Günümüz dünyasında insanlar sürekli stres ve kronik yorgunluk içinde yaşarlar, bu nedenle enerji içecekleri özellikle kulüplerde rahatlamak ve geceleri sınavlara hazırlanmak isteyen gençler arasında daha popüler hale gelmektedir. Fakat bu enerjiden sonra bir kişi onları kullanmadan daha da kötü hisseder, çünkü vücudu rezervlerini kullanmaya zorlar, bu da vücudun giderek tükenmesine neden olur.
Doğal enerji, onlar ne?
Ama sadece enerjiyle neşelendirmek ve suçlamakla kalmayıp aynı zamanda bedeni üzerinde de faydalı bir etkiye sahip olan enerjiler var, bunlar doğal ya da doğal enerjiler. Doğal enerji endüstrisi, herhangi bir enerji içeceği kadar kolay elde edilebilen birçok ürün ve infüzyon içerir. Bunlar şunları içerir:
- Portakal, bol miktarda C vitamini içeriği sayesinde tüm gün için canlılık verir;
- eleutherococcus - vücudun dayanıklılığını olumlu yönde etkiler, bağışıklık sistemini ve sinir sistemini güçlendirir ve mükemmel bir şekilde canlandırır;
- Schisandra Chinese - en uzun etkiye sahiptir, alımının etkisi 30-40 dakika artar ve altı saate kadar uzar.
- doğal enerji içecekleri arasında, doğal su ve potasyum içeren hindistan cevizi sütü, bir izotoniktir;
- Laktoz, potasyum ve laktoproteinlerin bir kokteyli olan serum, vücudu besler ve mükemmel bir tonik etkiye sahiptir.
Güç mühendislerinin evde hazırlanması
- "Klasik" güç mühendisi : kaynar su 3 çay poşeti dökün, 10 dakika ısrar edin. Sonra bir şişe içine dökün, her birine 50 mg soğuk su ve 20 tablet askorbik asit ekleyin. Tabletler tamamen eriyene kadar çalkalayın ve şişeyi dondurucuya koyun. İçecek hazır.
- "İleri" güç mühendisi , sporcular için doğal bir enerjidir. "Klasik" enerjinin katkı maddelerine hazırlamak için 15 damla Eleutherococcus tentürünü, 10 g glikozu tabletlere ve 10 g BCAA tozunu ekledik . Tüm soğutma için buzdolabında iyice karıştırın ve yerleştirin.