"İlginç" bir pozisyonda olan birçok kadın, çocukluk kakao içeceği beri favori hatırlıyor. Ancak hamilelik bize kendi koşullarını dikte eder ve normal ve sevilen yiyeceklerin çoğu yasaklanmıştır. Doktorlar hamilelik sırasında çözünür kakaanın hem yarar hem de zarar getirebileceğini söylüyorlar.
Kakaolu Süt Faydaları
Kakao, hamile kadınlar için ağlayan, melankoli ve sinirlilik ile gerçek bir keşif olan mükemmel bir antidepresandır. Sadece bir bardak harika bir içecek tüm gün boyunca neşelenip enerji verir. Bu özellik, kakao fenileflamininin içeriğinden kaynaklanmaktadır - depresyonla başa çıkmaya yardımcı olan, sevinç ve huzur hissi veren bir maddedir.
Kakao çinko, demir ve folik asit içerir , bu nedenle içecek ek bir vitamin kaynağı olabilir. Ek olarak, kompozisyon ayrıca hamile bir kadın için son derece önemli olan protein içerir.
Düşük kan basıncı olan kadınlar için hamilelik sırasında kakao önerilir. İçkideki kafein içeriği basıncı artırır, enerji verir ve canlılık verir. Ayrıca, kakao, gebelikte de önemli olan cilt elastikiyetini korumak için yararlıdır.
Kakaoya zarar ver
Kakaonun tüm faydalarına rağmen, bir içecek de zarar verebilir. Gerçek şu ki, kakao güçlü bir alerjendir, bu yüzden gelecekteki bir annenin aşırı duyarlı organizması en beklenmedik şekilde bir içkiye tepki verebilir. Hipertansiyondan muzdarip kadınlar için kakao da kontrendikedir. İçecek baskıyı artırdığı için, hamile kadınları kakaodan benzer bir hastalıkla reddetmek daha iyidir.
Hamilelik sırasında kakaonun kullanılmasının yasaklanmasının nedenlerinden biri, kalsiyum emilimini etkilemek için içeceğin özelliğidir. Herkes, hamilelik sırasında bir kadının vücudunda yeterli miktarda kalsiyumun, fetusun normal büyümesi ve gelişimi için ana koşul olduğunu bilir. Mikroelementin yokluğu sadece çocuğun iskeletinin oluşumunda değil, aynı zamanda annenin sağlığı üzerinde de yansımaktadır - diş, tırnak ve saç ile ilgili problemler vardır. Kakao, kalsiyum emilimini engellemekle kalmaz, aynı zamanda vücudun erken çekilmesine de katkıda bulunur.
Hamilelikte Kakao Nesquic
Kakaonun hem yararlı özelliklere sahip olması hem de birtakım kontrendikasyonları olması, içeceği tüketmeden önce doktorunuza danışmanız gerekir. Uzman hala günde 1-2 bardak içmesine izin verdiyse, içeceğin seçimine dikkatlice yaklaşmaya değer.
Bugün, piyasa hazır kakao Nesquic dahil olmak üzere çeşitli üreticilerin ürünlerini sunmaktadır. Bir yandan ürünün kullanımı kolaydır, ancak ambalajı dikkatli bir şekilde okursanız, lezzet ve emülgatör de dahil olmak üzere birkaç "oldukça arzulanan" bileşen bulunmaz. Tabii, eğer isterseniz, bu içeceği kullanabilirsiniz, ancak çoğu doktor, normal demlenmiş kakaoyu tercih eder.
Hamilelikte kakao yağı: yarar ve zarar
Kakao yağı da yararlıdır; birçok kadın çatlak , selülit ve aşırı kiloyla savaşmak için bir araç olarak kullanılır. Kakao yağı, cildin elastikiyetini artırır, striaların görünümünü önler ve ayrıca yara iyileştirici etkisi vardır.
Bu aracı kullanmak için kontrendikasyon olası bir alerjik reaksiyon, çünkü içecek gibi kakao yağı, güçlü bir alerjendir. Her halükarda, içeceği kullanmadan veya kakao yağı kullanmadan önce bir doktora danışmak daha iyidir.