Squash - nedir: Bir oyun ya da spor, nasıl oynanır?

Sporda birçok farklı yön vardır ve bazıları ise çok yaygındır, bazıları ise değildir. İkinci grupta büyük tenisin "yakın akrabası" olarak kabul edilen squash vardır. Öğrenmek için gerekli olan kendi kuralları ve özellikleri vardır.

Spor squash nedir?

Birçok, squash tarif, bu formülasyonu sunuyoruz - bu tenis, yarısı katlanmış. Bunun nedeni, oyunun iç mekanda gerçekleştirilmesidir. Oyuncular birbirlerinden uzak olmayan ve raketleri kullanarak, duvara vurmak için topun vurulduğu sırayla oynarlar. Squash oyunu Amerika, Avustralya, İsrail ve Mısır'da çok popüler. Bu spor İngiltere'de doğdu ve kaza sonucu oldu: Çocuklar tenis oynamaya sıra bekliyorlardı ve o sırada topu duvara atıyorlardı. Bu oyun sporu - squash - her yaştan insanlar için uygun fiyatlı olarak kabul edilir.

Squash - oyunun kuralları

Bu sporun anlamı, bir kişinin topa bir raketle vurmasıdır, böylece rakibinden sonra vuruşunu yapamazdı. Squash oynamayı öğrenmek için şu kuralları uygulayabilirsiniz:

  1. 5 dakika süren zorunlu bir ısınma var. Top, "ısınıyor" anlamına geliyor, yani katılımcılar sürekli olarak onu yendi, bu da onu daha katı kılıyor. Oyun sırasında top yırtılırsa, o zaman ısıtılmış olan başka bir şey de verilir.
  2. Başlamadan önce, ilk hizmeti kimin gerçekleştireceğini belirleyen bir çizim yapın. Bir sonraki turda, bir önceki galibi kazanır.
  3. Squash'taki oyundan önce bile, katılımcılar perdenin karesini seçerler ve kazanılan puan bir sonraki servis zamanı için değişir. Bir bacağın verildiği sırada seçilen meydanda her zaman tamamen önemlidir. Bu kural yerine getirilmezse, perde kaybolur ve rakibe gider.
  4. Top oyunculardaki grevler sırayla değişir ve hem uçuş sırasında hem de yere çarptıktan sonra yenilebilir.
  5. Top sadece duvara değmemeli, akustik panelin üzerinde olmalı ve dış çizgiye düşmemelidir.
  6. Oyunlar arasında, çoğu durumda, su içmek ve bir nefes almak için 1,5 dakika ara verin.
  7. Puanlama, bir kişinin bir hata yapması durumunda, örneğin, bir greve düşer veya bir darbeyi kaçırırsa yapılır. Kazanan, önce 11 puan atabilen kişidir. Setin skoru 10:10 ise, oyun katılımcılardan birinin 1 puanlık bir avantajı olana kadar devam eder. Çoğu durumda, amatörler ikiye kadar kazanır ve profesyonellere kadar beşe kadar.
  8. Tartışmalı durumlar olduğu için Squash yargılanmalıdır. Oyuncu bir engel olduğuna inanırsa, hakem atanması için temyiz başvurusu ile temyiz başvurusunda bulunur, bu durum topun yırtılması veya belli bir nedenden dolayı rakibin topu alamaması halinde onaylanır. Bir oyuncu kuralları kurallara aykırı bir şekilde kırdığında, puan rakibe atanır ve buna Stroke denir.

Squash kortu

Squash alanının büyüklüğünün 1920 yılında tekrar onaylanması ilginçtir. Bunlar, ihlal edilemeyen uluslararası standartlardır: Mahkemenin uzunluğu 9.75 m'den fazla olamaz ve genişliği 6.4 m'dir. Squash alanı, aynı zamanda açıkça belirlenmiş özel işaretler de içerir:

  1. Üst çıkıntıyı gösteren çizgi 4.57 m yüksekliğinde ve 43 cm yüksekliğinde olmalıdır.
  2. Besleme hattı, 1.83 m yükseklikte işaretlenmiştir.Aşağıdan duvarın üst kısmına doğru başka bir çizgi çizilir ve mesafe 2,13 m olmalıdır.
  3. Kalın eğimli çizgiler yan panellere çekilmeli ve çıkışlar ile ön duvar arasında bir bağlantı elemanı olarak kullanılmalıdır.

Kabak için top

Squash oynamak için herhangi bir topu kullanabileceğine inanmak bir hatadır. Ana ayırt edici özelliği noktaların ve renklerinin varlığıdır. Bu işaretler geri tepme ve hızın gücünü işaretlemek için kullanılır, örneğin, squashball iki sarı noktaya sahipse, yavaş olduğunu ve zayıf bir sıçrama olduğunu gösterir. Çoğu durumda, profesyonel oyuncular tarafından kullanılır, çünkü büyük bir etki gücü vardır.

Yeni başlayanlar, bir mavi veya bir kırmızı nokta olan topları kullanmaları için teşvik edilir. Diğer seçenekler ile karşılaştırıldığında, iyi bir hıza ve en iyiye sahipler, bir geri tepme. Topun ne zaman değiştirileceğini bilmek faydalı olacaktır. Uzmanlar, bunun üreticinin logosu silindikten ve yüzey dokunulduğunda pürüzsüz hale geldikten sonra yapılması gerektiğini söylüyor.

Kabak için raket

Her ayrıntıya dikkat ederek bir raketi dikkatle seçin. Bir tenis raketi ile karşılaştırırsanız, o zaman daha kolay olacaktır. Squash kuralları farklı ağırlıklarda raketlerin kullanılmasına izin verir ve burada ilke rehberlik edilmelidir: raket daha ağır, darbe daha güçlü. Yeni başlayanlara küçük bir başlangıç ​​yapmaları tavsiye edilir, bu da başarılı bir oyun prensibini öğrenmemizi sağlar. Raketlerin ağırlığı 120 ila 210 g arasında değişir.

Squash oynamak için rakettopların üretimi için, çoğu durumda alüminyum veya kompozit kullanılır. Ayrıca, hem yuvarlak hem de dikdörtgen bir şekle sahip olabileceğini bilmelisiniz. Seçim yaparken dikkat, raketin dengesi gibi bir konsepte verilmeli ve elinde tutulması rahat olmalı ve eline hızla düşmez, çünkü el çabucak yorulur. Sertlik seviyesi açısından da bir bölüm vardır ve burada hangi raketin daha iyi olduğunu ve bunun daha da kötüsü olduğunu söylemek imkansızdır çünkü seçim, oyun sırasında ve tarz üzerinde kendi hislerinizi temel alarak yapılmalıdır.

Squash - ekipmanlar

Eğer bu sporla ilgilenmek istiyorsanız, o zaman sadece temel ekipmanı değil, aynı zamanda ayakkabı, kıyafet ve özel aksesuarları içeren ekipmanı da dikkate almanız önemlidir. Bir squash antrenörü, şeylerin seçimi ile ilgili tavsiyesini verebilir, ancak takip edilebilecek genel ilkeler vardır. Bu spora ciddi bir şekilde katılmak istiyorsanız, kaliteli ürün satın almamanız gerekir.

Squash için spor ayakkabı

Squash'ın sürekli hareket etmesi gereken dinamik bir oyun olduğu kadar rahat ve kolay olması gereken ayakkabılara özellikle dikkat edilmelidir. Seçerken, bu ilkeleri takip etmeniz önerilir:

  1. Squash için ayakkabılar, reaksiyonu yavaşlatmamak ve yaralanmaya yol açmamak için mümkün olduğu kadar hafif olmalıdır.
  2. Taban işaretsiz olmalı, yani zemin üzerinde siyah çizgiler ve diğer izler bırakılmamalıdır. Kauçuk taban ile bir model seçin, bu malzeme iyi bir ayakkabı ve seks tutuşu sağladığı için, kayma riski en aza indirilir.
  3. Spor ayakkabılarda topuk için iyi bir şok olmalı, çünkü ani hareketler nedeniyle eklemlerde sorun olabilir. Peki, eğer ayakkabıların içinde, oyun sırasında ayakların aldıkları stresi azaltan özel pedler vardır.
  4. Uygun spor ayakkabıların çorapları "nefes almak" olmalıdır, bu, bacağın aşırı ısınmaması için önemlidir, fakat aynı zamanda güçlüdür, böylece ayakkabılar yıllarca korunur ve ovulmaz.
  5. Büyük önem taşıyan, kauçuk bir parça olan yan korumadır.
  6. Arka plandaki gibi, ayak bileğini hasara karşı korumak önemlidir, çünkü zor olmalı.

Kabak için giyim

Giysilerle ilgili açıkça tanımlanmış kurallar yoktur. Squash formu, teniste oynananın aynısıdır, bu en büyük rahatlıktır. Çoğu durumda erkekler bir tişört ve şort giymeyi tercih ederler - kızlar tişört ve etek şort veya spor şortları. Ek olarak, teri emmek üzere tasarlanmış baş ve bilekler üzerinde özel bir bandaj giyilmesi tavsiye edilir.

Squash için puan

Pek çok yeni gelenler şaşkın, neden içerideki gözlükleri koydu, ama burada her şey çok açık. Squash'da, gözleri korumak için tasarlanmıştır, çünkü aktif oyun sırasında top yüze girebilir, bu da yaralanmalara neden olur. Bundan kaçınmak için, bazı nüansları dikkate alarak seçilmesi gereken özel squash aksesuarı kullanılır: Sporcu her şeyi iyi görmeli, gözlüklerin tasarımı güçlü olmalı ve kafadan uçmamalılar.

Squash turnuvası

Olimpiyat Oyunları squash müsabakalarını içermese de, farklı ülkelerin kendi turnuvaları vardır. Uluslararası güreş ve diğer örgütsel konular Dünya Squash Federasyonu - WSF tarafından ele alındı. Squash sporunun da kadın ve erkek oyuncular için dernekleri vardır. Bu spordaki en ünlü turnuvalardan biri Beyaz Geceler Açık. Petersburg'da gerçekleşir ve farklı ülkelerden insanlar buna katılır.