Birçok insan bir arkadaşının doğum tarihini, telefon numarasını ve diğer önemli bilgileri hatırlayamadıklarından şikayet eder. Bu durumda, süper hafıza geliştirme yöntemleri çok yararlı olacaktır. Deneyimin gösterdiği gibi, bellek geliştirmek, örneğin duygusallık veya düşünmeyi kullanarak en iyi dolaylı yöntemlerdir.
Süper hafıza nasıl geliştirilir?
İnsan hafızası, bir kas gibi bir şeydir, sürekli eğitilmeli, aksi halde zayıflar ve çalışmalarını tam olarak yerine getiremezler. Hafızayı geliştirmenize izin verecek basit kurallar var, ana şey her gün eğitmektir.
Süper hafızayı geliştirmek için ipuçları:
- Sağ elini kullanıp, tersi durumda olağan görevleri sol elinizle yapmaya çalışın. Örneğin, dişlerinizi fırçalayın, yemek yiyin, süpürün, vb.
- Belleğinizi tam olarak kullanın, örneğin alışveriş listesini, yemek tariflerini ve diğer bilgileri hatırlayın.
- Çeşitli mantık oyunlarına dikkat edin, örneğin, bulmacaları toplayın. Mükemmel ve uygun fiyatlı bir çözüm - bulmaca çözme. Bir kişi sorulara cevap ararken, mantığı, ilişkilendirmeyi ve ustalığı eğitiyor.
- Rahiplerin sırrı, süper hafızanın nasıl geliştirileceği - yeni bilgilerin düzenli olarak okunması. Birçok manastır kolejinde, öğrenciler yeni materyali bir saat boyunca kalp tarafından okumalıdırlar. Elbette kimse senden böyle bir şey gerektirmez, ama bir hafta okumaya değer olan bir kitap gelişmekte olan konulardır. Ayrıca haftada bir kez en az bir yeni şiirin öğretilmesi önerilir.
- Birçok insan düzenli olarak film izler ve bu tür hobiler kendi iyilikleri için kullanılabilir. Filmin bitiminden sonra, gözlerini kapat ve düşüncelerindeki tüm hikayeyi ayrıntılı olarak yeniden üretmeye çalış. Günlük yaşamda, iletişim tarzını ve aktörlerin yüz ifadelerini kopyalarken, kanatlı ifadelerin alıntılanması önerilir. Böylece duygusal ve görsel hafızaya dahil olacak.