Bir fincan kahve , koklayabilir ve bu içecekle ilgili herşeyi hatırlayabilirsiniz - çeşitlerin sayısı, pişirmenin yolları, çevrenizdeki insanlar bu içkisini seven insanlar. Bilinçaltımızda en az bir kez gördüğümüz ya da duyduğumuz her şey ertelenirse, sadece gerekli bilgiyi bulmak mümkün olduğu parlak bir etiket oluşturmak gerekir.
Gördüğünüz gibi, büyük miktarda bilgiyi hatırlamak o kadar da zor değildir, asıl önemli olan bunu yapmak ve yorulmak bilmeden eğitmektir. Zamanla, süreç otomatik olarak elde edilecek ve yeni veri dağları sizi şaşırtamayacaktır.