Midenin asitliği, gıdaların sindirimini sağlayan hidroklorik asit üretimine bağlıdır. Üç asit düzeyi vardır:
- Normal;
- alt alkil;
- arttı.
Mide asiditesinde artış veya azalma sindirim sisteminin birçok hastalığının gelişmesi veya gastrointestinal sistemin organlarında meydana gelen patolojik süreçleri gösteren ciddi bir işaretin ön şartıdır.
Kalıcı sindirim sorunları olan insanlar, evde mide asiditesinin nasıl belirleneceği sorusuyla hiç kuşkusuzdur. Mide asiditesini nasıl belirleyeceğimiz için birkaç yol sunuyoruz.
Vücudu gözlemleyerek
Sindirim sisteminin çeşitli uyaranlara tepkilerini belirterek, midenin artan ve azalan asitliğinin belirtileri bağımsız olarak belirlenebilir. Kişinin kendi organizmalarına karşı dikkatli bir tutum, ilk aşamada hidroklorik asit seviyesindeki değişimle ilişkili hastalıkları tanımlamamıza izin verir. Artan asitliğin belirtileri şunlardır:
- mide ekşimesi;
- ekşi tadı ile geğirme;
- epigastrik bölgede ağrı;
- kabızlık;
- beyaz çiçekle kaplı kırmızı dil;
- genel halsizlik.
Azaltılmış asitlik aşağıdaki belirtilerden şüphelenilebilir:
- mide hazımsızlığı;
- çürümüş kokusu olan ereksiyon;
- iştah azalması;
- kabızlık ve ishal değişimi;
- dışkıda sindirilmemiş gıda kalıntılarının varlığı;
- yemek yedikten sonra mide bulantısı;
- karın rahatsızlığı (grumbling, flatulence);
- göbek bölgesinde ağrı;
- ağız kuruluğu;
- anemi ;
- cilt, saç ve tırnaklarda bozulma.
Yiyecek tercihleri
Ekşi, yağlı, baharatlı yiyeceklerin sevdalılarında artan bir asit seviyesi gözlenir. Sıklıkla, aşırı hidroklorik asit üretiminin neden olduğu gastrit, sigara içenlerde ve alkol bağımlılarında ve ayrıca güçlü siyah kahvenin sevdalılarında teşhis edilir.
Turnusol kağıdı ile test
Ev ortamında mide asiditesinin nasıl öğrenileceği veya öğrenileceği sorusu halinde, uzmanlar turnusol kağıdı kullanmayı önermektedir. Bir öğünden yaklaşık bir saat önce, dilime bir litmus dilimi konulur, bundan sonra şerit çıkarılır ve asit seviyesi, ekli ölçek ile karşılaştırılarak, rengi ile belirlenir. Sonuçlar aşağıdaki gibi olabilir:
- Kağıdın rengi değişmeden kalmıştır veya çok az değişmiştir (6.6'dan 7.0'a kadar olan değerler) - asitlik seviyesi normaldir.
- Pembe (kırmızı) renkte renkli (6'dan az göstergeler) kağıt - asitlik arttı.
- Kağıt mavileşti (7.0'dan fazla) - midenin asitliği azalır.
Dikkat lütfen! Güvenilir bilgi elde etmek için, bir litmus şerit ile test prosedürü birkaç kez tekrarlanmalıdır.
Ürünlerle test etme
Basit bir test için iki ürüne ihtiyacınız vardır - limon ve kabartma tozu:
- Yarım bardak suya 2.5 gr soda eritin ve sabah aç karnına solüsyonu içirin. Bir eritme asitliğin normal olduğunu gösterir. Ağrının yokluğu midenin asit seviyesinde bir değişikliği gösterir.
- Bir dilim limon kes, ye. Düşük asitliğe sahip olanlar için, limon tadı hoşuna gider ve yüksek asitli insanlar aşırı asidik narenciye tadı hissederler.
Yükseltilmiş asit seviyesi de şöyle bildirilir:
- mersin lapası tereyağı ile aldıktan sonra mide ekşimesi;
- özefagusta acı ve ağızda metalik tat, oruç ekşi meyve suyundan sonra ortaya çıkar, örneğin, elma suyu.
Önemli! Kendi kendine teşhis ve kendi kendine tedaviye dahil olmayın! Herhangi bir sağlık sorununuz varsa, yardım için bir uzmana başvurun.