Gelecek pazartesiden yeni yıla kadar insanlar yarından yeni bir hayata başlamak için söz veriyorlar. Ama neredeyse hiçbir zaman yapmaz. Sadece birçoğu yeni bir hayata nasıl başlayacağınızı ve kendinizi nasıl değiştireceğinizi bilmiyor. Ama aslında bunun için genellikle ilk adımda karar vermek zorundasınız.
Yeni bir hayata nasıl başlanır - ilk adım
Hayatınızdaki değişimin belirli bir hedefin formülasyonu ile başlaması gerekiyor. Kendinize sorun: ne için değiştirmek istiyorsunuz? Neyi başarmak istiyorsun? Bu soruların cevaplarını biliyorsanız, hangi yönde hareket edeceğinizi anlayabilirsiniz.
Başlangıç aşamasında, yeni bir hayata başlayabileceğiniz diğer ipuçlarına dikkat edebilirsiniz:
- en az yaklaşık bir eylem planı yapın;
- değişikliklerin sonuçlarının neler olabileceğini düşünün;
- gücünüzü kararlılıkla değerlendirin.
İlk aşamanın tamamlanmasından sonra, aktif olarak hareket etmeye başlayabilirsiniz. Yapmanız gereken şey, bir uzmanın önerilerini belirleyecektir.
Bir psikologun tavsiyesi, ona karşı tutumunuzu değiştirerek yeni bir hayata nasıl başlayacağınızdır.
- Zamanınızı, ilginizi çeken veya iletişim kurmaktan hoşnut olmayan kişilere harcamayın.
- Bir hata yapmaktan korkmayın, aptalca ya da gülünç bir konumda olun, kendi kendini ütülemeyi öğrenin.
- Birinin kopyası olmayın, kendinizi diğer insanlarla karşılaştırmayın - orijinal, benzersiz olan sizsiniz ve bu her zaman hatırlanmalıdır.
- Kendinizi küçümsemeyin, makul bir egoist olun, kendinizi arzuların tatminini reddetmeyin.
- Özledim özledim için kendini suçlama.
- Tembellik unutun.
- Kendinden şüphe etmeyi kes, ama çırpıda hareket etme.
- Kendini yenmeye çalış ve başkalarıyla savaşma.
- Asla kimseyi kıskanıyorum.
- Şikayet etmeyi bırak ve kendin için üzülüyorum.
- Basit şeylerin tadını çıkarmayı öğrenin.
- Başarısızlıklarınız için başkasını suçlamayın.
- Minnettar olabilmek.
Yeni bir hayata nasıl başlanır ve kendini bir gençle nasıl değiştirirsiniz?
Her yaşta yeni bir hayata başlamak için karar verebilirsiniz. Ve genellikle böyle bir arzu tam olarak 14-17 yaşlarında ortaya çıkar. Bunun bir gencin nedenleri bol olabilir. Örneğin, eksik bir aile, meslektaşları ile iletişimde sorunlar, kompleksler. Fakat problemlerle bağımsız olarak baş edemiyor. Ebeveynlerin yardım ve desteğine, bir psikologla konuşmaya ihtiyacınız var. Kendini ve hayatını değiştirmek için, bir genç spor yapmalı, iletişim çemberini genişletecek ve arkadaş bulabilecek ilginç bir hobi bulmalı.
Geçmişi nasıl unutup 30 yıl sonra yeni bir hayata nasıl başlayacaksınız?
Birçok insan 30 yaşından sonra, gençlerin çoktan geçtiğini ve hedeflere ulaşılmadığını fark ettiklerinde bir kriz yaşarlar. Tüm pişmanlıkları atmalısınız - geçmiş boş değildi, değerli bir deneyim biriktirmeyi başarmışsınız, bunu kullanma zamanı. Kendinize her gün tekrar etmenin kuralını kendinize götürün "Ben her şeyi yapabilirim." Bu sizin sloganınız olsun ve harekete geçin. Kısa vadeli bir hedef planlayın - ona ulaşın, bir sonraki sayfaya gidin, vb. Böylece kendinize inanacaksınız ve daha fazlasını hedefleyebileceksiniz.
Geçmişten nasıl kurtulur ve 40 yıl sonra yeni bir hayata nasıl başlanır?
Aynı zamanda insanların 40 yaşından sonra hayatlarını değiştirmeleri de oluyor. Ve bu çok iyi, korkmaya veya anormal olduğunu düşünmeye gerek yok. Bir arzu varsa, gerçekleştirilmelidir. Herhangi bir geçmişiniz olduğunu unutun - oraya geri gidemeyeceğinizden, mevcut değil. Sadece şimdiki zamanın var ve yakında güzel bir gelecek olacak. Son olarak, uzun zamandır istediğin şeylere dikkat et. Bu vakayı daha sonraya kadar ertelemeyin - daha iyi bir zaman olmayacak. Görüntüyü değiştirin, rahatsız edici şeyleri atın, yeni tanıdıklar edinin, onarımlar yapın, seyahat edin. Değişimden korkmayın, onlar için çalışın, çünkü yaşlarınızda hayati önem taşır.