Üzüm emzirebilir mi?

Her emziren anne, emzirme sırasında, doğal vitamin ve mineral kaynağı olduğu kadar taze meyve ve çilek yemeye ihtiyacı olduğunu anlar. Aynı zamanda, bazı ürünler yeni doğmuş bir bebeğin sağlığına zarar verebilir, bu yüzden genç kadınlar kullanımlarına çok dikkat etmelidir.

Bu lezzetlerden biri de üzümdür. Bu ürün son derece kullanışlı olmasına rağmen, aşırı tüketimi kırıntılara zarar verebilir. Bu yazıda emzirme döneminde üzüm yemenin mümkün olup olmadığını ve nasıl doğru bir şekilde yapılacağını size söyleyeceğiz.

Emzirirken üzümün faydaları

Bebeğin emzirme sırasındaki üzümlerin yararlı özellikleri, biyoflavonoidler, folik asit, fitokitler, organik asitler, B, C, H, A, R, K vitaminleri , amino asitler ve alüminyum, nikel gibi önemli eser elementlerin içeriği ile açıklanmıştır. brom, potasyum, manganez, magnezyum, krom, silikon, çinko ve diğerleri.

Değerli ve kullanışlı eser elementlerin varlığı sayesinde, emzirme sırasında kullanılan üzümler kan damarlarının duvarlarını etkili bir şekilde güçlendirir, kan pıhtılaşma sistemini olumlu etkiler ve kan basıncını normalize etmeye yardımcı olur.

Dayanıklılığın azalmasıyla üzüm enerjiyi geri kazandırır ve psiko-duygusal arka planı normalleştirmeye yardımcı olur. Buna ek olarak, gutun karmaşık tedavisinde ve ayrıca kalp, bronşiyal tüpler, karaciğer ve akciğerler gibi iç organların hastalıklarında başarıyla kullanılmaktadır. Son olarak, üzüm çekirdeği, oluşumuna katkıda bulundukları için hemşirelik bebeklerinin kemik sistemi için mükemmel bir yapı malzemesidir.

Emzirme döneminde üzüm yemek mümkün mü?

Genel olarak, üzüm kullanımı emzirme ve bakım anne sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Yine de, emzirme sırasında bu meyveyi yemek her zaman mümkün değildir. Özellikle, birçok genç anne bebeğin doğumundan sonraki ilk 3 ay içinde emzirme döneminde üzüm tüketmenin imkansız olduğunu düşünmektedir.

Böylece, bu dönemde, insan mideinde uzun süre sindirilmeyen bu meyvenin derisi, bebekte bağırsak kolisinin görünümü ve yoğunluğunu kışkırtabilir. Üzümün pulpunda, çok fazla sindirilebilir şeker bulunur ve bu da sıklıkla gastrointestinal sistemin bozulmasına neden olur.

Bu nedenle, bu meyvenin emzirme döneminde kötüye kullanılması kesinlikle imkansızdır. Ayrıca, üzümün diğer ürünlerle karıştırılması önerilmez. Hemşirelik anne, diyette minimum miktarda pulpa girmeye başlamalı, çocuğun sağlığını dikkatle izlemeli ve vücudunda meydana gelen değişiklikleri not etmelidir.

Kabızlık, ishal ve bebeğin sindirim sistemi ile ilgili diğer rahatsızlıkların yanı sıra alerjik reaksiyonlar varsa, üzüm kullanımı atılmalıdır. Son olarak, üzümlerin kullanımdan önce iyice yıkanması gerektiğini unutmayın. Normal bir çocuğun bu meyvenin tolere edilebilirliği ile günlük kısmı kademeli olarak 300-400 gram'a çıkarılabilir.

Üzüm çeşitleri gelince, anne ve yenidoğan bebeklerde alerjilerin yokluğunda, bir kadını besleyerek bu lezzetli meyveleri yiyebilirsiniz. Bununla birlikte, diyete girmeye başlamak için olumsuz reaksiyonların meydana gelme olasılığını azaltmak için yeşil çeşitler olmalıdır.