Sıcak mevsimde, birçoğu işi zevkle birleştirmek ve top için kavurucu güneş altında koşmak ister. Plaj voleybolu sadece kıyıdaki sakin dinlenme çeşitliliğini değil, aynı zamanda doğada rekreasyona eşlik edecek olan şiş kebaplarını ve diğer yüksek kalorili lezzetleri de telafi etmeye yardımcı olur. Ne kadar sıklıkla oynarsanız o kadar iyi olur. Ek olarak, hareketlerin ve hızlı reaksiyonun koordinasyonunu mükemmel bir şekilde geliştireceksiniz. Evet, oyuncu ile parkın etrafında koşmak yerine, eğlenceli bir takım oyununda kaslara daha fazla yük verin.
Plaj voleybolu: detaylar
İkinci, daha az yaygın bir ismi olan plaj voleybolu, artık çok popüler. İyi kumsallarda, herkesin eğlenmesine, ısınmasına ve hatta yeni bir tanıdık olmasına izin veren özel alanlar vardır.
Plaj voleybolu gibi bir oyun her zamankinden çok daha basit: Burada tüm kurallar oldukça esnektir ve hatta top sadece eller tarafından değil, genel olarak gerekli olan her şeyle dövülebilir. En az iki kişi ile oynayabilirsiniz, en az on. Bu durumda ana şey sadece iki takımın varlığıdır. Oyunun amacı klasik kalır: Rakibin tarafındaki net topu vurmak zorundasınız, böylece geri katlamak için zamanları yok ve top yere değdi.
Oyunun hoş ve güvenli olmasını sağlamak için dikkat etmeniz gereken bir dizi özellik vardır:
- Plaj voleybol sahasının büyüklüğü yaklaşık 16x8 m olmalı ve yüksek bir ağ ile ikiye bölünmelidir. Bu durumda, oyun alanının asfaltlanmaması veya çim ekilmemesi gerektiğini lütfen unutmayın: plaj voleybolu tamamen kumdur.
- Plaj voleybolu için kum, oyun öncesi bir göz atmaya değer: Eğer çeşitli keskin çakıl taşları, cam veya mermi döküntüleri olduğunu fark ederseniz, oyunu en yakın travma kliniğinde geçirmemek için oyundan vazgeçmek daha iyidir.
- Plaj voleybolu için net yükseklik 2.24 m, çok düşük değil, çok yüksek değil. Bir kelimede, herhangi bir büyüme katılımcısı topu kolayca bu yüksekliğe atabilir.
- Plaj voleybolu topu, standart toptan biraz daha büyük olmalıdır.
- Kadın plaj voleybolu için form mayo. Bazı kızlar şort giyiyor, ama onlar olmadan yapabilirsin.
Gördüğünüz gibi, bu konuda karmaşık bir şey yoktur, pahalı ekipman gerekmez - sadece harika bir ruh halinize ihtiyacınız var!
Plaj voleybolu: oyunun kuralları
Savaş alanında kolayca gezinmenize yardımcı olacak plaj voleybolunun temel kurallarını inceleyeceğiz:
- Top, köşe pozisyonundan gönderen oyuncu tarafından girilir. Tabii ki, top net üzerinden uçmalıdır.
- Bir takımın oyuncuları topu sadece üç dokunuşa kadar transfer edebilirler - bundan sonra rakiplere verilmelidir.
- Topu yendikten sonra takımlar top toplanıncaya veya takım hatalı olmaz.
- Bir takım bir gol attığında, bir puan ve gönderim hakkı alır.
- İlk sunucu, takım herhangi bir şeyde hata yapana kadar ya da topu kaçırmayıncaya kadar hizmet vermeye devam edecektir. Daha sonra hepsi aynı prensipte hizmet eder.
- Maç üç turdan oluşuyor: ilk iki sayı 21 puan, belirleyici - sadece 15 (sadece ilk ikisinin sonucu bir çekilişse).
- Skordaki fark 2 veya daha fazla sayı olmalıdır, bu yüzden üçüncü turdaki takımların 14:14 bir hesabı varsa, oyun 15'e kadar ve 16 puana kadar çıkmaz.
- Her oyunda, her iki takım da 30 saniyelik bir zaman aşımı hakkına sahiptir.
- Takımlar periyodik olarak taraf değiştirmelidir. Aslında, bu genellikle yuvarlakdan yuvarlakya yapılır.
Plaj voleybolu oynamayı öğrendikten sonra, kendine güven kazanacak, rekabet ruhunun ne olduğunu öğrenecek ve tatilde zaman geçirmek için çok daha ilginç olacaksınız.