Daha tehlikeli bulimia ve bu hastalığın sonuçları - bugünkü konuşmamızın konusu.
Bulimia aşırı yeme, gluttony. Hastalık ciddi psikolojik problemlerle ilişkilidir, bu yüzden tedaviye zamanında başlanması çok önemlidir.
Bulimiye ne sebep olur?
Bulimili hastalar zayıflıklarına rehin tutulur. Güçlü, güçlü iradeli bir kişi nadiren böyle hoş olmayan bir duruma girer. Bulimia, güvensiz insanlar için potansiyel bir düşmandır. Ruhdaki boşluğu doldurmak, "sıkışma" sorunları - bütün bunlar ciddi sonuçlarla dolu.
- aşırı yemek tehlikesi. Aşırı kilo ve ideal olmayan oranlar, yemek borusu ve mide duvarlarının muhtemel yırtılması ile karşılaştırıldığında hiçbir şey değildir. Bilindiği gibi, ekstra kilolar kalbin çalışmasını ve kan damarlarının durumunu olumsuz yönde etkiler;
- indüklenen kusma tehlikesi. Sıklıkla, bulimiden muzdarip olanlar, yedikleri yiyeceklerden kurtulmak için kusurlu bir refleks oluşturuyor. Bu alışkanlık her sabitlendiğinde ve gelecekte kişi “makinede” yapacaktır. Bu aynı zamanda tehlikeli anoreksidir.
Sık sık ortaya çıkan kusmanın sonucu, insan vücudundaki asit-baz dengesinin ihlalidir. İkincisi uyku sırasında periyodik solunum durması, kalp ritmi bozuklukları, şiddetli kasılmalara yol açabilir.
Ayrıca, mide suyu yavaş yavaş diş minesini tahrip edecek, rengini değiştirecek ve diş çürümelerine neden olacaktır. Gelecekte çatlayacaklar ve parçalanacaklar, bu süreci durdurmak son derece zor olacak.
Mide suyunun yavaş yavaş akciğer dokusunu tahrip edebileceği de unutulmamalıdır. Bu, sırayla, ciddi bir zatürre yol açabilir
- laksatifler kullanma tehlikesi. Kusmaya ek olarak, bulimia olan insanlar laksatiflere başvururlar. Tehlike, yavaş yavaş bağırsak bağımsız çalışmayı reddediyor ve gelecekte normal aktivitesini geri yüklemek çok zordur. Sorunu çözmenin tek yolu olan nadir cerrahi müdahale vakaları;
- ruh sağlığı için tehdit. Stres ve depresyon hem hastalığın nedeni hem de sonuçları olabilir. Çoğu zaman psiko-duygusal durum daha da kötüleşir, eğer bir sonraki başarısızlıktan önce bir kişi zaten bu tür rahatsızlıklardan muzdaripti. Bu yüzden başka bir dondurma demetinin sizi üzücü düşüncelerden kurtaracağını düşünmeyin.
Bulimia sonrası kurtarma
Hastalık ortadan kalktığında, beslenmeye karşı sorumlu bir yaklaşım benimsemek önemlidir. Bulimiden sonra, büyük porsiyonları, yüksek kalorili ve yağlı yiyecekleri kötüye kullanmayın. Güç modunu seçtiğinizden emin olun, menüde düşünün. Hekimin sana bu konuda yardım etmesine izin ver.
İlk kez hafif sebze çorbalarına, çavdar kruvasanlı tavuk suyu, sebze püresi, salata, porfeze özel dikkat etmelisiniz. Özellikle yararlı olan yulaf ezmesi ve karabuğday kabuğu çıkarılmış.
Balık ve en az miktarda baharatla haşlanmış et tercihinizdir. Hatırlanması gereken en önemli nokta, bölümlerin olması gerektiği
İyi bir ruh halinde kalmaya çalış. Olumlu tutum ve neşe, "yeni" hayata hızlı bir şekilde uyum sağlamanıza yardımcı olacaktır. Kendinize biraz hobi, bir hobi bulmaya özen gösterin.
Gelecekte, bir şiş kebap ya da dondurma yemenin zevkini kendinize inkar etmeyin. Ana şey, ölçüyü biliyorum.