Herkes herhangi bir şeye bağımlılıktan muzdariptir. Güvenle bu sorunun sizi ilgilendirmediğini ve hiçbir şeye bağlı olmayan tamamen özgür bir insansınız diyebilirsiniz. Ancak, bu kadar değil! Bütün hayatımız doğrudan birçok faktöre bağlıdır: su, yiyecek, hava. Tabii ki, psikolojik ve fiziksel bağımlılık farklı şeylerdir, ancak fiziksel bağımlılık hayatımızın sadece ayrılmaz bir parçasıyken, psikolojik bağımlılık derhal ele alınması gereken ciddi bir sorundur.
Psikolojik bağımlılık, sizin için elverişli koşullar yaratan ve daha renkli ve parlak hale getiren, her şeye geri dönmek için karşı konulmaz bir istek ve istektir. Bazen bu tür bağımlılık sağlık için çok önemli bir zarara neden olur, bu bağımlılığın bir örneği alkolizm , uyuşturucu bağımlılığı ve sigara olarak hizmet edebilir.
Psikolojik bağımlılık türleri
Psikolojik bağımlılık çok yönlü olduğundan, onun türü oldukça fazladır. Örneğin, aşk bağımlılığı , bilgisayar ve hatta duygusal. Bugün en yaygın psikolojik bağımlılık türlerini ele alacağız.
- Cep telefonu. Belki de tüm insanlık bu bağımlılıktan muzdariptir. Daha önce cep telefonu olmadan yaşıyor olsaydık ve bugün normaldi, bir telefonun yokluğunda, kişi son analizde sağlığı etkileyebilecek panik korku ve endişe yaşamaya başlar.
- İnternet bağımlılığı. Bu bağımlılıktan muzdarip bir kişi, dünyanın her yerinde unutarak, son günlerde İnternet'in genişliğinde yüzebilir. Sonuç olarak, dış dünyadan böyle bir ayrılma öğrenmeyi ve çalışmayı etkileyebilir.
- TV - bağımlılık. Bu tür bağımlılık genellikle favori TV şovlarını ve TV şovlarını izlemek için çok fazla zaman harcayan ev kadınlarında görülür. İnsanlar serinin kahramanları hakkında çok endişeleniyor ve sadece unutuyorlar
kişisel ve sosyal hayatı. Sonuç olarak, bu bağımlılık evde çatışmaların sebebi haline gelir.
Herhangi bir psikolojik bağımlılıktan muzdarip birçok insan, onların tam bir yaşam sürmesini engellediğini itiraf eder. Sorunun ne olduğuna göre: "Psikolojik bağımlılıktan nasıl kurtuluruz?". Bunu kendin yapmak imkansız. Bu hoş olmayan hastalıktan kurtulmak için bir uzmana - bir psikologa - ihtiyacınız var.
Psikolojik bağımlılığın tedavisi, benzer sorunları olan bir grup insanda pratik yaparken en etkilidir. Bu, grupta katılımcıların çoğunluğunun fikrinin bir otorite olması ve diğer insanların gözünde herkesin istediğinden daha kötü göründüğü gerçeğinden kaynaklanmaktadır.
Psikolojik bağımlılığın üstesinden gelmek zor ve dikenli bir yoldur. Ama sonuna kadar geçtikten sonra, tam bir memeyi soluyabilen, gerçekten özgür bir insan olacaksınız ve hayatınızdaki yerin psikolojik bağımlılığı gibi bir kavramın artık bir şey olmadığına güvenin!