11 ay içinde çocuğun beslenmesi - menü

Bebeğin 11 ayda beslenmesi zaten yeni doğmuş bir bebeğinkinden oldukça farklıdır çünkü doğru ve tam bir gelişme için çeşitli yiyecekler - et, balık, meyve ve sebzeler, yulaf lapası, süzme peynir vb. - almak zorundadır.

11 ayda bebek beslenmesinin özellikleri

Kırıntı hemen hemen her şeyi yiyebilir, ancak, gıda, bir dizi özelliği vardır, yani:

1. Tahılların ve diğer yemeklerin hazırlanması sırasında, bütün inek sütü kullanılmamalıdır.
2. Ürünler kızartılmamalıdır - pişirilmeli, pişirilmeli veya buğulanmalıdır.
3. Yemeklerin bileşimi asgari miktarda tuz içermeli, baharatlar tamamen dışlanmalıdır.
4. Kırıntıları egzotik meyveler, fındık ve bal vermeyin .
5. Tüm yemekler yüksek derecede parçalanmalı, böylece bebek birkaç dişi olsa bile kolayca yiyecekleri çiğneyebilir.

11 ay içinde bebeğin doğru beslenmesi için örnek menü

Bebeğin beslenme saatinde, 11 aylıkken, yetişkin bir masayı andıran tahıllar, sebze suları, silinmiş çorbalar ve diğer yemekleri içermelidir. Bu durumda, anne sütünden veya uyarlanmış bir süt karışımından vazgeçemezsiniz - bu sıvılar, henüz bir yaşını doldurmamış bir bebek için gerekli olan yararlı maddeleri içerir.

Bir çocuğun beslenme için yaklaşık 11 aylık menü aşağıdaki tabloda sunulmaktadır:

Bu varyant yaklaşık olarak tahmin edilmektedir ve esas olarak kırıntıların beslenmesini esas olarak bir çocuk gıda sanayi ürünüdür. Bu arada, biz tarafından sunulan tariflere göre kendi kendine yemek sunarak bebeğin diyetini çeşitlendirebilirsiniz.

Bir bebek için basit yemek tarifleri 11 ay

Aşağıdaki tarifler, bebeğin beslenme menüsünü 11 ayda çeşitlendirmenize yardımcı olacaktır:

Taze kabak yahnisi

maddeler:

• kabak - 60 g;
• patates - 1 adet ortalama büyüklük;
• beyaz lahana - 1 sayfalık.

hazırlık

Patatesleri soyup küp şeklinde doğrayın ve küçük bir tencereye koyun. Sonra bir lahana yaprağı koy. Sebzeleri 100 ml su dökün ve yarım saat pişirin. Kabak kabuğu, küpler halinde kesilmiş ve sebzeye eklenmiştir. Yaklaşık 15 dakika sürün. Elde edilen çanağı süzerek süzün ve 5 çorba kaşığı süt veya hazır formülü ile biraz bitkisel yağ ekleyin.

Havuç ile süzme peynir güveç

maddeler:

• süzme peynir - 50 g;
• havuç - 80 g;
• tavuk sarısı - 1 adet;
• beyaz ekmek - 20 g.

hazırlık

Havuçları çıkarın, temizleyin ve bir blender ile ezin. Biraz suya batırın ve tüm malzemeleri birleştirin. İyice karıştırın ve hazırlanan kütleyi bir kalıba koyun. Yaklaşık yarım saat su banyosunda pişirin.