Tabii ki, hepimiz mükemmel bir ince rakamı hayal ediyoruz, ama asgari bir çaba sarfetmek istiyoruz. Diyetler ve yorucu antrenmanlarla ilgili sabun, ruhu hiçbir şekilde ısınmazsa ne yapmalı? Sirke sargısı ile kilo vermeye çalışın! Bilerek, uzmanlar bize 1-3 kg'lık 1 oturum için atıldığını bize temin eder. Ayrıca elma sirkesi sarma, selülit ile başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Pek çok sirke ile kilo kaybı için sargıların etkinliği şüphesi. Ve pratikte, gösterdiği gibi, doğru prosedürle, olumlu bir sonuç sağlanır. Sirke sargılarının etkisi genellikle sauna etkisi ile karşılaştırılır. Sirke kılcal damarları genişletir ve yağ birikintilerinin çözünmesini destekler ve kan akışını iyileştirir. Ekstra sıvı ter ile birlikte çekilir ve vücut ve elastik bir cilt oluşur.
Tek şey, kesinlikle ev boyunca yayılacak "harika" bir koku için hazırlanmaya değer. Ama güzellik fedakarlık gerektirir, öyle değil mi? Böylece, elma sirkesi ve kilo kaybı için bir sargı ile bir toplantıya iletin, bu da bize istenen formu verecektir.
Kilo kaybı için asetik bir sargı nasıl yapılır?
Daha önce de belirtildiği gibi, bu sarma için elma sirkesi almak daha iyidir, şarap da uygundur, ana durumun doğal olması gerektiğidir. Sarma karışımını hazırlayın, sadece 1: 1 oranında su ve% 6 sirke (sirke% 3 ise, hiçbir şey karıştırmayın) karıştırın. Bu karışımda, hepsini tek parça halinde çevirdiğimiz tabakayı nemlendiriyoruz. Bu aşamada, bir asistan olmadan yapamazsınız, bir sonraki nokta plastik sargı ile sarma ve battaniyenin altında döşeme olacak. Bu durumda - her taraftan sıkışan bir battaniyeyle (hava vücuda girmemelidir), bir saat ya da bir buçuk harcamak gerekir. Belki ilk 15-20 dakika içinde, soğuk bir soğuk olacak, ama bir ısı hissi ile yerini alacak, dahası, aktif terleme başlayacaktır. Prosedürden sonra duş alın ve cildi nemlendirin. Bu sargıyı 2 günden fazla olmamalıdır.
Bu tür bir sargının herkes için uygun olmadığı hatırlanmalıdır, örneğin, kardiyovasküler sistem hastalıkları olan veya cilt tahrişleri olan, asetik sarım yapılamamaktadır. Bir kez daha, sirke sadece doğal alınmalıdır hatırlamak istiyorum - sentetik ciddi zehirlenmesine neden olabilir.
Sirke selülite karşı sarar
- Anti selülit sargısı. % 1 elma sirkesi ve su karışımı 1: 1 oranında hazırlayın. Sorunlu bölgelere uygulayacağımız bu bandajı veya kumaşı nemlendiriyoruz. Bir sirke çözeltisine batırılmış bir bezle düzeltmek istediğimiz yerleri çevirip, plastik örtü ile örtüyoruz. Ama bu yeterli değil, sıcak giysiler giymeniz ve bir yün battaniyesi ile kendinizi saklamanız gerekiyor. Bu halde 30-40 dakika bekletiyoruz, daha sonra sıcak bir duş alıyor ve cildi nemlendirici krem veya sütle yağlıyoruz.
İkinci işlemden sonra iyi bir sonuç elde edilir. Her 2 günde bir tekrarları tekrarlayabilirsiniz. Prosedürlerin akışı genellikle 10-12 prosedürdür. - Bal sirkesi sarması. 2 yemek kaşığı% 3 elma sirkesi ile karıştırılmış doğal bal 200 gram. Sorunlu bölgelere çok fazla ağırlık koyduk, plastik bir örtü ile sarıldık ve ısındı. 20-30 dakika boyunca karışımı selülit üzerinde hareket etmeye bırakın ve ardından sıcak bir duş alın. Daha sonra, cilt mutlaka anti-selülit değil, losyon veya krem ile nemlendirmek için iyi olurdu. Bu sarma sadece kan dolaşımını ve lenf akışını uyarmakla kalmaz, aynı zamanda cildi (tabii ki balın alerjisi yoksa) kurumadan da korur. Kurs, her biri haftada 2 kez olmak üzere 10-15 prosedürdür.