Seks ile kaç kalori yakılır?

Bir insanın ürettiği her eylemin belirli bir miktarda enerji gerektirdiği bir sır değildir. Gerçek enerji harcamalarını güne göre anlamaya çalışan kızlar, genellikle seks sırasında ne kadar kalorinin yakıldığıyla ilgileniyorlar. Sonuçta, böyle bir meslek aynı zamanda bazı fiziksel çaba gerektirir!

Seks kalori yakar mı?

Cinsiyetin pasif tarafı bile en azından samimi kasları içerir, bu yüzden bu işgal, enerjinin harcanmış olduğu kategorinin yanı sıra, temizliği ya da sadece yürümesi gibi kategorilere de atfedilebilir.

Cinsiyet için kalorinin harcaması neye bağlıdır?

Herhangi bir meslekte kalorinin ya da enerjinin harcanması, kişinin ağırlığı ve eylemlerin kendisinin yoğunluğu ya da hızı gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. Bu nedenle, 50 kg ve 80 kg ağırlığındaki kızlar için kalori tüketimi farklı olacaktır: Daha fazla vücut ağırlığı, cinsiyette kalori kaybı da dahil olmak üzere her eylem için daha fazla kalori tüketilir.

Seks sırasında kaç kalori kaybedilir?

Yani, farklı ağırlıklar ve farklı pozisyonlar olan aktif ve pasif kızlar için kalori tüketim göstergelerini düşünelim. Kolaylık sağlamak için 50, 60, 70 ve 80 kilogram ağırlığındaki kızlar için hesaplamalar yaptık.

  1. 50 kg ağırlığındaki bir kız için aktif seks saatte 106.7 kalori ve pasif - 53.3 kcal tüketir. yani 15 dakika süren ortalama cinsel hareket, aktiviteye bağlı olarak 13 veya 26 kalori alacaktır.
  2. 60 kg ağırlığındaki bir kız için, cinsiyette aktif pozisyonlar saatte 128.3 kalori harcamak ve pasif - 64,2 kcal harcıyor. yani 15 dakika süren ortalama cinsel hareket, aktiviteye bağlı olarak 16 veya 32 kalori alacaktır.
  3. 70 kg ağırlığındaki bir kız için aktif seks saatte 150 kalori ve pasif - 75 kcal tüketebilir. yani 15 dakika süren ortalama cinsel hareket, aktiviteye bağlı olarak 18.8 veya 37.5 kalori alacaktır.
  4. 80 kg ağırlığındaki bir kız, aktif seks saatinde 170 kalori kaybedecek ve eğer pasif bir taraf alırsa, o zaman 85 kcal. 15 dakika süren cinsel ilişki, 21 ila 42.5 kalori olan bir kızdan alacaktır.
  5. Sonuçtan esinlenilmedi mi? Biliyorum, orgazm başka 50-100 göstergeler tarafından yakılan kalori seviyesini artıracaktır.

Bu verilere göre, cinsiyetiniz sırasında kiloda hangi kalori tüketiminin meydana geldiğini kabaca belirleyebilirsin. Gördüğünüz gibi, neredeyse böyle bir "fitness" çok etkili olarak kabul edilebilir: kalorilerinden kurtulmak için zayıf bir şekilde yardımcı olur. Tabii ki, ek bir önlem olarak bu kötü değil, diyet ve spor eğitimi hakkında unutma.