Belirgin derecede iyimser bir ruh hali, olumlu etki kavramı ile kısa süreli olumlu bir ruh hali belirtilir. Pek çoğu sadece sezgisel olarak ne olduğunu anlar ve öfori nedir ve nedenlerinin ne olduğu konusunda net bir tanım veremez.
Bir öfori durumu - nedir?
Açıklayıcı sözlükler, keyifli olaylar, ani bir eziklik, mutluluk durumu sonucunda, coşku halini daha yüksek bir ruh hali olarak açıklar. Terim Yunancadan "iyi taşımacılık" olarak çevrilmiştir. Bu duruma ulaşan bir kişi yanlışlıkla herşeye sahip olduğuna ve bunun için daha fazla çaba göstereceğine inanmaktadır. Kendini kontrol etme, engellemeyi ve bilincin daralmasını azaltma vardır. Öfori psikoloji açısından ne anlama geliyor? Bu, bir kişi şiddetli duyguları deneyimlediğinde, ancak olumlu bir şekilde, olumsuz olmadan aynı etkidir. Bu durumda, ana duyguları şunlardır:
- sevinç;
- mutluluk;
- compunction;
- huzur;
- memnuniyeti.
Güçlü bir duygusal durum aynı zamanda ciddi hastalıkların varlığını da gösterebilir ve bunun nedenleri beyin hasarı, fiziksel travmadır. Bu tarafta, tıp ve psikiyatriyi düşünüyor. Olumlu bir affektif durum bile, şu gibi sorunları gösterebilir:
- beynin oksijen eksikliği;
- mental retardasyon;
- frontal serebral lobların yenilmesi (travma, tehlikeli zehirlenme);
- manik psikoz;
- psychopathy;
- uyuşturucu, alkol ve uyku haplarının kötüye kullanılması;
- şiddetli kalp hastalığının sonuçları, tüberküloz.
Aşkın öfori nedir?
Genellikle coşkudan bahsediyorlar, sevgilileri hatırlıyorlar. Pembe gözlükler üzerlerine giyilirmiş gibi: Dünya yardımsever olarak algılanır, her şey sevgi, sevinç ve hazzın ruhu üzerinden taşınır. Ne yazık ki, bu durum bitmeye eğilimlidir. Aşk sonsuzdur, ama aşk geçicidir! Fizyoloji açısından, hormonların üretimi sevgiyi açıklar, ancak kimyasal reaksiyonlar zamanla zayıflar. Birçok insan şu soruyla ilgileniyor: aşkın coşkusu ne kadar sürer? Tam bir rakam yoktur, ancak bazı bilim adamları bu durumun 1-1.5 yıl sürdüğünü söylüyor.
Öfori - belirtiler
Belli bir vesileyle sevinç yaşayan bir insanın bunun bir coşku duygusu olduğunu fark etmesi olası değildir. Beyindeki süreçlerin bir sonucu olarak sağlıklı insanlarda ortaya çıkabilir. Endorfinler hormon geliştirdiğinde, dayanıklılık artar, neşe hissi artar, ilham oluşur, ama öfori varlığı aşağıdaki belirtileri gösterebilir:
- Mükemmel ruh hali, neşe. Sorunların eksikliği.
- Bireyin artan aktivitesi, hacim, ama verimsiz.
- Hayali düşüncenin gelişimi, fanteziye eğilim, ideolojik.
- Entelektüel süreçlerin yavaşlaması.
Öfori ve depresyon
Öfori olan bir kişinin her zaman mutlu olduğu düşünülür: ya aşık olur, ya da bir ebeveyn olur, ya da eski bir rüyayı gerçekleştirir, ama değildir. Bazen duygusal yükseklik, depresif durumun yaklaşımını gösterebilir. Çoğu zaman, neşe ve keder arasındaki farklar pürüzsüzdür, ancak bir kişi sağlıklı değilse, psiko-duygusal arka planda bir değişiklik ani ruh hali sıçramalarına yol açar. Sevinç için, bir kişi depresyona geçebilir veya tam tersi.
Ecstasy ve öfori arasındaki fark nedir?
Bazen öfori hissi yanlışlıkla ecstasy ile karıştırılır. Bu devletler bazı şekillerde gerçekten benzerler, fakat psikoloji açısından tamamen heterojendirler. Öfori ne demektir? Olumlu bir etki, mükemmel bir sağlık durumu, hem duygusal hem de fiziksel ve ecstasy, aşırı derecede ruhsal gerginlik, daha yüksek bir zevk, görünüşte kendiliğinden kalma halidir. Bir başka önemli fark ise:
- öfori zamanla daha uzundur;
- ecstasy kısa bir süre sürer.
Öfori nasıl elde edilir?
Soru ortaya çıktığında: öfori nedir, birçok kişi psikotropik maddelerin ve ilaçların (ilaçlar, tabletler, alkol) kullanımının neden olduğu doğal olmayan durumları derhal hatırlar. Onlar bir güç akışı sağlar, dünyanın algısını değiştirir , ruh halini keskinleştirir. Ancak bu tür yöntemler sağlık üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir. Günlük yaşamda "doğru yolların" yardımıyla öforiye nasıl yol açılır?
- Spor yapmak. Sporcular genellikle aktif fiziksel aktivitenin arka planında parlak koşullara sahiptir.
- Meditasyon, örneğin yoga.
- Özel müzik dinlemek.
- Hobiler (çizim, şiir, vb.).
- Başkalarına ilgisiz yardım.
- Faydalı ve lezzetli yemekler.
Yapay simülatörleri kullanmadan hayattan zevk almak doğru seçimdir. Ne yazık ki, bu yöntemlerden hiçbirinin duygusal iyileşme durumuna yol açması garanti edilemez. Mutluluk hormonlarının üretimi örneğin lezzetli ve sağlıklı bir diyetle (meyveler, tahıllar, çikolatalar, hamurlar, vb.) Uyarılabilir, ancak öfori gibi güçlü bir duygu, büyük bir gerginlik ve iç güç gerektirir.