Ritmik jimnastik sadece sporcuları değil, katılımcıları da çeken çok güzel bir spordur. Bu spor, güzel bir figür bulmaya, irade ve karakter geliştirmeye, çok plastik ve zarif olmaya yardımcı olur. Ritmik jimnastikte sınıflar, 5 yaşından itibaren çocukluğundan başlamalıdır.
Genel bilgi
Üç tür jimnastik var, bunların her birini ele alacağız:
- Özet. Bu tür, vücudun sağlığını ve gelişimini güçlendirmek amacıyla erkek ve kız çocukları tarafından ziyaret edilebilir. Genellikle okullarda veya anaokullarında kullanılır.
- Uygulanan. Bu tür zaten daha ciddidir ve bu nedenle, çocuklar için daha güçlendirilmiş ve profesyonel olarak eğitim aldıkları özel bir ritmik jimnastik okulu gerekir. Ritmik jimnastikteki çocuklar, bir oyun şeklinde spor yaparak dans ettikleri koreografi derslerine çok düşkündürler.
- Spor . Bu sporu tüm hayatlarına adamak isteyen çocuklar için zaten ciddi bir ders. Eğitim güçlendirilecek ve olağanüstü sorumluluk ve dayanıklılık gerektirecektir.
Nereden başlamalı?
Çocuğunuzun ritmik jimnastiği nerede yapacağına karar vermeden önce nihayetinde elde etmek istediğiniz sonuca karar verin. Çocuklar için ritmik jimnastiğin olağan kısmı, çocuğunuzun vücudunu geliştirmesine, doğru bir duruş oluşturmasına ve iyi bir fiziksel biçimde olmasına yardımcı olacaktır. Ve aniden özel yetenekler ve yetenekler gösterecek, daha ciddi bir kuruma verebilirsiniz. Çocuğunuzun iyi sonuçlar elde etmesini istiyorsanız, yarışmalara katılın ve ödüller kazanın, ardından profesyonellerin çalıştığı iyi bir kurum seçin. Ama böyle bir yolu seçmenin, sadece çocuğunuz için değil, sizin için de büyük miktarda iş kabul ettiğinizi bilmelisiniz. Ritmik jimnastikte birçok çocuğun "suda balık gibi" hissetmesine rağmen, bu sporun herkes tarafından yapılabileceğini unutmayın. Bu konuda, çocuğunuzun yetenekleri ve yetenekleri hakkında konuşacak deneyimli bir koç yardımcı olabilir. Ve onun için yeterince yakın bir kişi olacak, ona güvenmeniz gerekiyor, aksi takdirde hiçbir şey ortaya çıkmayacak.
Neye ihtiyacınız var?
Bu spor için özel bir form var - mayo. Basittirler, herhangi bir süslemesiz ve günlük egzersizler için uygundurlar ve performanslar için seçenekler vardır, bu tür kostümler çok parlak ve güzeldir, rhinestones, payetler ve resimlerle dekore edilmiştir. Ayakkabılara gelince, bunlar sıradan Çekler. Şerit toplar ve benzeri gibi özel mermiler, çocuğunuzun artistik jimnastik yapmak isteyip istemediğine karar verdiğinde en iyi şekilde satın alınır.
Bazı eksiklikler
Bu sporda da bazı sakıncaların olduğunu bilmelisiniz. Örneğin, yarışmalarda akademik performansın değerlendirilmesi her zaman iyi olmayacaktır ve birçok çocuk için bu gerçek bir trajedidir. Bu spor oldukça pahalı
Derslerin anlamı
Ritmik cimnastikte çocuklar birçok yönden gelişir. Fiziksel aktivitelere ek olarak, esneklik , plastisite, ritim duygusu ve hareketin genel koordinasyonu geliştirirler. Ayrıca, dersler sorumluluk taşır, güç ve sabır sağlayacaktır. Bütün bu nitelikler kızın gerçek bir kraliçe gibi hissetmesini sağlamak için gereklidir. Artistik cimnastikin bir başka artıları ise, bu sporun ardından, örneğin danslarda, diğer yönlerde büyük başarılar elde edebilmektir. Artistik jimnastik uygulayan kız her zaman uzaktan görülüyor, her zaman gülümsüyor ve hayatında çok emin bir şekilde giden güzel, zarif, zarif bir "kedi" ve hepsi de eğitim sayesinde.