Uzmanlara göre, erkeklerin ve kadınların enerji alanlarının, sadece erkeklerin güneş enerjisine sahip olduğu ve kadınların - sakinleştirilmesi ve serinletmesi gereken aylar olduğu düşünülürse, önemli bir farkı vardır. Ancak hayat öyle bir kadının sürekli olarak aldığı enerjiden daha fazla enerji harcamasıdır. Bu nedenle, normal bir fiziksel ve psikolojik durum için, onun yenilenmesi gereklidir ve bir tanesi kadınların enerjisinin nasıl artırılacağını bilmek zorundadır. Ama önce kadınların neden enerji kaybettiklerini ortaya koymak önemlidir.
Enerjiyi nerede kaybederiz?
Psikologlar enerji kayıplarının ve enerji potansiyelinin azalmasının aşağıdakilere yol açtığına inanıyor:
- herhangi bir sorun hakkında sürekli takıntılı düşünceler;
- konunun sonuna getirilmedi;
- stres , depresyon, artan kızgınlık, öfke ve saldırganlığa yol açan birikmiş yorgunluk;
- uzmanlar, kadınların enerji endüstrisine korku filmlerini, militanları ve aile melodramlarını, ayrıca yaşamın olumsuz yönlerini tartışan bilgi programları ve siyasi tartışma şovlarını incelediklerini;
- Kariyer basamaklarına tırmanma arzusunu önemli ölçüde emer;
- Enerji vampirleri olan aile ve arkadaşlar ile iletişim, kadın enerjisini de zayıflatır;
- uygunsuz organize beslenmeden önemli ölçüde etkilendi;
- Zayıflamış sağlık da küçük miktarını azaltır.
Kadın enerjisini nasıl güçlendireceğinizi öğrenin, bir uzmanla iletişime geçerek yapabilirsiniz. Ancak, böyle bir olasılık yoksa veya dışarıdan yardım almadan kendi sağlığınızı yapmaya karar verirseniz, kadının enerjisini, faaliyetini ve yaşam sevincini yeniden kazanmaya yardımcı olacak ipuçlarına dikkat edin.
Enerji artışına ne katkıda bulunur?
Bu çalışma dikkat ve sabır gerektiriyor. Kadın enerjisinin nasıl yükseltileceği sorusuna cevap vermek için psikolog ve doktorların tavsiyeleri ve tavsiyeleri yardımcı olacaktır:
- Fitness, yüzme, yoga derslerine katılarak ve masaj işlemlerini unutmadan kendinize daha fazla dikkat etmeniz gerekir;
- iletişim çevresini genişletmek, olumlu duygularla yeni arkadaşlar bulmak, ortak hobiler ve sohbet için hoş konular;
- Doğada daha sık olmak için: sabahları koşmak, parkta yürümek, meydan okumak;
- bilge bir psikolog kadın bulun ve periyodik olarak tavsiye almak veya çevrimiçi danışmak için ona gelin;
- Daireyi düzenli olarak temizlemek, eski şeyleri atmak, dergiler, tozlu oyuncaklar, gereksiz hediyeler, böylece temiz enerji yolunu boşaltmak;
- Mümkün olduğunda, muhtaçlara yardım edin; zorunlu bir finansal enjeksiyon sorunu olmasa da: iyi bir komşuyu turtalarla tedavi etmek - ve onun şükranı enerjinin yenilenmesinde size çok değerli bir hizmet sağlayacaktır;
- Kendinizi sevin: doğru yemeyi öğrenin, sağlığınızı ve görünüşünüzü izleyin.
Tüm bu adımlar kadınların enerjisini geri kazanmaya ve iyi sağlık ve ruh halinde olmaya yardımcı olacaktır.