Belirsizlik

Birçoğumuz, hayatımızın yolculuğunun farklı dönemlerinde, güvensizlikle aşıldı. Özelliklerinin örnekleri aşağıdakileri içerir:

• sorumlu görevlerden kaçınma;
• halk alay korkusu;
• görünüşü ile sonsuz hoşnutsuzluk.

Kendine kuşku duymanın psikolojik nedenleri sıklıkla çocuklukta veya ergenlikte bulunur. Yaşamın bu dönemlerinde, bir kişinin kendi yönüyle eleştiriye karşı çok hassas olduğu, çünkü iletişim engellerini kuramadığı ve her şeyi kendi masraflarıyla karşılayamadığıdır. Ergenlikte özel bir aciliyete rağmen, yaşam boyunca çeşitli durumlarda kendinden şüphe sorunu ortaya çıkabilir.

Güvensizlik korkusunun üstesinden nasıl gelinir?

Psikologlara göre, kadınların güvensizliği çoğu kez, kendini nasıl gördüğü ve ne tür bir kız gördüğünü değil, başkalarının onun hakkında ne düşündüğünü ifade eder.

Aşağılık duygusunu yenmek için aşağıdaki öneriler size yardımcı olacaktır:

1. Ne olduğuyla ilgili ölçeği sık sık abartıyoruz. Belirsiz bir kız, birkaç erkeğin onu ihmal ettiği yerden kaçmaya hazırdır. Bu gibi durumlarda, asıl olan şey panik yapmamaktır, çünkü her şeyin görünüşünüze uygun olduğundan eminsiniz ve sonunda herkes kendi işleriyle meşgul olur, bu yüzden buna fazla önem vermeyin.
2. Unutma ki hepimiz insanız ve herkesi mahvedebiliriz. Bugün bu sorun size olduysa - cesaret kırılmayın. Eve gel, rahatlatıcı bir banyo yap ve neler olduğunu düşünmüyorum. Ertesi gün, hiç kimsenin sizin fikrinizdeki “felaket” olayını bile hatırlamadığını göreceksiniz.
3. Kendinizi hatırlatmak için tereddüt etmeyin. Işığa girip yeni insanlarla tanış, kendinden bahset. Komik bir hikaye anlatmak bile gereksiz olurdu.

Güvensizlik duygusuyla, kritik durumlar ile savaşmak en iyisidir. Burada, derinlemesine yüzmeyi öğrenmeye çalışırken aynı prensibi çalışır, eğer istersen - istemiyorsun, ama zorundasın. Örneğin, düzinelerce seyirciden önce bir konferansta konuşmaktan korkuyorsanız, o zaman gözlerinizdeki korkularınıza bakmanız ve konuşmayı kabul etmeniz gerekir.

İçsel gerginliğiniz de belirsizliğin jestleri biçiminde değil, sözlü olarak ifade edilebilir:

• başın arkasında tırmalamak;
• kulağı tırmalamak;
• dirseği arkadan kavramak;
• Arkasında kapalı avuç içi ile düz kollar.

Kendine güvenen bir insanın izlenimine sahip olmak istiyorsan, böyle jestlerden kaçınmalısın.

Erkek belirsizliği

Erkekler, kadınlardan çok farklı bir kafa karışıklığıyla başa çıkıyorlar. Zayıf seks korkularını paylaşmaya eğilimlidir ve yakın insanlarla yaşadıkları deneyimler, cesur ve ulaşılamaz insanlar kendilerini kapatır ve her şeyi kendi başlarına çözmeye ve çözmeye çalışır. Bir erkek için yeteneklerindeki belirsizlik sadece kapalı bir konu değil, aynı zamanda bir tabudur, çünkü erkeklerde en yakın arkadaşlarla bile ruhun iç sorunlarını tartışmak geleneksel değildir.

Erkekler için cinsiyet konusundaki belirsizlik, bayanlar için bu kadar büyük bir rol oynamaz. Adamların zihni bir makine gibi çalışır ve tüm yansımalar mevcut problemi ya da sonucu çözmeyi amaçlar. Bir cinsiyet görünümü için, sadece sonucun önemli olduğu ve sürecin kendisinin olmadığı başka herhangi bir durumla aynı olabilir. Aynı zamanda, kadın sürece büyük önem veriyor ve bu nedenle toplumsal cinsiyet çelişkileri ortaya çıkıyor.

Burada asıl olan şey, erkekler ve kadınlar arasındaki farklılıkların özünü anlamak ve sonra eşinizin belirsizliği temelinde ortaya çıkan farklılıkların üstesinden gelebileceksiniz.