Her yıl, sağlıklı yaşam tarzı ve doğal takviyelerde halkın ilgisi artmaktadır. Uzun zamandır Avrupalılar için gıda olarak kullanılmış, fakat bir süredir unutulmuş olan keten tohumu, şimdi ikinci bir yaşamı kazanmıştır. Bu ürünün kullanımı çok yüksektir - vücudu esansiyel yağ asitleri ile zenginleştirir, bağırsakların ve diğer iç organların işleyişini iyileştirir. Ama bir keten tohumu ve kontrendikasyonları var.
Keten tohumlarının düzenli olarak tedavisinde kontrendikasyonlar
Bildiğiniz gibi, küçük miktarlardaki herhangi bir madde bir ilaç olabilir ve büyük miktarlarda bir zehir haline dönüşür. Bu kural, bitki ürünlerini kullanırken özellikle önemlidir. Bunun hakkında fazla düşünmüyoruz, ama zararsız havuç suyu bile günlük olarak yarım litreye kadar olan miktarlarda tüketirseniz ölüme neden olabilir. Aynı şey keten gibi bir ürün için de geçerlidir, düzenli olarak kullanımı için kontrendikasyonlar temel olarak iyileştirici fonksiyonlardan kaynaklanmaktadır. İşte bunun anlamı:
- Herkes, bağırsağın hareketliliğinden sorumlu olan ve vücudun boşaltım işlevini güçlendiren keten işlevlerini bilir. Bu, metabolizmayı iyileştirmek için toksinlerden ve toksinlerden kurtulmaya yardımcı olur. Ancak aynı etki safra kesesi ve böbreklerde büyük taşlı hastalar için tehlikeli olabilir. Len, hareketlerini uyarır, ancak büyük boyuttan dolayı, doğal bir çıkış yapmak imkansızdır, üretra ve safra kanallarının tıkanması ve hatta yırtılması söz konusudur.
- Keten bitkisel hormonları ifade eder, birçok doğal östrojene sahiptir. Bu, kadın sağlığı için çok yararlıdır, ancak hamilelik sırasında zarar verebilir ve hastalıkların sonucu olarak benzer hormon düzeylerini yükseltebilir. Aynı nedenden dolayı, büyük miktarlarda kansere eğilimli erkeklere ve kadınlara keten tohumu uygulamak arzu edilmez.
- Len, iyot vücudumuz tarafından emilimi zayıflatır, bu nedenle bu mikroelementin bir eksikliğini provoke edebilir. Bunun gerçekleşmemesi için, yedikten sonra bir saatten daha kısa sürede keten tohumu esasına dayanan fonlar almaya çalışın. Bir sonraki yemek 2-3 saat içinde yapılmalıdır.
Keten tohumu muamelesi başka kontrendikasyonlara sahiptir, bunlar, bitki siyanid analogları ürününün varlığından kaynaklanır. Bu zehir, küçük miktarlarda vücudumuzda bulunur, bu nedenle izin verilir ve gıda ile beslenir. Ama günde 2'den fazla yemek kaşığı alırsanız. Keten tohumu kaşık, zamanla siyanürde cyanide fazla birikecek, bu da zehirlenme riskini artıracak ve hatta kalp durmasına veya solunum kaslarının felç olmasına yol açacaktır.
Keten tohumu preparatlarını kullanma özellikleri
Keten tohumu ve kullanımı için kontrendikasyonlardan keten, büyük ölçüde keten tohumu kullanımıyla büyük ölçüde ilişkilidir. Tek nüans, unun yağsız bir ürün olması, içinde daha az besin maddesi ve etken madde bulunması, böylece dozajın kişi başına günde 3 yemek kaşığı miktarına yükseltilebilmesidir. İşte ana kontrendikasyonlar:
- ishal;
- şişkinlik;
- şişkinlik ;
- bağırsağın duyarlılığı arttı;
- bireysel hoşgörüsüzlük.
Keten tohumlarından gelen jelin kontrendikasyonları, bu listeyle tamamen örtüşüyor, çünkü madde bir bitki tohumu ya da suyla doldurulmuş undan oluşuyor. Bileşimde başka hiçbir bileşen yoktur.
Keten tohumu kaynatması benzer kontrendikasyonlara sahiptir, ancak reçete ürünün ısıl işlemi için sağladığı için, siyanür zehirlenmesi riski azalır. Bu madde ısıyı tolere etmez. Bu nedenle, et suyu büyük miktarlarda bile içilebilir.
Keten yağı özel bir üründür. Büyük biyolojik aktivitesi olan tüm yararlı maddelerinin oldukça konsantre bir çözeltisidir. Keten tohumu yağı kontrendikasyonları hep birlikte
- kolesistit;
- pankreatit ;
- hepatit;
- siroz;
- açık yeşil;
- hipertansiyon;
- diyabet mellitus.
Ayrıca, hamilelik, emzirme ve çocukların tedavisi için yağ kullanılamaz. Günlük ödenek, ürünün 2 çay kaşığını geçmemelidir.