Her zaman yalnızlık hissi, toplumun ciddi bir problemiydi. Gerçeğe dair olumsuz bir algıya eğilimli olan insanlar, yalnızlığı, kutsanmış bir geri çekilme olarak değil, büyük bir kişisel acı olarak algılarlar.
Sürekli bir yalnızlık hissi
Yalnızlığın paradoksu, daha sık şikayet edenlerin, daha ziyade, münzevi olmadığı, aksine, sürekli olarak toplum tarafından kuşatıldığı gerçeğinde yatmaktadır. Bu şehirlerin ve hatta megakentlerin sorunudur, ancak köy ve köyler değildir. Buna ek olarak, yalnızlık hissi genellikle hobisi olmayan veya zaman alıcı olan genç insanlara işkence eder. Çalışan insanların yanı sıra yetişkinlerin de yalnızlıktan şikayet etmeleri daha az olasıdır. Bundan hareketle, bir çok kişi için yalnızlık, sadece daha fazla halkın dikkatini kişinize çekmek arzusudur.
Birçok insan için yalnızlık, basit bir nedenden dolayı bilinmemektedir: aktif ve neşeli, çevrelerini genişletme ve insanlara ilgi gösterme, yeni ilişkiler kurma eğilimi. Yalnızlığa alışmış olanlar, çoğu zaman kendisini kendilerine mahkum ederler, çünkü belirli bireylerin ilgisini çekmeden, kendilerini iletişimin ufkunu genişletmek için değil, yalnız olarak tanırlar. Bazı insanlar, bilmeden, yalnızlık hakkında konuşurlar, içsel bir manipülasyon olarak: Bir kimseye durumu hakkında şikayette bulunarak, bir kişi yardım etmeye çalışır.
Yalnızlık duygularından nasıl kurtuluruz?
Birçoğu için, yaşamın kurulmasına ve dış dünyayla bağlantı kurmaya başlamaktan çok, kendine acıma içinde boğulmak daha kolaydır. Bundan başlayarak, yalnızlık duygusuyla nasıl başa çıkılacağı sorusu içinde, tek seçenek harekete geçmektir!
Çoğu zaman yalnızlık hissi, hobilerin, işin ve hobilerin yokluğunda çok fazla boş zamanı olan insanlara saldırır. Bu nedenle, “yalnızlık duygusunun üstesinden nasıl gelineceği” sorununun çözümü, kurslara ya da hizmete kabul edilmesinde yatmaktadır.
Çoğu zaman duygularla nasıl başa çıkılacağı sorusu
- yalnız kalmak, bu zamanı akıllıca kullanmak: kendinize bakmak, kendini geliştirme için özel planlar oluşturmak, vb.
- yalnızlığın tadını çıkarın - en sevdiğiniz filmi tekrar gözden geçirin, köpüklü bir banyo yapın ya da kendinize daha önce zamanında eksik olan bir şeye izin verin;
- başkalarına yardım et - tavsiye ver, vb.
En önemli şey, sadece onlara dokunmak yerine aktif bir yaşam pozisyonu almak ve problemlerinizi çözmek. Yeterince arkadaşın yoksa - bir fikir ya da sınıf bul, pek çok benzer fikirli topluluğun. Yeterli sevginiz yoksa - on-line dahil olmak üzere her şekilde tanışın.