Emzirme döneminde kivi verilebilir mi?

Bebeğin anne sütü ile beslenmesi sırasında, diyetinizi çok dikkatli bir şekilde ele almanız gerekir. Özellikle, genç anneler sıklıkla, kırıntılarda alerjiye ve diğer istenmeyen reaksiyonlara neden olabilecek birçok üründen vazgeçmek zorundadırlar.

Özellikle emziren annelerde anksiyete, örneğin, kivi gibi egzotik meyveler ve meyvelerden kaynaklanır. Bu sulu ve tatlı meyve çok miktarda vitamin ve mineral içerir, ancak aynı zamanda yeterince güçlü bir alerjendir. Bu makalede, emzirirken kivi yemenizin mümkün olup olmadığını size söyleyeceğiz, ya da bu "tüylü meyveden" laktasyon döneminin sonuna kadar reddetmek daha iyidir.

Emzirmede Kivi'nin Yararları

Bir küçük kivi meyvesi oldukça fazla miktarda vitamin içerir - A, C, D, E, B6 ve diğerleri. Ayrıca bileşimde potasyum ve folik asit vardır - çocuğun doğru ve tam gelişim için ihtiyaç duyduğu unsurlar. Son olarak, kivi birçok genç annenin kabızlık problemini çözdüğü ve çoğu zaman postpartum dönemde ortaya çıkan bir lif kaynağıdır.

Buna ek olarak, bu meyve, düşük kalorili ve ılımlı şeker içeriğindeki diğer gıdalardan farklıdır, böylece diyabet hastası kadınlar tarafından bile tüketilebilir veya hamilelik sırasında sıklıkla görülen yağlardan kurtulmaya çalışılır.

Kivi GW ile yiyebilir miyim?

Sorunun cevabı, kivi hemşirelik anneleri için mümkün olup olmadığı, bu meyvenin çok güçlü bir alerjendir. Aynı zamanda, eğer hamilelik sırasında genç bir anne kendini yemesine izin vermişse, muhtemelen herhangi bir olumsuz sonuç yaşamadan, emzirme döneminde de hoş olmayan bir şey olmayacaktır.

Her neyse, bebek besleme sırasında diyete kivi girin anne sütünü 3 aylık bebeğin performansından önce değil, çok dikkatli olun. Bu yaştan itibaren, genç bir anne bu meyvenin küçük bir parçasını yiyebilir ve 2-3 gün boyunca kırıntıların tepkisini izleyebilir. Sadece çocuğun vücudunda herhangi bir kızarıklık ortaya çıkmazsa ve sindirim sistemi normal olarak çalışmaya devam ediyorsa, kivi bir kısmı artırılabilir.

Aynı zamanda, gastrit, mide ülseri veya herhangi bir böbrek hastalığı olan genç anneler, "tüylü dut" zarara neden olabilir. Tüm bu durumlarda, kivi yemeden önce, her zaman bir doktora danışmalısınız.