Bir kadında yalnız yaşamak nasıl?

Yalnızlık hissi, yaşamı boyunca her insanda periyodik olarak ortaya çıkar, fakat bazıları olumsuz algılarken, diğerleri de ondan fayda sağlamayı başarabilir. Bu bilinçli seçim olsa bile, kadınlar daha akli yalnızlık yaşıyorlar. Bir kadın yalnız yaşamayı ve aynı zamanda mutlu ve kendine yeterli olmayı nasıl öğrenebilir? Yalnızlığa yol açan nedenler gibi, bu sorunun cevabı net olamaz.

Yalnızlığa ne yol açar?

Bir insanın hayatındaki yalnızlık nadir değildir, biz de bu ya da bu durumda hepimiz yalnızız. Birisi için bu acı verici ve zordur, ancak diğerleri için bilinçli bir seçimdir. Yalnızlık sizi ağırlaştırır ve acı çekiyorsa, nedenini bulmak ve sorunu çözmek için yollar aramak önemlidir - yalnız yaşamayı kabul etmek ve öğrenmek ya da durumu değiştirmek.

Yalnızlığa yol açan sebebi anlamak her zaman mümkün değildir. Kapalı bir hayata giden insanların yalnızlığı hakkında konuşmak kolaydır. Bununla birlikte, sıklıkla bir kadının iletişimde aktif, işte başarılı, arkadaşlarının olduğu ve oldukça sosyal olduğu, ancak kişisel yaşamının düzenlenmediği görülür.

Bir kadının yalnızlığı için birçok sebebi var, bunların çoğu kendini kışkırtıyor:

1. Birinin görünüşünün yanlış değerlendirilmesi, kadın yalnızlığının en yaygın nedenlerinden biridir ve benlik saygısının çarpıtması ya aşağılanma yönünde ya da aşırı benlik saygısı doğrultusunda olabilir. Bir kadın kendini çekici bulmazsa, çoğu zaman çocuk komplekslerinden kaynaklanır. Kendiniz üzerinde küçük bir çalışma, güzellik salonu, güzellik uzmanı ve makyaj sanatçısı ziyareti, bu problemle hızlı bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Görünüşlerinin yeniden değerlendirilmesiyle, her şey çok daha karmaşıktır, mükemmeliyetçilik, kendini ideal bulmuş bir kişi için bir çift bulmak çok zor olduğundan, yalnızlığın ortak bir sebebidir. Bu durumda, bir psikologun yardımı gereklidir.
2. Başarısız kişisel ilişkiler deneyimi. İnsanlar kendilerini sütte yaktıklarında, suya üflediklerinde, pratikte geçmişten dramatik bir durumun tekrarlanması korkusu anlamına gelir.
3. Sevilen birinin kaybı. Kocasını gömen pek kadın, tekrar evlenmeye karar vermez. Dullar bir şekilde yalnız yaşamayı ve kendi avantajlarını bulmayı öğrenmelidirler.
4. Bilinçli yalnızlık , kadının kendi başına en iyi ve en rahat seçeneği olarak yalnız yaşamak için kişisel tercihidir.

Bir kadında yalnız yaşamak - psikolog tavsiyesi

Psikologlar cesaretin kırılmamasını ve yalnızlığınıza negatif bir faktör olarak bakmamalarını tavsiye eder. Aslında, bu durumda birçok avantaj var:

1. Yalnız bir hayatın ilk avantajı özgürlüktür. En sevdiğin şeyi yaparak, okuyarak, çizerek, sinemaya ve tiyatrolara gidip, sevgilinle buluşarak, kendinize dikkat ederek saatler geçirebilirsiniz. Kural olarak, bu çalışmalar için evli bir kadın, sıkı bir programdan tam anlamıyla kesilmelidir.
2. Bağımsızlık ve hayatınızı birilerinin ilgi ve ihtiyaçlarına göre ayarlama ihtiyacının yokluğu. Bu, hayatımızın tüm yönleri için geçerlidir, partnerinize bakmadan kendi işlerinizi planlayabilirsiniz.

50 yaşında bir kadında yalnız yaşamayı ve daha uzun yıllar, bu zamana kadar hanımların çoğunun zaten çoktan ya da zaten emekli olduklarına dikkat edilmelidir. Ve bu, yeni ilginç aktiviteler için çok fazla boş zamanın olduğu anlamına geliyor. Yaşamlarının ilk yarısında kadınların büyük çoğunluğu çocukların, işlerin, evlerin, kendilerinin zamanlarının yetiştirilmesinde rol oynarlar ve neredeyse hiçbir kişisel çıkarları yoktur.

Çocuklar büyüdüğünde ve günlük işlere ve bakıma ihtiyaç duyulmadığı zaman, birçok kadın yeni yetenekler keşfeder - bazıları iğne işi, bazıları çiçekçi ve çiçekçilik, bazıları eski bir hayal peşindedir ve çizim yapmayı, dans etmeyi veya resim çekmeyi öğrenir. Esas olan, bunun anlaşılmasının gerekli olduğudur, yalnızlık bir cümle değil, yeni fırsatlar.