Erken gebelik için vitaminler

Sorumlu gelecek anneler, bebeğe gelişim için en uygun koşulları sağlamaya çalışırlar. Gebelikten sonraki ilk haftalarda, bebeğin organları döşenir. Bu zamanda kadının yeterli miktarda yararlı madde tüketmesi önemlidir. Uzmanlar, çoğu annenin bebeği olumsuz etkileyebilecek vitaminlerde yetersiz olduğuna inanmaktadır. Bu nedenle, çiftin gebe kalması ve kadının gelmeden önce vitamin alması en iyisidir. Diğer durumlarda, kıtlığı erken doldurmaya başlamak gerekir. Hamileliğin ilk aşamalarında hangi vitaminlerin içilmesi gerektiğini daha ayrıntılı olarak düşünmek faydalı olacaktır. Bu, özellikle diyetin çeşitli sebze ve meyvelerden yoksun olduğu kış-bahar döneminde geçerlidir.

İlk üç aylık dönemde hamilelik için gerekli vitaminler

Hemen hemen tüm gelecekteki anneler folik asit önerilir . Bu bir B-B9 vitamindir. Folik asit aşağıdaki özelliklere sahiptir:

• bağışıklık sistemini güçlendirir;
• kalp, dolaşım sistemi çalışmasına yardımcı olur;
• hücre bölünmesini teşvik eder;
• doğum sonrası depresyon olasılığını azaltır;
• fetüsün nöral tüpünün patolojilerinden korunmaya yardımcı olur.

Önemli A vitamini. Plasenta gelişimini destekler ve bebeğin gelişimi için önemli bir rol oynar. Fakat unutulmamalıdır ki bu vitamin - retinol ve karoten (provitamin A) 'nın 2 şekli vardır. İlk tipte aşırı fetal gelişim patolojilerine neden olabilir. Karoten bebeğe zarar vermez.

E vitamini de özel ilgi gerektirir. Ayrıca tokoferol denir. Onun eksikliği, düşüklerin sebebi olur. Hem gelecekteki anne hem de bebek hayat süreçlerine aktif olarak katılıyor.

Askorbik asit , sinir dokusunu oluşturmaya yardımcı olur. Vücut için yeterli değilse, o zaman anemi gelişir. Bu durum kontrol gerektirir, çünkü çeşitli sonuçlara neden olabilir.

Kadınlar hamileliğin ilk üç ayında hangi vitaminleri içmeliyse, doktorlar genellikle multivitamin kompleksleri reçete ederler. Bu preparatlarda, fetusun gelişimi ve normal gestasyon için gerekli olan tüm maddeler bulunur.

Kendi başına bir ilaç seçmek için gerekli değildir, bazı nüansları dikkate alarak bir doktor tarafından reçete edilmelidir. Ayrıca, dozajı kendiniz değiştirmeyin. Hamilelik sırasında hamilelik sırasında almak için gerekenler de erken dönemde jinekoloğa söylemelidir. Popüler Elevit, Vitrum Prenatal Forte, Centrum Materna, Alfabesi vardır. Bunlar kendilerini kanıtlamış ilaçlar.