Ödem, dokularda akışkanın patolojik bir birikimidir. Sıklıkla, kabarık semptomlar kardiyovasküler hastalıklar ve böbrek sorunları hakkında sinyal, ancak ödem oluşumunun başka nedenleri vardır. Ne yapacağınızı öğrenmek için, bacaklarınız şişmişse, öncelikle hastalığın oluşumunu öğrenmelisiniz. Güçlü bacak ödemi görünümü ile ne yapılması gerektiği konusunda uzmanların önerilerini dinleyelim.
Ya bacaklarım çok acıyorsa?
Bacakların şişmesi nadiren oluşursa ya da tıbbi muayeneden geçme süresini seçemiyorsanız, aşağıdaki önlemler alınmalıdır:
- Tüketilen tuz ve sıvı miktarını sınırlayın.
- Uçucu yağlar, deniz tuzu veya seyreltilmiş maden suyu ile günlük ayak havzaları yapın. Ayrıca yararlı olan tepsiler zıttır.
- Parmak uçlarından başlayarak ve yükselen ayakların ve bacakların kendi kendine masajını yapın.
- Ayaklar için fiziksel egzersizler yapın.
- Her gün 30 dakika boyunca pozisyonel drenajı düzenleyin (bacakları yastıklı battaniye-rulosuna 30-45 derece açıyla kaldırın).
Ya bacaklar şişmişse ve en etkili tedavi hangisiyse?
Muayeneden sonra, doktor bu ya da bu hastalığın sonucu olarak bacakları şişmiş ve ağrıyorsa ne yapması gerektiğini detaylı olarak açıklamalıdır. Genel ipuçları aşağıda sunulmuştur.
Venöz ödem
Sıklıkla, varisli damarlar veya tromboz ile benzer bir fenomen ortaya çıkar. Bu tür hastalıklarda pozisyonel drenajın düzenlenmesi ile birlikte, kompresyon çoraplarının giyilmesi veya aşırı durumlarda bandaj yapılması tavsiye edilir. Prosedür sabahları sırtüstü pozisyonda yapılmalıdır. Venöz ödemin kabızlığa izin vermemesi ve ağırlık kaldırmalarını önlemek açısından önemlidir. Venotonicks tavsiye resepsiyonu:
- Troksevasin ;
- Venolana;
- Ginkor forte;
- Heparin ve Warfarin (trombozlu).
Lenfatik ödem
Bu tür ödemler lenfatik damarların tıkanması veya malign tümörlere eşlik etmesi sonucu oluşur. Bu ödem şekli ile yapmak için yararlıdır:
- sıkıştırma sargıları;
- ayak masajı;
- pozisyon drenajı;
- Egzersiz tedavisi;
- fizyoterapi - pnömatik masaj, kinesiolojik teipirovanie (eğer tümör yoksa).
Kardiyak ve renal ödem
Nefrotik ve kardiyak ödemle tedavi, su-tuz yükünün kısıtlanması ve bir diyetin uygulanmasıyla başlar. Hastalığın sistematik bir tedavisi reçete edilir. Alkol ve sigara yasağı altında. Böbrek hastalıkları ile diüretikler reçete edilir.
Bacaklar şiddetle şişmiş ise ne yapmalı - halk ilaçları
Geleneksel tıp, bacaklar ve ayaklar akşamları şiştiğinde bunu yapmak için birçok yol üzerinde çalıştı. Birkaç basit ama etkili yemek tarifleri sunuyoruz.
Diüretik bileşimi:
- En basit diüretiklerin bir bardak meyve suyu (havuç, limon, salatalık) içinde karıştırılması.
- Karışımın 1,5 bardak kaynatılmış su ile seyreltilir.
- Günde 3 bölünmüş dozda içilir.
Keten tohumu infüzyonu:
- Bir yemek kaşığı keten tohumu bir litre kaynar su ile dökülür, 12-15 dakika kaynatılır.
- Yaklaşık bir saat boyunca, sıvı filtrelenir ve her 2 saatte bir bardakta bir bardak içilir.
Soğan suyu:
- İnce dilimlere 2 orta boy soğan.
- Şekerle uyu ve gece için ayrıl.
- Sabahları, suyu sıkın ve bir seferde içirin.
Patates paketleri:
- Rendelenmiş patatesler 1 saat boyunca yaralara uygulanır.
- İşlemden sonra ayaklar yıkanmamalıdır.
Bacak şişmesine karşı banyolar:
- Huş ağacı yaprakları eşit oranlarda alınır, nane ve papatya sarp kaynar su ile dökülür. İnfüzyon soğuduktan ve doygun hale geldikten sonra sıcak su ile seyreltilir. Ayak banyosunda 10 dakika bekletin.
- 100 g deniz tuzu, 100 gr ardıç meyveleri, bir kuru hardal çorbası ve bir çay kaşığı soda ile karıştırılır. Tüm bileşenler kaynar su ile dökülür. Infüzyon biraz sonra serin, bacaklar içinde uçmak.