Lomber omurga disklerinin çıkıntıları intervertebral disklerdeki patolojik değişikliklerden biridir. Yapının tahrip olmasının bir sonucu olarak, disk su kaybeder, elastikiyeti kaybolur, lifli halka çatlaklarla kaplanır ve yer değiştirmesi gerçekleşir. Lomber bölgede en çok çıkıntı oluşması gerçeği, omurganın bu alanına tam olarak düşen önemli bir yük ile açıklanır.
Lomber omurganın çıkıntı nedenleri
Omurganın dokularındaki dejeneratif değişiklikler çoğunlukla yaşlılıkta bulunur. Bu, vertebral disklerin yapısındaki yaşla ilgili olumsuz değişikliklerden ve fiziksel aktivitede bir azalmadan kaynaklanmaktadır. Ancak son yıllarda, çıkıntılar teşhisi konan gençlerin sayısı artmıştır. Hastalığa neden olan faktörler arasında:
- postür patolojisi;
- zayıf kaslar;
- vücutta metabolik süreçlerin ihlali;
- bulaşıcı hastalıklardan kaynaklanan komplikasyonlar, ilk başta, influenza;
- aşırı fiziksel efor;
- spor yaralanmaları;
- sedanter yaşam tarzı;
- genetik yatkınlık.
Lomber omurga çıkıntısı belirtileri
Vertebrologlar - omurga sorunlarında uzmanlaşmış doktorlar, ilk aşamada, deformasyonun kolayca düzeltilebileceği, çıkıntının kendini göstermediğini not eder. Ağrının görünümü, omurgada ciddi bir anomalinin geliştiğine işarettir. Çıkıntılara sahip ağrı duyumları yoğun ve hem lokal (hasarlı segmentler bölgesinde) hem de ışınlama (ekstremitelerde ya da kasıkta) olabilir. Hastalığın en tehlikeli varyantında - lumbar omurganın dorsal çıkıntısı, ağrı o kadar önemlidir ki, hasta derin bir nefes bile çeker.
Ayrıca, aşağıdaki belirtiler vertebral disklerle ilgili problemleri gösterir:
- bacaklarda kramplar ;
- bacak kaslarının zayıflığı;
- ayaklarda uyuşma ve karıncalanma;
- bacakların cildinin hassasiyetini azalttı;
- alt sırtta sertlik;
- idrara çıkma ihlali.
Uzmanlar, fıtık bir intervertebral disk oluşumu için çıkmanın bir ön koşul olduğunu vurgular ve bu vücut için çok ciddi bir sorundur.
Omurga disklerinin çıkıntısı nasıl tedavi edilir?
"Çıkıntı" tanısını koymak için bir tıbbi muayene yeterli değildir. Tanıyı netleştirmek için manyetik rezonans görüntüleme ve bilgisayarlı tomografi yapılır. Lomber omurganın omurga çıkıntısının tedavisi karmaşık bir şekilde gerçekleştirilir.
Analjezikler ve steroid olmayan preparatlar, inflamasyonu da ortadan kaldıran çıkıntılarla birlikte ağrı sendromunun rahatlatılması için reçete edilir. İlaç tedavisi ile birlikte, terapötik masaj ve egzersiz terapisi kullanılmaktadır. Lomber omurga çıkıntısı olan jimnastik, kasları eğitmek, omurga kolonunu güçlendirmek, işlevlerini geliştirmek için yapılan egzersizleri içerir. Zorunlu koşul: Kompleks bir doktor tarafından önerilmeli ve uzman egzersizlerin performansını izlemelidir. Daha büyük bir etki elde etmek için, egzersiz terapisini yüzme veya kolay koşma ile birleştirmek istenebilir.
Omurgadaki herhangi bir patolojik değişiklik ile olduğu gibi, çıkıntı ile bir diyete uymak gerekir. Gıda yeterli mineral ve vitamin içermelidir. Gibi çok yararlı yemekler:
- et ve kemik et suyu;
- jöle;
- aspic;
- jöle.
Bu gıdalarda kıkırdak ve bağ dokusunu güçlendiren maddeler bulunur.
Günlük diyette süt ürünleri, sebzeler, yeşillikler olmalı; elektrolit dengesini korumak ve toksinlerin vücuttan zamanında uzaklaştırılması çok fazla sıvı içmesi gerekir. Ancak tüketilen tuz miktarı sınırlandırılmalıdır. Ayrıca akutu terk etmek, tütsülemek ve şeker miktarını azaltmak gerekir.