Toksinleri vücuttan nasıl çıkarırsınız?

Vücuttaki cüruflar, bir insanın hayatı boyunca günlük olarak birikmektedir. Bu, aslında - solunum ve sindirim organları yoluyla vücuda giren ve hatta deri ve mukoza zarları yoluyla bile giren zararlı maddelerdir. Vücut tarafından idrar, sindirim ve solunum sistemleri aracılığıyla aktif olarak dışarı atılırlar, ancak her zaman bitmezler, çünkü vücuda çeşitli yollarla girerler. Bu yüzden cürufu periyodik olarak temizlemek çok önemlidir, böylece vücut genç, temiz ve güçlü kalır.

Toksinlerin vücuttan çıkarılmasına ihtiyacınız olduğunu nasıl anlarsınız?

Bu konuda öğrenmenize yardımcı olacak birçok işaret var. Bunlar şunları içerir:

Dahası, eğer bu aşamada vücuttan toksinleri çıkarmaya başlamıyorsanız, gastrit, peptik ülser, kolit, angina pektoris ve onkolojik hastalıklara kadar pek çok başka hastalık organ hasarı gelişir.

Toksinleri vücuttan nasıl çıkarırsınız?

Vücuttaki toksinleri temizlemenin en iyi yolu onu cüruf haline getirmemek. Sigara, alkol, güçlü kahve ve çay, aşırı yeme, yağlı yiyecekler ve boyalar, stabilizatörler, tatlandırıcılar, aroma arttırıcılar, koruyucular ve diğer "kimyasallar" kullanılarak yaratılan yiyecekleri reddedin. Doğal besinleri yerseniz, vücudun toksinlerini nasıl temizleyeceğiniz sorusu ortaya çıkmaz.

Cürufların vücudun farklı sistemlerini zehirleyebileceği gerçeğinden yola çıkarak, toksinlerin vücuttan nasıl kurtulacağı konusunda birçok farklı yöntem vardır. Mide, bağırsak, karaciğer ve akciğerlerin temizlenmesi ile başlanması tavsiye edilir. Bundan sonra böbrekleri, kanı, lenfleri, damarları ve cildi temizleyebilirsiniz. Ve sadece bundan sonra - temizlik eklemleri, bağ dokuları.

Yeni başlayanların en basitiyle başlaması ve mutlaka bir doktora danıştıktan sonra yapılması daha iyidir çünkü bazı temizlik yöntemleri sizin için değil, aynı zamanda tehlikeli de olabilir.

Vücuttan cüruf nasıl kaldırılır: mide ve bağırsaklar

Ayrı olarak, sadece zehirlenme durumunda mide temizliği gereklidir. Diğer tüm durumlarda bağırsakları temizlemek gerekir, çünkü cüruflar orada durgunlaşır.

Bağırsak temizlemek için, bir kaşık limon suyu ve bir kaşık sirke sirke karıştırılır, oda sıcaklığında 2 litre kaynamış su hazırlamanız gerekir. Karışım Esmarch'ın kupasına dökülmeli, ucu petrol jeli ile temizlenmeli ve lavman yapılmalıdır. Bir dürtü olduğunda, sıvı enjeksiyonunu durdurun ve bağırsakları serbest bırakın. Prosedür, yatmadan iki saat önce, 1 hafta - günde, 2 - nd - her gün, 3 - iki gün sonra, 4. üç gün sonra, haftada 5 kez yapılır. Çevrim yılda 1-2 kez tekrarlanır.

Vücuttan cüruf nasıl kaldırılır: karaciğer

Prosedürün başlamasından üç gün önce cürufsuz bir diyete geçin - sadece çiğ bitki besinleri (meyve ve sebzeler).

İşlemden bir saat önce, karaciğere ılık su şişesi koyun. İki bardak hazırlayın - biri rafine edilmemiş bitkisel (tercihen zeytinyağı), diğeri - limon suyuyla (bektaşi üzümü, kızılcık), herşeyi vücut sıcaklığına kadar ısıtın. Mide bulantısı yoksa, her 10 dakikada bir 2 yağ kaşığı, 2 su bardağı su içirin. Bu durumda, 5 saat boyunca ısıtma pedini tutmanız gerekir. Ertesi sabah, temizleyici bir lavman yapın (yukarıda tarif edilen) ve tüm gün yemek yiyin.

Dikkat lütfen! Karaciğer, böbrek ya da safra kesesi taşı, özellikle büyük olanlarınız varsa, bu yöntem kesinlikle sizin için kontrendikedir ve ağırlaştırıcı ve korkunç ağrıya neden olabilir.