Metabolizmanın nihai ürünleri bağırsak duvarlarına yerleşme ve karaciğerde birikme özelliğine sahiptir. Ancak bağırsağın motor işlevi doğal olarak vücudun kendi kendine temizlenmesine izin veriyorsa, o zaman karaciğerin bu olasılığı yoktur. Sonuç olarak, hemopoiesis ve safra üretimi acı çekiyor, iyi nedenler olmadan bile yorulmuş ve hasta hissediyoruz. Bu soruna çözüm, bir - bedenin temizlenmesidir. Ancak, toksin ve toksinlerin karaciğerini temizlemeden önce, safra kesesinde herhangi bir büyük safra taşı bulunmadığından emin olmalısınız - prosedürü güvensiz hale getirebilirler. Geri kalan her şey doktorların yardımı olmadan gerçekleştirilebilir.
Toksinleri karaciğerden nasıl temizlerim?
Toksinlerin ve toksinlerin karaciğerini temizlemenin yolu, öncelikle kişinin genel sağlığına, onun yaşına ve vücudun sürtünme derecesine bağlıdır. 30 yaşını doldurmamışsanız, genellikle kolay temizlenebilir - bitki besinlerine kısa süreli bir geçiş veya boşaltma günlerinde. Daha karmaşık durumlarda, bu tür yöntemler kullanılabilir:
- altı ay boyunca haftada bir kez koruyucu bir günlük oruç;
- vücudu suları ile temizlemek;
- tjubazh ;
- choleretic preparatların temizlenmesi;
- Hepatoprotektörler ile karaciğerin iyileşmesi;
- Karaciğerin maden suyu ile arıtılması ve arıtılması.
Tjubazh yardımı ile toksinlerin karaciğerinin temizlenmesi - en popüler tekniklerden biri, ancak safra kesesi ve böbreklerde taş olmayanlar için uygundur ve helmintler yoktur. Bu yöntemin özü, bazı maddelerin (bitkisel yağ, limon suyu, sorbitol, Fransız tuzu) ve sıcaklığın (sıcak suya maruz bırakılması, sıcak banyolara maruz bırakılması) yardımıyla vücudun kendi kendini arındırmasını teşvik etmektir. Bu, temizlemenin çok etkili bir yoludur, bu nedenle doktorların gözetiminde ve tatil sırasında harcanması arzu edilir.
Önleyici oruç gün boyunca temiz su kullanımını azaltır. Bu, karaciğerin gevşemesine izin verir, sonuç olarak, kurtarılan enerjiyi toksinlerin ve toksinlerin uzaklaştırılması üzerine harcayacaktır. Meyve suları aynı amaç için kullanılır. En uygun olanlar:
- pancar-elma;
- limon;
- turuncu;
- greyfurt.
Su, sabah aç karnına günde 1 ila 1 oranında bir bardak suda seyreltilerek kullanılmalıdır.
Mineralli sularla temizlik, meyve suları ile aynı şekilde kullanılır - sabah saatlerinde 50-60 dereceye kadar ısıtılmış 1 bardak maden suyu içilmelidir. Bu amaçlar için en uygun olanlar:
- Essentuki №4;
- Izhevsk;
- Truskavetska;
- Polyana Kvasova.
Karaciğerin toksinlerden temizlenmesi için hazırlıklar
Eğer toksinlerin karaciğerini temizlemenin sorusu varsa, tek bir cevabınız var - ilaçlar - size toksin ve toksinlerin karaciğerini temizleyen ilaçların bir listesini sunuyoruz:
- magnezyum oksit;
- sorbitol;
- Aktif karbon;
- holosas;
- Ovesol;
- Kars;
- Essentiale®.
İlk üç ilaç çürüme ürünlerini bağlayabilir ve bunları vücuttan kaldırabilir, genellikle tjubazh prosedürünün bir parçası olarak kullanılırlar.
Holosas dogrose özü dayalı bir ilaçtır. Güçlü diüretik ve cholagogue özelliklerinin yanı sıra yüksek C vitamini konsantrasyonu nedeniyle belirgin bir tonlama etkisine sahiptir. Bu doğal preparat, karaciğer ve böbrekleri nazik ve etkili bir şekilde temizler, ancak insanlara adanmamıştır.
Karsil ve Essentiale hepatoprotektörlere aittir. Temel rolü, karaciğeri iyileştirmek ve işleyişini iyileştirmektir. Sonuçta, sağlıklı bir vücudun toksinler ve cüruflarla daha hızlı baş edeceği bir sır değildir.
Bu durumda ana göreviniz, özel bir diyet kullanarak ilaçlarla birlikte karaciğerin temizlenmesine yardımcı olmak olacaktır. Bu amaçla, tablo # 5, vejetaryenlik ve çiğ gıda mükemmeldir. Ancak diyet numarası 5 uzun bir süre kullanılabilirse, hayvan menşeli ürünlerin reddedilmesi 2 haftalık bir süreyi geçmemelidir.