Bulimia - sonuçları

Daha tehlikeli bulimia ve bu hastalığın sonuçları - bugünkü konuşmamızın konusu.

Bulimia aşırı yeme, gluttony. Hastalık ciddi psikolojik problemlerle ilişkilidir, bu yüzden tedaviye zamanında başlanması çok önemlidir.

Bulimiye ne sebep olur?

Bulimili hastalar zayıflıklarına rehin tutulur. Güçlü, güçlü iradeli bir kişi nadiren böyle hoş olmayan bir duruma girer. Bulimia, güvensiz insanlar için potansiyel bir düşmandır. Ruhdaki boşluğu doldurmak, "sıkışma" sorunları - bütün bunlar ciddi sonuçlarla dolu.

Sık sık ortaya çıkan kusmanın sonucu, insan vücudundaki asit-baz dengesinin ihlalidir. İkincisi uyku sırasında periyodik solunum durması, kalp ritmi bozuklukları, şiddetli kasılmalara yol açabilir.

Ayrıca, mide suyu yavaş yavaş diş minesini tahrip edecek, rengini değiştirecek ve diş çürümelerine neden olacaktır. Gelecekte çatlayacaklar ve parçalanacaklar, bu süreci durdurmak son derece zor olacak.

Mide suyunun yavaş yavaş akciğer dokusunu tahrip edebileceği de unutulmamalıdır. Bu, sırayla, ciddi bir zatürre yol açabilir

Bulimia sonrası kurtarma

Hastalık ortadan kalktığında, beslenmeye karşı sorumlu bir yaklaşım benimsemek önemlidir. Bulimiden sonra, büyük porsiyonları, yüksek kalorili ve yağlı yiyecekleri kötüye kullanmayın. Güç modunu seçtiğinizden emin olun, menüde düşünün. Hekimin sana bu konuda yardım etmesine izin ver.

İlk kez hafif sebze çorbalarına, çavdar kruvasanlı tavuk suyu, sebze püresi, salata, porfeze özel dikkat etmelisiniz. Özellikle yararlı olan yulaf ezmesi ve karabuğday kabuğu çıkarılmış.

Balık ve en az miktarda baharatla haşlanmış et tercihinizdir. Hatırlanması gereken en önemli nokta, bölümlerin olması gerektiği küçük. Biraz yemek daha iyidir, ama genellikle (4-5 öğün). Haftada bir veya iki kez, kendiniz için bir gün ayarlayın. Sıcak içeceklerle taşınmayın. Bir çok şeker ve asit (örneğin, limonlu çay) da size kontrendikedir. Günde en az iki litre daha fazla su içirin.

İyi bir ruh halinde kalmaya çalış. Olumlu tutum ve neşe, "yeni" hayata hızlı bir şekilde uyum sağlamanıza yardımcı olacaktır. Kendinize biraz hobi, bir hobi bulmaya özen gösterin.

Gelecekte, bir şiş kebap ya da dondurma yemenin zevkini kendinize inkar etmeyin. Ana şey, ölçüyü biliyorum.