Emziren Soya Sosu

Yeni doğmuş bir bebeğin emzirme döneminde, genç bir anne yemek seçimine ve pişirme sürecine özel dikkat göstermelidir. Bebeğin sindirim sistemi hala oluşmakta olduğundan, emziren kadınlar diyetlerini sınırlamak ve bazı maddeleri dışlamak zorundadırlar.

Özellikle, genellikle genç anneler, yeni doğmuş bir bebeği emzirirken soya sosu yemenin mümkün olup olmadığına veya bu baharatdan laktasyona kadar reddedilmesinin daha iyi olacağına inanmaktadır. Bu makalede bunu anlamaya çalışacağız.

Emzirirken soya sosu yapmak mümkün mü?

Soya sosu insan vücudu için çok büyük bir yarar sağlar, çünkü kompozisyonunda sadece inanılmaz miktarda protein, kalsiyum, magnezyum, demir ve potasyum gibi yararlı mikro elementler ve vitaminler bulunur. Ayrıca nişasta, yağlı yağ, kolin ve lesitin ile zenginleştirilmiştir. Ayrıca, soya sosu, diyet ürünlerine atıfta bulunur ve bir dizi ekstra kiloya katkıda bulunmaz.

Bu baharatın düzenli kullanımı, insan vücudu için bir dizi önemli işlevi yerine getirir:

Emzirme sırasında soya sosu kullanımı için önerilen normlar

Çok sayıda yararlı özelliğe rağmen, büyük miktarlarda emzirirken soya sosu kullanamazsınız. Bu ürünün kötüye kullanımı beyin hücrelerinin aktivitesini engeller ve yenidoğanın endokrin sisteminin çalışmasını olumsuz yönde etkiler, bu nedenle yemeklerin hazırlanmasında soya sosu eklenmesi dikkatle yapılmalıdır.

Bu nedenle emzirme sırasında soya sosu sınırlı olmalıdır. Bu nedenle, bir günde bu ürünün 30-50 ml'den fazla kullanılmasına izin verilmez. Buna ek olarak, vücut üzerindeki olumsuz etkiyi azaltmak için, yeni doğan bebeğinin 4 aylıktan daha erken olmamasına rağmen, emziren annenin rasyonuna soya sosu verilmesi tavsiye edilir .

Her durumda, küçük bir organizmanın tepkisini yakından izlemelisiniz. Soya sosu kullanmanın bir sonucu olarak, bebeğin alerjik reaksiyona veya sindirim sisteminde rahatsızlık olduğuna dair herhangi bir belirtisi varsa, bu baharat en az birkaç hafta boyunca terk edilmelidir.