İmposter sendromu başarı korkusu için başka bir isimdir, bu da bu başarının haksız olduğu şeklinde ifade edilir. Pretenders, kişisel kazanç için başka bir kişinin kimliğine bürünen insanlardır.
İmposter sendromu olan bir kişi
İnsanları, sahtekarlık sendromuyla tanımak çok basittir: kariyerini yükseltmekten korkarlar, iltifat ettikleri zaman reddederler, her zaman, başkalarının kendilerini haksız yere övdüğü duygusuyla yaşarlar. Kendilerini ve yeteneklerini her zaman şüphe ediyorlar ve başarılarını basit şans ya da şansla açıklıyorlar. Bu insanlar ikinci rollerde rahat hissediyorlar ve daha yükseğe çıkmaktan korkuyorlar.
İmposter sendromu nereden geliyor?
Böyle bir fenomenin başarı korkusu olarak psikolojik olarak incelenmesi, fayın eğitim olduğunu, daha doğrusu, ebeveyn sevgisinin ve sevgisinin olmadığını gösterdi. Annem ve babam sıklıkla çocuğu eleştirdiyse, ona abartılı talepler yapıldı, daha sonra imposter sendromu hayatında mantıksal olarak topraklanmış bir fenomendir. Gariptir, ama aynı sendrom, "ebeveyn" in "sevdiği" çocuklara da parlar. Eğer kıza her zaman çok akıllı olduğu söylendi, ancak görünüşü hakkında sessiz kalsaydı, onun çirkin olduğunu düşünebilir ve işine yatırım yapmaya çalışacaktır, çünkü kişisel yaşamına bir haç koyacaktır.
Çoğunlukla bu durum, daha küçük çocuklarla rekabet nedeniyle sevgiden yoksun ailedeki daha büyük çocuklardan etkilenmektedir. Bir başka tipik sahtekâr, fakir bir ailede yetişen, her zaman başarılarının onun için olmadığı söylendiği bir adamdır.
İmposter sendromu - tedavi
Başarı korkusunu tedavi etmek terapist için en iyisidir. Ama önce gerçekten böyle bir problemin olduğunu fark etmelisin. Olası nedenleri bulun, tüm bu zamanların şüpheleriniz sadece düşüncelerinizin meyvesi olduğunu ve gerçek bir problem olmadığını anlayın. Kendinize hata yapmanıza izin verin ve çubuğu abartmayın.