Çocuklarda Ruth testi

2010 yılından bu yana okul çocuklarının sağlık durumundaki değişikliklerin daha iyi kontrol edilmesini sağlamak için, tüm çocukların yıllık bir Rufieus testi (bir sağlık grubunun tanımı) geçirecekleri ve kayıtlı olan uzmanları ziyaret ettikleri görülecektir.

Ruth'un testi nedir?

Birçok ebeveyn ne olduğunu bilmiyor - Rufieu'nin testi ve normlarının çocuklarda ve gençlerde ne olduğu.

Rufieu testi, herhangi bir fiziksel yük altında çocuklarda kardiyovasküler sistemin dayanıklılığını (rezervi) belirler.

Şemaya göre yürütülür:

  1. Bir çocukta nabzı on beş saniye boyunca, her zaman beş dakikalık sessiz bir oturmadan sonra (sonuç 1) sayın.
  2. Kırk beş saniye boyunca otuz ağız kavgası yapın.
  3. Oturduktan hemen sonra, ilk on beş saniyede nabız hesaplayın (sonuç 2).
  4. Ve sonra dinlenme süresinin ilk dakikasının son on beş saniyesini (sonuç 3) sayın.
  5. Ruthier'in testinin endeksi aşağıdaki formüle göre belirlenir:

(4 * (p1 + p2 + p3) -200): 10

Ruthier testi geçtikten sonra elde edilen indekse göre, aşağıdaki sağlık grupları çocuklar için tanımlanmıştır:

  1. Ana grup kesinlikle sağlıklı çocuklardır, sağlık problemi yoktur, Rouffier test puanı 0'dan 10'a kadardır. Genel bir programa katılırlar, kesişme ve yarışmalara katılırlar.
  2. Hazırlık grubu , sağlık durumunda hafif bir sapma gösteren çocuklardır. Ruthier testi, ana grup için normalden biraz daha yüksektir. Ayrıca ana programa katılıyorlar, ancak ülke ve spor müsabakalarına katılmadan.
  3. Özel grup sağlık durumundaki önemli engelli çocuklardır, Ruthier test puanı 10'dan 20'ye kadardır. Bunlar ayrı sınıflarda olmalıdır veya öğretmen onlar için bireysel egzersiz yüklerini seçmelidir.

Bazen anne babalar Ruthier'in testinin sonuçlarına katılmazlar, o zaman sağlık grubu belli bir süre için belirlenir (bir ay veya iki ay sonra) ve sonra örnek tekrar alınır.