Her zaman kinoshnym dedektifleri, bir kişinin hızlı bir bakıştan sonra kostümünün en küçük ayrıntılarını anlatabiliyor mu? Sonra, görsel bir hafızanın nasıl geliştirileceğini anlamanın zamanı geldi, çünkü bu yeteneği her yaşta geliştirebilirsiniz. Elbette, düzenli olarak yapmak için çok çalışıyorsanız, etki bir kerelik paylaşımlardan sıfırın biraz üstünde olacaktır.
Görsel hafıza nasıl geliştirilir - eğitim yolları
- Film Akşam, geçen günkü tüm olayları hatırlamaya çalışın, sanki ters yönde film kaydıyormuşsunuz gibi. İlk başta her şeyi hatırlamak zor olacaksa, örneğin yoldan işe giden küçük bölümlerle başlayın. Sadece en küçük ayrıntıları bile hatırlamaya çalışın.
- Dernek Filmlerin görsel hafızayı iyileştirmek için nasıl önerildiğini hatırlamak, aklınıza gelen ilk şey hayali bir depo yaratılmasıdır - salonlar. Görünüşteki ihtişamına rağmen, yöntem gerçekten çok iyi. Hatırlamak istediğiniz her kavram için icat edilen dernekler aracılığıyla çalışır. Ve tüm hayali nesnelerin dağılmaması, onları iyi bilinen bir odaya yerleştirmeniz gerekir, eğer yeterli değilse, bir sonraki açın. Ezberlemek en iyisiydi, düzenli olarak saraylarınızın etrafında dolaşmanız, her detayı gözden geçirmeniz ve ne anlama geldiğini hatırlamanız tavsiye edilir.
- Fotoğraf İnsan görsel hafızasının gelişimi için bir başka ilginç teknik, kelimelerin veya nesnelerin anlık ezberlenmesidir. Örneğin, bilinmeyen bir metin alın, dikkat çeken birkaç kelimeye bakın. Gözlerini kapat ve onları doğru sırada hayal et. Yavaş yavaş tüm cümle ve paragraflara gidin.
- Çizim Farklı çizgilerden oluşan bir kâğıt üzerinde çizim yapıyorsanız, bu yöntem, görsel bir belleğin nasıl geliştirileceğidir. Bir tahta blok veya doğal bir taş bir dilim görüntüsünü bulun ve bunları çizin, sadece damarların yönünü değil, aynı zamanda kalınlıklarını ve tonlarını tekrarlayın. Ardından fotoğrafı kapatın, fotoğrafı çekin ve tekrar çizmeye çalışın, ancak bellekten.
- Konsantrasyon Bir maddeyi birkaç dakika düşünün, sonra onu görüş alanından çıkarın ve mümkün olduğunca doğru bir şekilde açıklamaya veya çizmeye çalışın. Görme süresini kısaltarak ve ayrıntı sayısını artırarak görevinizi birazcık zorlayın.
Görsel belleğin uygun eğitimi günde 20-30 dakika sürecektir. Daha az zaman, derse konsantre olmanıza izin vermeyecektir, ancak ilk başta daha fazla yorulma ve süreçten kaçınmaya neden olacaktır.