Unutulmaz hayranlık ve titremeyle birlikte arabaya atılan mumyalara bakıp, gururla yürürken nasıl değerli bir kargo taşıyacağınızı hayal ettiniz. Ve burada dokuz ay bekledikten sonra, ilk buluşma sevgili kırıntıları ve hastaneden taburcu olan akrabalarının mutlu gözleriyle. Ama bebeğinizin ilk aracını evde olduğun günlerde test etmek için acele etmeyin.
Yeni doğmuş bir bebek doktoru ile yürüyebildiğiniz zaman, tavsiyeleri ve tavsiyeleri genç bir annenin doğru kararı vermesine yardımcı olacaktır. Yürümenin, kelimenin tam anlamıyla, hava gibi bir çocuk için gerekli olduğunu unutmayın: temiz havada aldığı oksijen, büyümesini ve gelişimini uyarır.
Ilk yürüyüşler
Yeni doğmuş bir bebekle yürümeye başladığınız zamanı belirleyen birkaç temel koşul vardır. Her şeyden önce, bebeğin doğduğu yıl ve refahına bağlı olarak değişir. Doktorda kontrendikasyon yoksa, yaz mevsiminin 7. gününden itibaren yürümeye başlayabilirsiniz. Sokaktaki havanın sıcaklığını hesaba katın - eğer gündüzleri çok sıcaksa, ısının düştüğü geceye doğru bir gezinti yapmak daha iyidir. Kışın - hayatın 14. gününden itibaren, kırıntıları en az eksi 15 derecelik bir sıcaklıkta yürünebilir. Sonbaharda ve ilkbaharda yeni doğmuş bir bebekle ne kadar yürümesi de bebeğin ve hava şartlarının koşullarına göre belirlenir, doktorlar bebeğin hayatının 5.-6. Gününde bir yürüyüşe çıkmasını tavsiye eder, ancak sadece iyi havalarda yürüyüşe, 10-15 dakikadan başlayarak, her gün 5-10 dakika. Yağmur sırasında, bir yağmurluk ile tekerlekli sandalyeyi kapatsanız bile içeri girmeyi reddetmek daha iyidir, içerisi tıkalı olur ve bebek terler.
Ana kurallar
Soruya: yenidoğan ile yürürken, cevap basit - besleme sonrası. İyi beslenen bir bebek daha rahat hissedecek, daha çabuk uyuyacak ve daha uzun süre uyuyacaktır. Yenidoğanın ne kadar yürüyebileceği ve yürümesi gerektiği de mevsime bağlıdır: Kış mevsiminde ve ilkbahar-sonbahar döneminde 1.5-2 saat, yaz aylarında ise 2,5-3 saat sürmesi önerilir.
Kışın yeni doğmuş bir bebeğin nasıl yürüyeceğine dair temel kurallar şuna benziyor:
- Kendinizi giyene kadar bebeğinizi kullanmayın, bebek terliyor ve soğuyor;
- evden çıkmadan önce çocuğu beslediğinizden emin olun, iyi beslenen bebek daha sıcak olacak ve daha uzun süre uyuyacaktır;
- Sokakta güçlü bir kar fırtınası ve 15 derecenin altında don ile dışarı çıkmayın.
Yeni doğanla birlikte yürümenin evrensel tavsiyesi mevcut değildir. Sadece birkaç öneri var. Gürültüden, otoyollardan, alışveriş merkezlerinden daha iyi yürüyüşler yapmak. İdeal bir yer, bebeğin temiz hava alacağı ve sağlıklı bir yaşam tarzına katılacağı bir park veya parktır. Bir kırıntı ile yürümek düzenli olarak gereklidir, çünkü yürümeye sadece çocuğun temperlenmesine ve bağışıklığını güçlendirmeye değil aynı zamanda annelerin şekline geri dönmelerine ve emzirmeyi teşvik etmelerine yardımcı olur.
Bir yürüyüşe alternatif
Soru üzerine: yeni doğmuş bir bebekle kaç kez yürüyecek, doktorlar yanıt veriyor: günde en az 2 kez.
Kural olarak, çocuklar dışarıda daha iyi uyurlar, bunu kullanır ve sokakta genç annelerle konuşurlar, böylece günlük yaşamdan uzaklaşırsınız ve ev yapımı “hapsetme” size çok kötü görünmez ve ev işleri daha eğlenceli olacaktır. Uzun zamandır beklenen mucizenizle yürüyün, etrafındaki dünyaya yeni küçük adamı kucaklayın!