Limon, bal ve zencefilin kombinasyonu, birçok hastalık için her derde deva sayılan bir mucizevi tedavidir. Belirli hastalıklar ile yardımcı olan şifa bir içecek hazırlamak için, yıllar boyunca geliştirilen reçete takip etmek önemlidir. Size zencefil, limon ve ballı birkaç içki tarifi sunuyoruz.
Sağlık tarifleri - limon ve ballı zencefil
Zencefil, limon ve bal - soğuk algınlığı için bir reçete
Zencefil ve ballı klasik bir tarifle hazırlanan çay, öksürük, soğuk algınlığı ve diğer soğuk algınlığı semptomlarına yardımcı olur.
Malzemeler:
- zencefil - 300 g;
- bal - 150 g;
- Limon (orta boy) - 1 adet.
hazırlık
Zencefil kökü temizlenir ve küçük küpler halinde kesilir. Limonu temizle, kemikleri çıkar. Limonu ve kökü bir karıştırıcıyla öğütün veya kıyma makinesinden geçirin. Karışıma bal ekleyin ve tüm malzemeleri dikkatli bir şekilde karıştırın.
Sıcak çayda, karışımın bir çay kaşığı koyduk. Zencefil, limon ve bal ile hazırlanan çay, bağışıklığı güçlendirmek ve canlılığı arttırmak için tasarlanmıştır.
Reçete - kavanozda bal, limon ve zencefil
Bu tarife göre yapılan içecek, grip ve soğuk algınlığının tedavisine yardımcı olarak mükemmeldir.
Malzemeler:
- rendelenmiş bir zencefil üzerinde ovuşturdu - 3 yemek kaşığı. kaşık;
- bal - 5 yemek kaşığı. kaşık;
- Taze sıkılmış narenciye suyu - 5 yemek kaşığı. kaşık;
- nane - birkaç dallar;
- Baharatlar (kakule, tarçın vb.).
hazırlık
1,5 litre su kaynatın ve içine zencefil dökün. Sıvı düşük ısıda 2 dakika bekletilir, bundan sonra turunçgil suyu eklenir (limon ek olarak portakal, kireç veya greyfurt olabilir), pişmiş baharatlar. Kompozisyon bir kavanoz içine dökülür, bir havlu ile sarılır ve 10 dakika demlenir. Ezilmiş naneyi ve balını içkiye ekleyin. Et suyu 20 dakika daha ısrar ediyor. İyileştirici madde hazır!
Gemiler için limon, bal ve zencefil tarifi
Üç yararlı gıda ile bir kokteyl, kan damarlarını güçlendirmek ve arıtmak için tasarlanmış etkili bir araçtır.
Malzemeler:
- rendelenmiş zencefil - 0,5 tsp.
- bal -1 saat. kaşık;
- limon - 1 adet;
- kuru pelin - 1/3 çay kaşığı;
- zeytinyağı - 1 tatlı kaşığı.
hazırlık
Zencefili ezilmiş solucan ile birleştiriyoruz. Sıkılmış limon suyunu ekleyin ve yarım bardak sıcak su ile seyreltin. İksiri 20 dakika ısrar ediyoruz, bal ekle.
Reçeteli bir içecek her sabah aç karnına bir ay boyunca sarhoş olmalı.
Zencefil, bal ve limon kökü ile uyum için reçete
Zencefil vücutta yağ yakıcı bir etkiye sahiptir. Ayrıca önerilen tarif üzerine hazırlanan içecek, açlık hissini dolduruyor. Tüm bunlar en iyi şekli etkiler.
Malzemeler:
- rendelenmiş zencefil - 3 yemek kaşığı. kaşık;
- bal - 3 çay kaşığı.
- Taze sıkılmış narenciye suyu - 4 yemek kaşığı. kaşık;
- yeşil çay (çay yaprakları) - 2 çay kaşığı.
hazırlık
Bir termos içine rendelenmiş zencefil, orada narenciye suyu dökün. Yeşil çayı termoslara dökün ve 2 litre kaynar su dökün. İçindekileri 2 saatten az olmamak üzere ısrar ediyoruz, ardından filtreliyoruz. Sonunda bal ekle.
Uygun etki için, her gün 1 litre içecek alın. Beslenme uzmanları, örneğin zerdeçal ile kefir, vb kilo kaybı yönelik diğer ilaçlarla yöntemi takviye tavsiye edilir.
Kullanım için kontrendikasyonlar
Zencefil, bal ve limon bazlı içeceklerin tüm yararlı özelliklerine rağmen, alımlarında birtakım kontrendikasyonlar vardır. Bunlar arasında:
- bu ürünlere alerji;
- hipertansiyon;
- gastrointestinal sistem hastalıkları;
- hepatit;
- kardiyolojik patolojiler;
- kronik hemoroidler;
- hamilelik ve emzirme.