Birçok modern kadın düzenli olarak bir fitness kulübüne katılır. Haftada birkaç egzersiz programı, kendinizi iyi durumda tutmanıza, stres ve yükün rahatlığını azaltmanıza olanak tanır. Fitness, figürle ilişkili problemlerin çoğunu çözmenize izin verir - selülit, aşırı kilo, gevşek ve gerilmiş cilt - fitness dersleri, tüm bu sıkıntılardan kurtulmanızı sağlar ve kendinizi tekrar çekici hissedersiniz.
Kırışıklıklar, göz altındaki torbalar ve diğer problemler yüzümüzde ortaya çıkarsa, onları strese, yaş değişimlerine ve yetersiz beslenmeye bağlarız. Ancak az sayıda insan, bizim insanın da fiziksel aktiviteye ihtiyacı olduğunu düşünmektedir. Yüzümüzdeki kaslar, tüm vücut kasları gibi fiziksel egzersizlere de tepki gösterir. Yüz için düzenli egzersizler yaparak, cildi sıkılaştırabilir, kasları güçlendirebilir ve kırışıklıkları azaltabilirsiniz. Bunun için yüz için uygunluk icat edildi .
Yüz için yapılan spor egzersizleri, cildi iyileştirmek, cildi sıkılaştırmak, kırışıklıklardan kurtulmak, oval yüzünü düzeltmek ve çok daha fazlasını amaçlayan bir programdır. Fitness, şekillendirici kişinin cerrahi kaldırmadan önce birtakım avantajları vardır:
- yüz için fitness güvenlidir. Egzersiz yapmak, ameliyattan ve yara izlerinden sonra olumsuz sonuçlardan korkmazsınız;
- Yüz için spor, cildin bozulma nedenini ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Cerrahi yöntemler, sonuçta sadece sonuçlarla mücadele eder;
- Yüz için fitness, yaşlanmayı uzun yıllar boyunca geri itmenizi sağlar. Egzersizlerin duyarlılığına bağlı olarak, her yaşta güzel bir görünüme sahip olabilirsiniz;
- yüz için fitness kesinlikle ücretsizdir.
Kişinin yüzünde 57 tane kas olduğu biliniyor. Bu kaslara uygun dikkat verirseniz, kılcal damarlara kan akışını artırabilir ve bu da cildin yenilenmesine yardımcı olur.
Doğru dalgada yüz ve boyun melodi için fitnes egzersizlerinin performansı sırasında çok önemlidir. Rahatça oturmak, gözlerinizi kapatmak ve yüz ve vücudun tüm kaslarını gevşetmek gereklidir. Sonra egzersizleri başlatabilirsin. Egzersiz yaparken, cildinizin pürüzsüz ve pürüzsüz hale geldiğini, kırışıklıkların ve gözlerin altındaki torbaların kaybolduğunu hayal etmeniz gerekir.
Yüz için heykeltraşlık
Yüz için heykeltraşlık, yüzün gençleşmesi için en yeni egzersizler sistemidir. Yüz için uygunluk yöntemlerinden biri, Batılı bilim adamı Thomas Myers'ın yazılarına dayanmaktadır. Onun teorisine göre, insan vücudunun tamamı biyokimyasal bir yapıdır. Yüz ve boyun için belirli egzersizler yaparak, cildin yaşlanmaya başladığı yerlere kas kelepçelerini kaldırarak uzun yıllar boyunca gençliğini koruyabilirsiniz.
Teori, yaşlanma sürecinin kökeninin biyokimyasal düzeyde nedenleridir. Yaş değişikliklerinin nasıl gerçekleştiğini anlamak, kendi kendini iyileştirme sürecini tetikleyen belirli egzersizler yapmak mümkündür. Böylece, yüz için heykeltraşlık, evde tıbbi müdahale olmadan cildin kaldırılmasını sağlar. Bu sadece günlük egzersiz süresini gerektirir.
Yüz için sıvı spor
Yüz için sıvı spor, güzellik uzmanları tarafından geliştirilen yeniliklerden biridir. Bu, düzenli kullanımı yüz kaslarını etkileyen, oval düzeltir, cildi nemlendirir ve besler, etkili yaşlanma belirtileri ile savaşır. Yüz masajı ve kaslar için fiziksel egzersizlerle takviye etmek için sıvı spor önerilir.