Çoğu insan görme bozukluğunun lensler, gözlükler veya pahalı kompleks bir operasyonla çözülebilen kritik bir problem olduğuna ikna olmuştur. Geleneksel tıpın sunduğu yöntemlere karşı şüpheciler güvensizdir. Ama aslında, evde görme yeteneğini geliştirmek için bazı ipuçları dikkat çekicidir. Ayrıca, herhangi bir özel çaba veya harcama gerektirmeden gerçekten yardımcı olurlar!
Görme yeteneğimi evde geliştirebilir miyim?
Pratik hala mümkün olduğunu göstermektedir. Operasyon sonrası kadar hızlı değil, elbette, ama daha ucuz ve hiç de korkutucu değil. En önemli şey sabırlı olmaktır, çünkü sonuç birkaç ay veya hatta yıllarca beklenebilir:
- Eğer düzenli olarak narenciye suyu içiyorsanız, görme yavaş yavaş iyileşir.
- Gözlerin durumu için uygun olan yaban mersini ve lingonberries. Her gün en az bir avuç taze veya çözülmüş meyveleri yemelisiniz.
- İyi sonuçlar kayısı suyu gösterir. Geleneksel şifacılar her gün yemek yemeden önce üç bardak içmesini tavsiye ederler.
- Havuçlar - bu sayede evde görme yeteneğinizi hızla geliştirebilirsiniz. Bu sebze çok miktarda A vitamini ve beta-karoten içerir. Ancak daha etkili hareket ettikleri için bu yağda çözünen maddeler zeytin veya kabak yağıyla karıştırılmalıdır.
- Retinada çok çinko bulunur. Bu nedenle, vizyonu geliştirmek için, bu bileşeni içeren yiyecekleri yiyebilirsiniz - pancar suyu, Bulgar biberi.
- Yıllarca kanıtlanmış bir iyilik, kıpkırmızı yaprak ve çiçeklerin bir kaynaşması anlamına gelir. Günde 2-3 kez bir bardağın çeyreğine ihtiyacınız var.
- Kötü bir reçete değil, evde miyopi ile görme yeteneği nasıl iyileştirilir - bal ile aloe. Tedavi için üç yaşından küçük olmayan bir bitki kullanmak daha iyidir. Yapraklar ince kesilir, bal ve kırmızı şarapla karıştırılır - eğer istenirse. Israr, üç güne ihtiyaç duyar. Günde üç kez bir çay kaşığı alın.
Evde görme vizyonu nasıl geliştirilir?
Bu egzersiz kompleksi defalarca görme engelli hastalara yardımcı oldu:
- Gleam. Bu ana egzersiz. Sokakta en iyi gündüz yapın. Aşırı durumlarda, pencerenin yanında durmak. Büyük bir karşıt metnin basıldığı posteri arayın. Yazıtın zayıf bir şekilde anlaşılabilir hale geldiği ve yanıp sönmeye başladığı zamandan uzaklaşın. Bunu yaparken, her seferinde, gözlerinizi açarak, kontrast metnini okumaya çalışın.
- Palba hedeflere. İlk metne ek olarak, burnunuzun hemen önüne yerleştirilecek olan yakındaki sabit bir nesneyi bulun. Gözlerinizi ilk konudan ikinciye taşıyın ve odaklanmaya çalışın. Ana görev, bu iki nesneye odaklanabileceğiniz, 3-4 saniyede bir kez yanıp sönen bir durum elde etmektir.
- Istirahat. Bu egzersiz, gözler yorulduğunda, evde halk ilaçlarının görme yeteneğini geliştirmeye yardımcı olur. Gözlerinizi kapatın ve ellerinizle yüzünüzü kapatarak ışığın içinden geçmemesini sağlayın. Gözlerinizi açın ve ortaya çıkmaya başlayacak görsel imgelere dikkat etmeyin, karanlığa bakın. Rahat edene kadar egzersizi tekrarlayın.
- Sarkaç. Egzersiz Glimmer'e dayanır. İlk önce, uzaktaki kitaba odaklanın ve sonra çizgiden soldan sağa bakmaya başlayın. Odağın bulanık olduğunu görürseniz göz kırp.
- Sekiz. Göz önünde bulundurmak istediğiniz herhangi bir nesneyi seçin. Göz kırp, görüntünün olabildiğince keskin olduğu bir durumu yakala ve gözlerini sonsuza kadarki hayali ikonu etrafında gezdirmeye başla, odayı koru. Egzersiz sırasında kafa sola ve sağa doğru sallanmalıdır.