Bir bebeğin doğumundan sevinçten sonra, genç anneler emzirme dahil olmak üzere çeşitli kaygılara tabidir. Daha sık olmamakla birlikte, deneyimleri, anne sütünün yağ içeriğinin, kırıntıların tam bir öğünü için yeterli olup olmadığına ilişkindir. Dahası, ifade sırasında, bazı anneler anne sütünün tıpkı su gibi olduğunu fark ederler. Ve yaşamanın bir sebebi olup olmadığını anlamak için, birkaç önemli soruyu cevaplamalısınız.
Anne sütü neden yağlı değildir?
Anne sütü şartlı olarak "ön" ve "geri" olarak ayrılabilir. "Ön" süt% 90'a kadar su içerir ve "geri" en yağlı kıvama sahiptir. Bebeğin beslenmesinin başında "ön" anne sütü tüketir, sıvı ihtiyacını karşılar. Besleme sırasında "geri" süt aslında sonuna kadar hareket etmeye başlar. Sadece "ön" sütünü ifade ettiğinizde, bu nedenle birçok annenin yağsız anne sütü olmadığından endişe duydukları belirtilmelidir.
Sonuç olarak, "anne sütü şişmanının nasıl yapılacağı" sorununa bir çözüm aramaya başlıyorlar. Çoğunlukla, çabalarını boşa harcıyorlar, çünkü genetik olarak düzenlenmiş, tam gelişimi için bebeğin sütü, annesinin anne sütü için mükemmel bir şekilde uygundur.
Anne sütü yağ içeriği nasıl kontrol edilir?
Bu problemi çözmenin ilk adımı genellikle anne sütünün yağ içeriğinin nasıl tanımlanacağı hakkında bilgi bulmaktır. Emzirme alanında birçok uzmana göre, hala bu konuda bir çözüm bulunmamaktadır. Emzirme sürecinin özgüllüğü, tek bir besleme sırasında bile anne sütü bileşiminin birkaç kez değişebildiğidir. Bu bağlamda, hiçbiri, hatta en modern laboratuvar bile, yağ içeriği için anne sütünü kontrol edemeyecektir.
Sütün yağ içeriğini belirlemeye yönelik tüm öneriler, çocuğun tam teşekküllü beslenmesindeki yeterliliği, bebeğe istikrarlı bir kilo artışı, refahı ve ruh hali gibi göstergelere indirgenir.
Çoğunlukla annenin çocuğunun yetersiz kilo alımı ile ilgili problemlerin sütün yağ içeriğiyle ilişkili olduğu görülür. Aslında, başka birçok neden olabilir:
- yanlış mod ve besleme tekniği;
- çocuk göğsü doğru şekilde kavramaz;
- Bebek beslerken sadece "tembel" dir, bu yüzden "arka" sütü ulaşmaz;
- Annem genellikle beslenme sırasında memeyi değiştirir;
- diğer olası nedenler.
Anne sütünün yetersiz yağ içeriğinin gerçek problemini anlamak için, bir emzirme uzmanına danışılması tavsiye edilir.
Anne sütü yağ içeriği nasıl geliştirilir?
Anne sütünün yağlanması, genç bir annenin emzirme sırasında doktorlar tarafından önerilen belirli bir diyete uyması gerekir. Temelleri sağlıklı beslenme prensiplerine dayanır, çünkü küçük bir erkeğin “yetişkin” gıda ile başa çıkması zordur. Ve annenin tükettiği her şey, çocuk emzirmeden sonra onu besler.
Yine de, anne sütü nasıl yağlanır? Bunu yapmak için günlük diyet tahıllarınıza, sebzelere ve meyvelerinize dahil edilmesi gerekmektedir. İnek sütü, süzme peynir, balık, fasulye, yeşillikler içinde bulunan kalsiyum hakkında da unutmayın. Tüm bu ürünler anne sütünün yağ içeriğini arttırmak için en uygun ürünlerdir.
Anne sütünün yağ içeriğini arttırmak için kullanılan popüler reçeteler arasında sıklıkla ceviz sunulmaktadır. Ceviz sütünü yağ içeriğini artırdığı gerçeği, biz anlaşmazlık olmaz. Fakat aynı zamanda, çocukta alerjik reaksiyonlara yol açabilen oldukça yoğun bir üründür. Bu nedenle, geleneksel tıp deneyleri ile, daha dikkatli olmak için tavsiye edilir.
"Anne sütünün yağ içeriğinin nasıl artırılacağı" sorusu hakkında birçok yanlış görüş var. Anneler, iyi niyetleriyle sıklıkla boş yere çaba harcarlar. Anne sütünün yağ içeriğini arttırmak problemini kendiniz çözmeyin. İşte bu, şişman çocuğun için daha iyi anlamına gelmez.