Kıskançlıktan nasıl kurtuluruz?

Hiçbir insan kıskanç değil, ama hayatında her zaman birinin ya bizi koruduğu, ya da bazen onu fark etmeden birisini kıskandığımız gerçeğiyle karşı karşıyayız. Yani, kıskançlığın ortaya çıkışının doğasını, ne olduğunu ve kıskançlıktan nasıl kurtulacağını anlamaya çalışalım.

Kökeni

Kıskançlık, sinirlenme, tahriş, düşmanlık, sevmemekle karakterize edilen olumsuz bir duygudur.

Bir kişi zihinsel gelişim sürecinde kıskanır. Bir insan hala bir bebekken bile, kıskanç onun köklerine sahip olabilir. Örneğin, ebeveynler her zaman bir komşunun çocuğunun olumlu tarafını işaret ettikleri zaman, ancak bu kadar beceriksiz bir şekilde yaptıklarında, sağlıklı bir rekabet duygusu yerine kendi çocuklarının kıskanmasına neden olurlar. En paradoksal olan şey, gerçek nedenleri bilmeden, ebeveynlerin çocuklarının kıskançlık duygusundan kurtulmaları için nasıl yardımcı olacaklarını anlamaya çalışmasıdır.

Olumlu eylemlerin ortaya çıkmasını teşvik eden bir dürtü yerine, çocuk ilk olumsuz duygu ve hisleri baltalıyor ya da daha da kötüleştiriyor. Bir insan büyüdükçe zaman bu reaksiyonu karşılaştırmaya sabitler, ama kendi avantajına değil, bunun sonucu olarak baskın pozisyon alır. Bu, gerçekliği, dünyanın gerçek algısını bozar.

Kıskançlık nedenleri

Kıskançlık nedenleri diğer insanların dışsal erdemleri (sağlık, zenginlik, yetenek, güzellik, zeka vb.) Ve dış özniteliklerin ayrıntıları, kişisel ilişkiler (genellikle bu tür kıskançlık kadınlar arasında bulunur) olabilir.

Tüm insanlar kendilerini, başkalarıyla kıyaslamak için yapamayacakları için, kendi kendine yeterli değildir. Bildiğiniz gibi, kendinizi başkalarıyla karşılaştırmak kıskançlığın ortaya çıkmasının ilk sebebidir.

Kıskançlık hissi, hem manevi gelişimin hem de insanın sosyal konumunun her seviyesinde varlığına sahiptir.

İnsanların kıskançlıklarından kurtulmak nasıl?

Her şeyden önce, kendinizden gelen kıskançlık hissini ortadan kaldırmanız gerekir.

  1. Sahip olmadığınız bazı nitelikleri, eşyaları, vb. Kısaltmaya başladığınızı fark ettiğinizde, sargının neredeyse% 90'ının şekerin iç içeriğine karşılık gelmediğini unutmayın. Ürün ne kadar kötüyse, sarıcı o kadar parlak olur.
  2. Bir battaniyeye çekmeye başlarsanız ("Enstitüde onunla çalıştım", "bir bahçede büyüdüm"), siz ve arkadaşlarınız arasındaki dışsal ve içsel farklılıkları anlamak gerektiğini anlayın. Sen bir bireysin.
  3. Başlangıçta, bir kişi tanımlar ve değerlendirmeye başlar. Senin lehine bir tutarsızlık bulduğun zaman, sen son derece gurur duyuyorsun, ve tam tersine - kıskançlık, kızgın ol. Kendini takdir etmeyi öğren. Benlik saygınızı artırın. İstatistikler, kıskanç insanların% 85'inin benlik saygısının düşük olduğunu söylüyor. Gururunu bırak. Yaşamdaki yerinizi anlayın.
  4. Panoramik bir vizyon geliştirin. Senin gibi olmayı hayal eden birçok insan olduğunu gördüğünde, başkalarının kıskançlığından nasıl kurtulacağını anlayacaksın.

Bir başkasının kıskançlığından kurtulmak nasıl?

Hemen hemen her insan kendi adresinde başkalarından gıpta ile karşı karşıya kaldı ve bu yüzden sorun yok. Bu kıskanç insanların baş ağrılarından Mutluluğu kendi hayatlarına getiremeyen zayıf insanlar. Siyah gıptadan nasıl kurtulacağınızı anlamanız için, koşulsuz sevgiyi öğrenin. Ve diğer tüm eylemler sadece yerel eylemlerdir, o zaman her şey duruma bağlıdır. Başkalarının kıskançlığından kaynaklanan duygularınızı kontrol edebilirsiniz. Fakat bunun için gerçek olaylarının nedenlerini anlamanız gerekir. Bunu öğrendiğinizde, örneğin, ikiyüzlü insanlarla iletişim kuramazsınız.

Yani kıskançlık kötü bir duygudur. Hemen, kıskanç olduğunuzu fark ettiğinizde, bu duygudan kurtulmaya çalışın, iç dünyalarını kirletmeyin.