Sıkıntılı bir mide, çoğu zaman yaz aylarında ortaya çıkan ve standart altı gıdalarla ilişkilendirilebilen çok yaygın bir sorundur. Ancak bazen daha ciddi hastalıkların bir tezahürü olabilir.
Hastalığın tezahürü
Tekli durumlarda mide veya dispepsi rahatsız olabilir, ancak bazen oldukça düzenli hale gelir. Bu durumda, mide bağırsak sistemi, mide ülseri veya kronik gastrit gibi hastalıklar hakkında konuşabilirsiniz.
Mide bozukluğunun belirtileri aşağıdaki gibi olabilir:
- karın ağrısı;
- şişkinlik ve tam bir mide hissi;
- üst karnında yanma;
- kaynama ve rumbling;
- püskürtme;
- gaz oluşumu;
- iştahsızlık;
- bulantı;
- kusma;
- dışkı, örneğin ishal veya kabızlık.
Fonksiyonel hazımsızlık, motor ve sekretuar fonksiyonlarda bozulabilir. Çoğu zaman dispepsi ve ağrı sendromu ile ortaya çıkar.
Mide rahatsızlığınız varsa ne yapmalısınız?
Bozukluğun ilk belirtileri ortaya çıktığında, mide rahatsızlığı için özel bir ilaç almanız gerekir. Bu olabilir:
- Imodium;
- Smecta;
- Kaopectate;
- Maalox;
- Almagel;
- aktif karbon.
Görülme nedenlerini bulamazsanız, hazımsızlık için hiçbir hap sorunundan kurtulamayacağı anlaşılmalıdır. Bozuklukların kalıcı belirtileri durumunda, onların ortaya çıkış nedenini öğrenecek ve ortadan kaldırmaya yardımcı olacak bir doktora danışmalısınız.
Bir mide bozukluğunun tedavisi, ilaçlar kullanılmadan, ancak halk yöntemleri ve araçlarının yardımıyla gerçekleştirilebilir. Yani, örneğin, keten tohumu bir kaynatma çok iyi olduğunu kanıtladı. Bu ürün bir zarflama etkisine sahiptir ve ağrı ve gaz oluşumunu mükemmel bir şekilde yatıştırır.
Aşağıdaki şekilde hazırlanan pirinç kaynatma içebilirsiniz:
- Altı kısım suyla bir parça pirinç dökün.
- Pirinç pişene kadar kısık ateşte pişirin, sonra süzün.
- Ortaya çıkan et suyu her iki saatte bir 1/3 bardakta içilmelidir.
İyi bir etki ceviz bölmelerinden yapılmış bir tentür. 10 damla alınmalıdır. Tentürü ılık suda seyreltmek ve günde 4 kez almak istenir. Tentür, mideyi mükemmel bir şekilde temizler ve dezenfekte eder ve ayrıca güçlendirici bir özelliğe sahiptir.
Aynı özellikler, nar taneleri bir kaynatma sahiptir. Hazırlık için gereklidir:
- Bir bardak kaynar suya bir çorba kaşığı doğranmış nar kabuğu dökün.
- Yarım saatliğine infüzyon yapın.
- Hepsini tek seferde iç.
Ayrıca bağlanma etkisi olan meşe kabuğu da üretebilirsiniz. Bunun için ihtiyacınız var:
- Bir litre kaynar su ile beş meşrubat kabuğu meşe dökün.
- Yaklaşık dört saat sürün.
- Gün boyunca iç.
Hazımsızlık için iyi bir ilaç, bu şifalı bitkilerden elde edilen çaydır:
- papatya;
- John's wort ;
- nergis;
- yaban mersini.
Mide rahatsızlığında beslenme
Birçoğu mide rahatsızlığı durumunda yenebilecekler ile ilgileniyor. Ne de olsa, yetersiz beslenme ya da kötü yiyecekler yüzünden sıklıkla dispepsinin ortaya çıkabileceği bir sır değildir. Bu nedenle, diyette yapılan bir değişiklik ve diyetin gözden geçirilmesi hastanın durumunu önemli ölçüde artırabilir. Aşağıdaki ürünler hariç tutulmalıdır:
- kızarmış et;
- kahve;
- lahana;
- turp;
- soğan;
- ekşi meyveler ve meyveler;
- mantar;
- tatlılar.
Haşlanmış patates, pirinç, haşlanmış yumurta gibi haşlanmış yiyecekler yemek en iyisidir. İçecekler, şekersiz saf su veya yeşil çay tüketilmelidir. Armut, persimmon, yabanmersini ve siyah frenk üzümü gibi tanenler içeren yiyecekleri yemek çok iyidir.