Ne kadar hileler fazla kilolardan kurtulmayacağız. Piyasa, hayalini kurduğunuz bir spor gövdesi verebilecek daha fazla benzersiz ürün sunuyor. Ama kilo kaybı için kıyafetler kayda değer bir şekilde kaybolur, çünkü ya sadece görsel olarak çizer ve düzeltir, ya da bir sauna etkisi yaratır ve istenen sonuçlara yol açmayan güçlü bir terlemeye neden olur, çünkü su ilk sıvı alımıyla geri döner. Açıkçası, tam olarak istediğim gibi değil. Piyasadaki yeni ürünler için neler bekleyebiliriz? Kilo kaybı için spor ayakkabıları oldukça yakın bir zamanda ortaya çıktı ve onlara nasıl davranılacağını ve bunlara nasıl para harcandığını anlamak hala zor. Zayıflama ayakkabılarının sıradan ayakkabılardan nasıl farklı olduğunu ve ne kadar etkili olduğunu görelim.
Kilo kaybı için spor ayakkabı çeşitleri
Günlük spor yapmak, spor yapmak, fitness yapmak ve yürüyüş yapmak için kilo kaybı için ayakkabı tasarlanabilir. Yazarken, Reebok zayıflama spor ayakkabıları en popüler olanıdır. Şirket oldukça geniş bir yelpazede farklı modeller sunuyor ve herkes kendi yaşam tarzı için en uygun seçeneği seçebilir. Fiyat farklı olabilir, ancak ortalama olarak bu spor ayakkabıları, fitness için profesyonel spor ayakkabıları gibidir, yani, neredeyse herkes bunu karşılayabilir.
Spor ayakkabılar, istenen sonuca ulaşılmasına yardımcı olacak kullanım talimatları ve önerileri ile birlikte verilmektedir. Fitness için sıradan ayakkabılara benziyorlar, ama daha teknolojik bir tasarıma sahipler. Spor stili neredeyse modası geçmez, böylece yürüyüş, iş, eğitim ve diğer yerler için bu tür spor ayakkabılarınızı kolayca kullanabilirsiniz. Kot pantolonlarla harika görünüyorlar, bu yüzden her gün onları giymekten çekinmiyorsunuz.
Topukta, yürürken, dengesiz bir platformun etkisini yaratan ve böylece normalden daha fazla enerji harcayan özel şok emici ekler vardır. Fakat endişelenmeyin, bu bir fırtınada bir gemide olduğu gibi sallanmayacağınız anlamına gelmez. Ayak parmağındaki stabilizatörlerden dolayı rahatlık sağlanırken, günlük ortalama kalori tüketiminiz artar.
Spor salonu için tasarlanmış zayıflama ayakkabıları daha az sabittir. Ancak antrenmanlarınızda çeşitlilik yapabilir ve karmaşıklıklarını artırabilirler. Kutunun içindeki ayakkabılarla birlikte
Bir etkisi var mı?
Çalışmalar, zayıflama için fitnes ayakkabılarının iş gluteal kaslarına, sırt kaslarına ve basına dahil edilmesini sağladığını göstermiştir. Kalorilerin harcaması, sıradan ayakkabılarda yürümeye ve eğitime kıyasla yaklaşık% 20-30 oranında artmaktadır. Bununla birlikte, bu spor ayakkabılarının aktif bir yaşam tarzı sürdürme ve doğru beslenme ihtiyacını ortadan kaldırdığına dikkat edilmelidir, aksi takdirde istenen sonucu elde edemezsiniz. Bu iyi bir ek olabilir, hedefe yaklaşımı hızlandıracak, ancak tam teşekküllü eğitim ve yeterli beslenmeyle beslenmeyecek.