Çocuklara yüzme öğretmek, kırıntınızın sıradan yaşama daha kolay uyum sağlamasına, akranlarınızdan daha sağlıklı, daha güçlü ve daha zeki olmasını sağlayan önemli yönlerden biridir. En erken çocukluk çağından itibaren her yaşta yüzmeye başlayabilirsiniz.
Emzirme: eğitim
Ebeveynlik konularında ilerlemiş olan tüm ebeveynler, genellikle yüzmek için yeni doğmuş bebekleri öğretmeyi düşünürler. Erken yüzme, çağrıldığı gibi, bebeğinizi gözlemleyecek olan bir çocuk doktoru ile koordine edilmelidir. Soğuk algınlığı veya zayıf iyileşmiş umbilikal fossa gibi bazı kontrendikasyonlar vardır. Diğer açılardan, birkaç kısıtlama vardır ve yaşamın üçüncü haftasından çocuğa yüzmeyi öğretebilirsiniz.
Çocukları yüzmeyi öğrenmeyi tamamen gereksiz buluyorsanız, çok yanlışsınız. Uzun süredir "yüzen" kırıntıların çok daha aktif bir şekilde geliştiği kanıtlanmıştır: motor becerilerini geliştirme, hareketlerin koordinasyonu, daha sakin olma, daha iyi uyuma ve daha istekli yemeye daha yatkındırlar. Ancak, çoğu zaman akranlarına ve zekaya göre üstünlük gösterirler.
Bebekler için yüzme öğretimi genellikle başlangıçta evde yapılır. Vücut ısısı için suyla banyo hazırlamak ve haftada en az 2-3 kez bebekle temas etmek önemlidir. İntrauterin dönemde, iyi bilindiği gibi, kırıntı sucul ortamda gelişir, bu nedenle, şimdi bebeğin hala bir ancestral hafızası olduğu zaman, sakin bir şekilde nefes alacaktır ve bu durumda gerekli olan hareketleri refleks olarak yeniden üretecektir.
Bazen hastanelerde bebekler için yüzme dersleri verdikleri özel yüzme havuzları vardır. Genellikle, 1-2 haftada bir çocukla birlikte bu tür kurslara katılmak, yeni hareketleri ezberlemek ve onları evde banyoda yapmak yeterlidir.
Genellikle böyle bir yaşta, çocukların eğiticiyle birlikte yüzmeye öğretilmesi gerçekleştirilmez - ana destek ve destek ebeveynlerden biridir. Ve şimdi, beş yaşından beri, bir çocuk koçu için bir çocuğu kolayca kiralayabilirsiniz, bu da çocuğunuzun bu tür yüzme stillerini göğüsbağı ve tığ işi gibi ustalaştırmasına yardımcı olacaktır.
Yüzmeyi çocuklara öğretmek için program
Çocuğunuza profesyonel bir yüzücü olmak için bir şans vermek istiyorsanız, yüzme okul öncesi eğitim kurslarına ve bölümlerine dikkat edin. Zaten 5-6 yaşından itibaren, çocuk bir profesyonel tarafından yüzmeyi öğreteceği bölümü ziyaret edebilir - bu durumda bebeğiniz ilkel yüzmeyi "köpek gibi" öğrenmeyecek, ancak temel stilleri - tığ işi ve kurbağalama - hemen anlayacak.
Buna ek olarak, eğer bebeğinizin bazı yetenekleri olduğu ortaya çıkarsa, o zaman bu tür bir bölümden ilk önce okul yarışmalarına gidebilecektir, o zaman - şehre, bölgesel yarışmalara vb.
Havuzda çocuklar için yüzme dersinde kendi kendine eğitim
Bebeğiniz beş yaşına ulaşmışsa, çocuklara ayrı yüzme öğretme yöntemlerini uygulayabilirsiniz. Bu çağa kadar, bebeğe öğretilmemelidir - havuzun su sıçramalarına ve kahkahalarla keyifli bir eğlence olmasına izin verin, aksi takdirde kırıntıları su sevgisinden sonsuza kadar sürdürebilirsiniz.
En ilkel egzersizleri deneyebilirsiniz:
- kırıntıları suyun altında göbek üzerinde tutarak, önce ellerinizle, sonra bacaklarınızla birlikte karakteristik hareketleri gerçekleştirmesini isteyin;
- Bebeğinizi nefesini tutup su altında dalmaya öğretin;
- Bu egzersizleri ustalaştırdıktan sonra, su üzerinde kalmasını ve sonra yüzme tekniğine devam etmesini öğretin.
Kendinizi çok iyi yüzmeyi bilmiyorsanız, profesyonellere eğitim vermek daha iyidir - bu, bebeğinizin hayatının güvenliğine bağlı olabilir!