Dr. Izotov'un yulaf ezmesinin yararları muazzamdır ve neredeyse hiç zarar yoktur. Yulaf, geleneksel olarak, evcil hayvan beslemek için tarımda kullanılmış, ayrıca yulaf, un ve yulaf ezmesi üretmiştir. Uzun zamandır iyileştirici özelliklerine rastlanmıştır.
Yulaf bileşimi
Bu tahıl bileşimi çeşitli amino asitleri, mineralleri, A , B1, B2, B5, PP, yağları içerir. Yulafın en değerli özelliği, vücuttan kolesterol salgılayabilmesidir.
Yulafın beslenme ve tedavide kullanılmasının en uygun şekli jöledir. Herhangi bir yulaf fraksiyonu büyük miktarda nişasta içerdiğinden, bir kissel hazırlamak zordur.
Organizma için özellikle yararlı olan Dr. Izotov'un yulaf gevreğinden elde edilen bir jeldir. Özgünlüğü, bileşenlerinin bir kefir çubuğu ile fermente edilmesidir. Bu sayede, ürünün besin ve terapötik değeri büyük ölçüde artmaktadır. Bu kissel metabolizmayı uyarır, sindirim sisteminin işini normalleştirir, pankreas, böbreklerde olağandışı derecede yararlıdır. Yulaf ezmesi jölesi İzotova'nın nasıl pişirileceğine bakalım
Yulaf ezmesi jölesi Izotova için reçete
maddeler:
- yulaf gevreği - 0,5 kg;
- Yulaf tanesi - 5 yemek kaşığı;
- kefir - 0,5 bardak;
- arıtılmış su - 2 litre.
hazırlık
Bir kahve öğütücüsünde yulaf gevreği ve tahılları eziyoruz. Orada kefir ekledik ve dikkatli bir şekilde, blender yapabilirsiniz, böylece topaklar yok, karışıyoruz. Ortaya çıkan karışımı ılık, saf su içinde çözündürün ve bir cam kavanoza dökün. Sıkıca kapatın (kapak altında yeterli hava bölmek için lactobacilli) ve iki gün boyunca ılık karanlık bir yere koyun.
Mayalama kütlesi süzülür. İlk olarak, kevgir kullanarak, kolayca 1.5-2 litre sıvı gerilir, biz yüksek asitli bir filtrat elde ederiz (pankreatit, karaciğer hastalıkları tedavisinde kullanılır).
Kevgir pullarında kalanlar temiz bir kap üzerinde bir litre saflaştırılmış su ile yıkanır - böylece düşük asitli bir süzüntü elde edilir (hipertansiyon, mide ülseri, zehirlenme için kullanılır).
Her iki sıvıyı on ila on iki saat boyunca koruruz. Daha sonra, her iki damardaki süzüntü, Isotov'un jölesinin hazırlanmasında kullanılan kvass ve sediment olmak üzere iki kısma ayrılır. Yaklaşık yirmi gün boyunca buzdolabında saklanabilir. Kvas veya su ile seyreltilmiş iki veya üç yemek kaşığı konsantre bir ateş yakılır ve kaynatılır. Tüketimden önce jöle ekleyebilir veya tatlandırabilir, kuru meyve ekleyebilirsin.
Kontrendikasyonlar
Yulaf ezmesi jölesi Izotova'ya neredeyse hiç kontrendikasyon yoktur. Ölçümü gözlemlemek ve aşırı olmamak önemlidir.