Kas-iskelet sistemi hastalıkları arasında, önde gelen pozisyonlardan biri bacakların eklemlerinde ağrıdır. Bu tür ağrılar eklemlerdeki iltihaplanma süreçleri, sinir uçlarına zarar verme veya bağ ve tendon iltihabı ile ilişkilidir. Eklem ağrıları genellikle kas ağrılarından farklıdır ve fiziksel rahatsızlık yaratmanın yanı sıra hareketliliği de ciddi şekilde sınırlar. Bacakların eklemleri ağrırsa ne yapılması gerektiğini düşünün.
Bacak eklemlerim acıyorsa ne yapmalıyım?
Eklem ağrısının en yaygın nedenleri artrit, artroz, gut ve romatizmadır. Ek olarak, yaralanmalar ve alerjik reaksiyonlar sonucunda ağrı oluşabilir. Gut, çoğunlukla ayak ve ayak eklemlerinden etkilendiğinde, artrit, ayak bileği eklemlerinden herhangi birini etkilerken, eklem iltihabı da öncelikle ayak bileği rahatsızlığı çeker. Romatizma, hava değiştiğinde ayakların eklemleri zarar gördüğünde meteosensitivite ile de karakterizedir.
Eğer eklemdeki ağrının nedeni travmada olduğu gibi belli değilse, özellikle de şişlik, kızarıklık, eklemde gıcırdama veya hareketliliğini kısıtlayan bir doktora başvurmalısınız. Birçok hastalık sadece eklemin x-ışınları (artrit, artroz) veya biyokimyasal kan testinden ( gut ) sonra teşhis edilir.
Bir doktora gitmeden önce şunlara ihtiyacınız var:
- Yük üzerindeki yükü sınırlayın. Ayak bileği veya diz ekleminde ağrı durumunda, hareketliliğini kısıtlayan bir bandaj uygulayabilirsiniz. Bacak kalça ekleminde ağrırsa, pansuman mümkün değildir ve yapılacak en iyi şey hareketi kısıtlamak ve eklem üzerindeki yükü azaltmak için çubuk veya bastonla yürümek.
- Etkilenen eklemi anestezik bir merhem veya jel ile yağlayın. Bunun için en iyisi, steroid olmayan antienflamatuar ilaçların içeriğindeki ilaçlar.
- Tabletlerde ağrı kesiciler ve non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar atın. Ayakların eklemleri kuvvetli bir şekilde ağrıyorsa ve iltihap açıkça ifade edilirse, bu dikkatli bir şekilde yapılmalıdır, çünkü uzun süreli kullanımı olan bu tür ilaçlar önemli sayıda yan etki üretebilir.
Eklemlerde ağrı için halk ilaçları
Sorun uzun zamandır biliniyor ve ilgisi azalmıyor, sadece resmi tıbbın değil, aynı zamanda halkın tıbbı hastalıkla mücadele için birçok yol sunuyor. Halk ilaçları yardımıyla eklemlerde ağrı ile neler yapılabilir düşünün:
- Saber marsh muhtemelen eklem hastalıklarının tedavisinde en yaygın bitkidir. İçinde, çay şeklinde veya dışarıdan, kompresler için tentür ve merhem bileşimi içinde alınır.
- Lahana yaprağı bir bıçakla hafifçe çizilir ve ısıtılır, daha sonra balla bulaşır, bir leke yerine uygulanır, selofan ile kaplanır ve bir bandajla sarılır. Sıcak bir fular üst üste konur ve uzun bir süre (tercihen bir gece) bırakılır.
- Yarım bardak arı podsmora, 0,5 litre votka dökülür, 10 gün ısrar edildikten sonra eklemleri ovmak için kullanılırlar. Sürtünmeden sonra eklem sarılmalıdır.
- Leylak tentürü etkili bir başka çaredir: 1 bardak çiçek, 0,5 litre votka içerisine dökülür ve 2 hafta boyunca ısrar edilir. Hazır tentür kompresler için kullanılır.
- Yarım kilogram ezilmiş limon, kereviz kökü ve balla karıştırılabilir. Karışım buzdolabında 3-4 gün beklemeye bırakılır, daha sonra bir yemek kaşığı üzerine, günde bir kez 3 güne kadar girilir.
2 hafta sonra, kursu tekrarlayın. - Yarım gram mumya 100 gram sıvı bal ile karıştırmak faydalı olacaktır. Bu karışım, gece boyunca uygulanan ve sabah oral yoldan (0.2 gram) uygulanan kompresler için eşzamanlı olarak kullanılır. Tedavinin seyri 10 gündür, bundan sonra 3 gün ara verilir ve kurs tekrarlanır.
Yukarıda tarif edilen kompreslerin enflamatuar hastalıktan bağımsız olarak yapılabildiğini ve eklemleri (ayak bileği, diz veya kalça) birleştirebildiğini, ancak ağrıların travma sonucu oluşması halinde kullanılması önerilmez.