Er ya da geç, kendini geliştirme sorunu her insanı karşı karşıya getirir. Bu zor süreçteki ilk kırlangıç ve motivasyon, garip bir şekilde, hayatınızdaki memnuniyetsizliğinizdir. Birkaç kişi hayatlarından ve toplumdaki yerlerinden kesinlikle memnunlar, ancak çevrelerini, statülerini ve yaşam biçimlerini değiştirmek için öncelikle kendimizi değiştirmeye başlamalıyız. Yeteneklerini geliştirmek, herkes yaşam kalitesini artırabilir.
Modern entelektüel, manevi ve psikolojik uygulamalar, kendini geliştirmenin ve kendini geliştirmenin en geniş yolunu sunar, bununla birlikte, her birey için kalıplaşmış kalıpların kırılması ve kişisel gelişim aşamalarıdır. Eksiklikleri üzerinde çalışmak ve bir kişinin gelişmesini engelleyen zayıflıkların üstesinden gelmek, ciddi çabalar, ciddi motivasyon ve sürekli eylem gerektirir.
Kişinin kendini geliştirmeye ve kendini geliştirmeye nasıl başlayacağına dair genel tavsiyelerde bulunabilir, örnekler verebilir ve yön gösterebilir, ancak bu süreçteki asıl önemli olan kişinin kişisel arzusu ve kişinin kendisinin iyi çalışmasıdır. Bu yolda ilk aşama motivasyon ve hedef belirleme.
Öz-gelişim yolları ve kişisel gelişim
Kişinin kendi farkındalığı, kişinin kendi hatalarının, başarılarının, iyi ve kötü niteliklerinin analizi, bir kişiye neden belirli hedeflere ulaşmayı başaramadığını anlama fırsatı verir. Her şeyden önce hayatınızın dönüm noktalarını hatırlamanız ve bir liste hazırlamanız gerekir:
- Acı veya utanç veren kendi eylemleri.
- Size ve sana verilen hakaretler.
- Yaşayı ve gelişmeyi engelleyen problemlerin listesi.
- Başarıya ulaşmayı engelleyen kişisel hatalar.
Kişiliğin kendi kendini geliştirmesi ve kendini geliştirmesi, onların hatalarını, kusurlarını ve suçluluklarını tanımaksızın imkansızdır, çünkü onlar kesinlikle tüm insanlardadırlar. Hatalarını suçlularına bakma. Kendi hayatınızın hikayesi gereksiz bir şekilde duygusal ve trajik bir hal alsa bile, bir yabancı hakkında okumuşsunuz gibi nesnel ve müstehcen davranmanız gerekir. Fark ettiğinde, hayatının o anı, senin yolunda gitmediğin zaman, bozuldu, kendini ve başkalarını anlayabilir, kabul edebilir ve affedebilirsin. Bundan sonra, kendine acıma, kendini suçlama ve kırgınlık sadece size bir ders olacaktır.
Kendini geliştirmeye ve kendini geliştirmeye giden yol, tüm yaşam seviyelerini kapsayan birkaç temel aşamadan oluşur:
- manevi gelişim;
- duygusal durum;
- entelektüel potansiyel;
- fiziksel sağlık;
- mesleki başarılar;
- sosyal statü.
Tek bir doğrultuda değişmek imkansızdır çünkü bir insandaki her şey birbiriyle bağlantılıdır ve bireyin tek bir yapısını oluşturur. Hedefe ulaşmak için bir anlık dürtü değil, günlük bir sıkı çalışma olduğunu anlamak önemlidir. “Başarı günlüğüne” başla ve her gün küçük başarılarını ve ertesi gün için planlarını yaz.
Kişiliğin ve yeteneklerin gelişimi ile ilgili çeşitli literatürler arasında, kendileri için kendini geliştirme konusunda kitaplar bulabilir ve onun en iyi yazarlarını listeleyebilir. Okuyucuların psikologların geri bildirimleri ve önerilerine göre, kendinizi anlamanıza ve kendi yolunuzu bulmanıza yardımcı olacak küçük bir edebiyat literatürüne sahip olabilirsiniz:
- Peel Norman "Pozitif Düşünmenin Gücü".
- Steve Pavlina "Akıllı İnsanlar için Kişisel Gelişim".
- John Kehoe "Bilinçaltı her şeyi yapabilir."
- Dmitry Leushkin "Turbo Zemin Sincap".
- Konstantin Sheremetyev "Dört tekerlekten çekişli beyin. Bilinçaltı nasıl kontrol edilir. "
- Adam Jackson "Mutluluğun 10 Sırrı".
- Victor Vasiliev "Beyaz Kitap".
- Eric Berne "İnsanların oynadığı oyunlar."
- Dan Millman "Huzurlu Bir Savaşçının Yolu".
- Eckhart Tolle "Şimdi anın gücü."